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Montag, 02.12. Dienstag, 03.12. Mittwoch, 04.12. Donnerstag, 05.12. Freitag, 06.12.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

05:00 –05:15 alpha-centauri Was ist der Casimir-Effekt?
05:15 –05:30 Space Night Earth-Views (1)
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Wooded Stream Oval	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Golden Mist Oval	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting The Old Home Place	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Soothing Vista	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Stormy Seas
06:00 –06:30 Russisch, bitte! Ein Sprachkurs für Anfänger	06:00 –06:30 Fast Track English - The Business World Banking	06:00 –06:30 C'est ça, la vie Betty et Pascal, fermiers - Leben und Arbeiten in Frankreich	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! L'automobile	06:00 –06:30 Hablamos Español Beim Uhrmacher - Im Fotogeschäft - Spanisch für Anfänger
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Deutsch Nachricht, Reportage und Feature	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Mathematik Quadratische Funktionen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch Fast Track English - Food and Drink	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Ionenverbindungen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft Kern der Gesellschaft: Die Familie
07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Essen auf Rädern	07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:00 –07:15 GRIPS Englisch Uhrzeiten - At the clock museum	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Durchschnitt und Zentralwert	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Wie entsteht Literatur?
		07:15 –07:30 GRIPS Englisch Passiv: ...is spoken; ...was made - At the crime museum	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Zufall und Wahrscheinlichkeit	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Texte besser lesen und verstehen
07:25 –07:35 neuneinhalb - für dich mittendrin Alles easy? Inklusion durch Begegnung
	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wohin rollt die Blechlawine?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer fühlt den Zähnen auf den Zahn?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer macht das Glas klar?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer kommt Verbrechen auf die Spur?
07:35 –08:00 Willi wills wissen So kommt der Strom in die Steckdose!
	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Schlagball	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Kino Nacht	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Ausgrabungen	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Das Skateboard
08:00 –08:15 Filmanalyse - visuelle Ebene	08:00 –08:30 2 durch Deutschland Saarland	08:00 –08:15 Mumbro und Zinell beim Umzug	08:00 –08:30 Geo-Tour Der Bodensee	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Gesunde Ernährung: Kochen für ein Menschenrecht
08:15 –08:30 Filmanalyse - auditive Ebene und Erzählstruktur		08:15 –08:30 RESPEKT kompakt Diversity - was bringt Vielfalt?
08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken	08:30 –08:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:45 Salzburger Hausberge - Vom Untersberg nach Maria Plain	10:00 –10:45 Zwischen Spessart und Karwendel	10:00 –10:45 Expedition in die Heimat Auf der Spur der Steine - Unterwegs in Idar-Oberstein	10:00 –10:45 Tobis Städtetrip spezial: Dinos hautnah! - das Senckenberg Museum	10:00 –10:45 Nordtour
10:45 –11:30 Quarks Akku leer? So kommen wir aus dem Energietief raus	10:45 –11:30 alles wissen	10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles Verlieren wir die Kontrolle über KI?	10:45 –11:15 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Können wir die Evolution hacken?	10:45 –11:10 Einfach genial
				11:10 –11:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Zwiebel
		11:15 –11:30 Die 4 Elemente Die Geschichte der Kontinente	11:15 –11:30 Die 4 Elemente Wie entstehen Planeten?	11:15 –11:30 RESPEKT kompakt Zivilcourage - hat jeder das Zeug dazu?
11:30 –11:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	11:30 –12:05 Ländermagazin Schleswig-Holstein	11:30 –12:05 Klimazeit	11:30 –12:05 Alpen-Donau-Adria	11:30 –11:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa
11:55 –12:05 Wissen vor acht - Zukunft Die Pille für den Mann	11:30 –12:05 Ländermagazin Schleswig-Holstein	11:30 –12:05 Klimazeit	11:30 –12:05 Alpen-Donau-Adria	11:55 –12:05 Wissen vor acht - Erde Bienensterben
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano Doku Genuss mit Beigeschmack - Tomaten	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –15:00 Planet Wissen Künstliche Intelligenz - Wie sie unser Leben lenkt	14:00 –15:00 Planet Wissen Leipzig boomt - Mehr als Messe, Musik und mutige Menschen	14:00 –15:00 Planet Wissen Wellness für die Seele - So bleiben wir psychisch gesund	14:00 –15:00 Planet Wissen Die Wüste wächst - Wie geht Leben unter extremen Bedingungen?	14:00 –15:00 Planet Wissen Schiffswracks - Tauchgang in die Geschichte

15:00 – 20:00 Uhr

15:00 –15:15 Die 4 Elemente Wie entstehen Planeten?	15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Alltagsrassismus - die unsichtbare Gewalt	15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Lookismus: Diskriminierung wegen des Aussehens	15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Zivilcourage - hat jeder das Zeug dazu?	15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Mut und Moral - Was wir von Sophie Scholl lernen können
15:15 –15:30 Zu Hause leben oder nicht? (1961) "Wir"	15:15 –16:05 Geheimnisvolle Moorlandschaften	15:15 –16:00 Greenpeace und die grüne Gentechnik	15:15 –15:45 Ehrenamt · was bringt mir das?	15:15 –16:00 30 Jahre Sternstunden 30 Jahre Hilfe für Kinder in Not
15:30 –16:00 Das Ende der staatlichen Wohnraumbewirtschaftung (1963) "Es geht ums Geld": Die weißen Kreise
			15:45 –16:15 Retter in der Not · Die Freiwillige Feuerwehr Lüneburg
16:00 –16:45 Das Viertel (1974) Ungeplantes Milieu links und rechts vom Kurfürstendamm		16:00 –16:30 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir die Evolution hacken?		16:00 –16:30 Euro 2024 - Die stillen Helden
	16:05 –16:35 Wunderbare Welt der Bäume
			16:15 –16:45 Von Bayern nach Nepal: Ein Ärzteteam im Einsatz
		16:30 –16:45 Die 4 Elemente Wie entstehen Planeten?		16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Lookismus: Diskriminierung wegen des Aussehens
	16:35 –16:45 Das Alte Bier (1961)
16:45 –17:15 Purer Wohnsinn (1988) Innovative Architekten im Revier	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Andalusien - Spaniens mythischer Süden (1/2) - Von Sevilla an die Küste	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Andalusien - Spaniens mythischer Süden (2/2) - Von Granada in die Berge	16:45 –17:15 Einsatz gegen Einsamkeit - Essen auf Rädern	16:45 –17:30 Faszination Österreich Tirol
17:15 –17:30 Die 4 Elemente Was ist die Erde?			17:15 –17:30 RESPEKT kompakt Alltagsrassismus - die unsichtbare Gewalt
17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Auf der Spur der Steine - Unterwegs in Idar-Oberstein	17:30 –18:15 Tobis Städtetrip spezial: Dinos hautnah! - das Senckenberg Museum	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 St. Anton mit Peter Habeler
18:15 –18:45 Klimazeit	18:15 –18:45 Alpen-Donau-Adria	18:15 –18:40 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Ausstieg rechts. Oder: Einmal Nazi, immer Nazi?	18:15 –18:45 Ländermagazin Baden-Württemberg
		18:40 –18:45 Wissen vor acht - Erde Bienensterben
18:45 –19:30 alles wissen	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Verlieren wir die Kontrolle über KI?	18:45 –19:15 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Können wir die Evolution hacken?	18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Katzen als unsere besten Freunde - So gelingt die Kommunikation mit unseren Vierbeinern
			19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Zwiebel
	19:15 –19:30 Die 4 Elemente Wie entstehen Planeten?	19:15 –19:30 RESPEKT kompakt Alltagsrassismus - die unsichtbare Gewalt	19:15 –19:30 RESPEKT kompakt Lookismus: Diskriminierung wegen des Aussehens
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano Doku Genuss mit Beigeschmack - Tomaten	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Andalusien - Spaniens mythischer Süden (1/2) - Von Sevilla an die Küste	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Andalusien - Spaniens mythischer Süden (2/2) - Von Granada in die Berge	20:15 –21:00 Wunderschön Gran Canaria und seine verborgenen Schätze	20:15 –21:00 Faszination Österreich Tirol	20:15 –21:00 Eisenbahn-Romantik Finnisches Breitspurabenteuer
21:00 –21:50 Geheimnisvolle Moorlandschaften	21:00 –21:45 Greenpeace und die grüne Gentechnik	21:00 –21:30 Ehrenamt · was bringt mir das?	21:00 –21:45 30 Jahre Sternstunden 30 Jahre Hilfe für Kinder in Not	21:00 –21:45 Soldaten (1972)
		21:30 –22:00 Retter in der Not · Die Freiwillige Feuerwehr Lüneburg
	21:45 –22:15 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir die Evolution hacken?		21:45 –22:15 Euro 2024 - Die stillen Helden	21:45 –22:25 "Die ersten vier Wochen..." (1979) Porträt eines Wehrdienstleistenden
21:50 –22:20 Wunderbare Welt der Bäume
		22:00 –22:30 Von Bayern nach Nepal: Ein Ärzteteam im Einsatz
	22:15 –22:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Ausstieg rechts. Oder: Einmal Nazi, immer Nazi?		22:15 –22:45 Space Night science
22:20 –22:50 Campus Talks Wie kommen Medikamente sicher ans Ziel?
				22:25 –23:15 "Ideale Untergebene" (1974) Die Erziehung zum Soldaten
		22:30 –23:00 Einsatz gegen Einsamkeit - Essen auf Rädern
	22:45 –23:45 Planet Wissen Leipzig boomt - Mehr als Messe, Musik und mutige Menschen		22:45 –23:45 Planet Wissen Die Wüste wächst - Wie geht Leben unter extremen Bedingungen?
22:50 –23:20 alpha Uni Studium: Biochemie, Wirtschaftspsychologie
		23:00 –00:00 Planet Wissen Wellness für die Seele - So bleiben wir psychisch gesund
				23:15 –00:15 Planet Wissen Schiffswracks - Tauchgang in die Geschichte
23:20 –00:20 Planet Wissen Künstliche Intelligenz - Wie sie unser Leben lenkt
	23:45 –00:15 The Day - News in Review		23:45 –00:15 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr