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Mittwoch, 18.12. Donnerstag, 19.12. Freitag, 20.12. Samstag, 21.12. Sonntag, 22.12. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:45 Expedition in die Heimat
Romantische Weihnachtsmärkte zwischen Rhein, Nahe und Mosel 		10:00 –10:45 Kochs anders - hessische Küche neu entdeckt
Rehschnitzel in Kürbiskernpanade mit süß-saurem Hokkaido von Ali Güngörmüs 		10:00 –10:45 Nordtour
 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache 		 
10:30 –11:00 STATIONEN
Spielen - Kinderkram oder Lebenskultur? 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Norwegens Sehnsuchtsstraße (2/2) - 3000 Kilometer Richtung Norden
10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Wozu gibt es Fantasie? 		10:45 –11:15 Gut zu wissen
42 - Die Antwort auf fast alles: Wissen Tiere mehr als wir? 		10:45 –11:10 Einfach genial
11:00 –11:30 Orientierung
11:10 –11:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Brennnessel
11:15 –11:30 RESPEKT kompakt
Der Klimawandel: Wie gehen wir gerechter damit um? 		11:15 –11:30 SMS - Schwanke meets Science
Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (1/5) - Eine Schuhschachtel auf großer Mission 		11:15 –11:30 SMS - Schwanke meets Science
Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (4/5) - Alternative Sonnenofen 		11:15 –12:00 Wunderschön
Weihnachten im Sauerland
11:30 –12:05 Klimazeit
 		11:30 –12:05 Alpen-Donau-Adria
 		11:30 –11:55 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		11:30 –12:00 Streetphilosophy
Lass dich verführen!
11:55 –12:05 Wissen vor acht - Erde
Wie geht nachhaltiges Bauen?
12:00 –12:30 Campus Talks
Neuer Werkstoff Krebspanzer - Helge Fabritius (Biologe) und Jürgen Hammerstaedt(Papyrologe) 		12:00 –12:45 Faszination Österreich
Die Steiermark
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 alpha Uni
Studium: Medizin, Soziale Arbeit
12:45 –13:30 Eisenbahn-Romantik
Die Rigi - Zum Gipfel auf zwei Bahnen
13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 		13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –14:00 Planet Wissen
Vorfahre Null - Die Suche nach dem Ursprung des Lebens
13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance
13:30 –14:00 Unsere zweite Haut
Mode und Kleiderregeln 		13:30 –14:00 Unsere zweite Haut
Mode im Umbruch 		13:30 –14:00 Unsere zweite Haut
Mode und Individualität 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Echter Dampf mit kleiner Kohle - Die Modell-Dampfer von Kürnbach
14:00 –15:00 Planet Wissen
Satelliten, Rohstoffe und der Mond - Wem gehört das Weltall? 		14:00 –15:00 Planet Wissen
Schwarze Löcher - Das größte Geheimnis unseres Universums? 		14:00 –15:00 Planet Wissen
Aliens - Gibt es Leben im All? 		14:00 –15:00 Planet Wissen
Staub - Schwerelos und überall 		14:00 –15:00 Planet Wissen
Schwarze Löcher - Das größte Geheimnis unseres Universums?
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr