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Sonntag, 17.11. Montag, 18.11. Dienstag, 19.11. Mittwoch, 20.11. Heute, 21.11.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:45 Stauseen der Alpen: Kölnbreinsperre Maltatal	10:00 –10:45 Zwischen Spessart und Karwendel	10:00 –10:45 Expedition in die Heimat Unterwegs in Schluchten und Tälern am Mittelrhein	10:00 –10:45 Kochs anders - hessische Küche neu entdeckt Zweierlei von der Gans mit Dattelwirsing und Apfel-Rosmarinstampf von Ali Güngörmüs
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Finnland - Winter im hohen Norden
	10:45 –11:30 Quarks Endlich dem Zucker entkommen!	10:45 –11:30 alles wissen Natur -	10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir ohne Macht leben?	10:45 –11:15 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Ist das Metaverse real?
11:15 –12:00 Wunderschön Sagenhaftes Siebengebirge			11:15 –11:30 Die 4 Elemente Was ist Wasser?	11:15 –11:30 Die 4 Elemente Woher kommt das Wasser?
	11:30 –11:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	11:30 –12:05 Ländermagazin Berlin und Brandenburg	11:30 –12:05 Klimazeit	11:30 –12:05 Alpen-Donau-Adria
	11:55 –12:05 Wissen vor acht - Zukunft Im Dunkeln sehen per Spritze
12:00 –12:45 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Peru
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Im Herzen Portugals Mit dem Zug von der Küste in das Douro-Tal
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Die Chiemseebahn	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano Doku Braucht es neue Männer?	13:30 –14:00 nano
14:00 –15:00 Planet Wissen Sozialversicherungen - Unterstützung für alle?	14:00 –15:00 Planet Wissen Kindheit - Wie war und ist es, Kind zu sein?	14:00 –15:00 Planet Wissen Ehrenamt - Wie freiwilliges Engagement unsere Gesellschaft zusammenhält	14:00 –15:00 Planet Wissen Lebensglück - Was uns zufrieden macht	14:00 –15:00 Planet Wissen Gold - Glanz, Glück und Gier

15:00 – 20:00 Uhr

15:00 –16:00 Planet Wissen Bestattungsrituale - Wie gehen wir mit unseren Verstorbenen um?	15:00 –15:15 Die 4 Elemente Woher kommt das Wasser?	15:00 –15:15 Die 4 Elemente Wo ist das Wasser im Universum?	15:00 –15:15 Die 4 Elemente Der Aufbau der Atmosphäre	15:00 –15:15 Die 4 Elemente Die Geschichte des Klimas
	15:15 –16:00 Der Rottaler Vierseithof (1976)	15:15 –16:00 Kühlung für die Erde Wie holen wir das CO2 aus der Luft?	15:15 –16:00 Der Lange Weg zur ADHS-Diagnose	15:15 –16:05 Die Wahrheit über die Menopause
16:00 –16:30 Kunst + Krempel	16:00 –16:20 Denkmalpflege - Bauernhofmuseen (1972)	16:00 –16:30 42 - Die Antwort auf fast alles Kann Geoengineering das Klima retten?	16:00 –16:30 Innen Ansicht
				16:05 –16:35 Geschlechterspezifisches Training: Warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer
	16:20 –16:45 Bauernhof preiswert zu kaufen gesucht (1977) Oder warum so manche Städter Landwirt werden wollen
16:30 –17:00 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Ist das Metaverse real?		16:30 –16:45 Die 4 Elemente Was ist Wasser?	16:30 –16:45 Die 4 Elemente Woher kommt das Wasser?
				16:35 –17:20 Gynäkologie · Schluss mit den Tabus!
	16:45 –17:05 Ferien auf dem Bauernhof (1985) Eine Urlaubserinnerung aus England	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Von Kapstadt in die Kalahari - Südafrikas unbekannter Westen	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Der Zauber des Grand Canyon - Die berühmteste Schlucht der Welt
17:00 –17:10 Mayrs Magazin - Wissen für alle
	17:05 –17:15 Theaterprobe mit Fritz Kortner (1964)
17:10 –17:20 Was tun mit schrottreifen PKW? (1964)
	17:15 –17:30 Die 4 Elemente Der große Zusammenhang
17:20 –17:45 Einfach genial				17:20 –17:30 Unglück mit Mini-U-Boot in der Schweiz (1965)
	17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Unterwegs in Schluchten und Tälern am Mittelrhein	17:30 –18:15 Kochs anders - hessische Küche neu entdeckt Zweierlei von der Gans mit Dattelwirsing und Apfel-Rosmarinstampf von Ali Güngörmüs	17:30 –18:15 Nordtour
17:45 –18:30 Quarks Endlich dem Zucker entkommen!
	18:15 –18:45 Klimazeit	18:15 –18:45 Alpen-Donau-Adria	18:15 –18:40 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Klimawandel: Wie gehen wir gerechter damit um?
18:30 –18:45 alpha-centauri Kann man im All parken?
			18:40 –18:45 Wissen vor acht - Erde Die Rolle von Wasserdampf beim Klimawandel
18:45 –19:00 Schätze der Welt - Erbe der Menschheit Die Jahrhunderthalle in Breslau (Polen) - Zukunftsweisend	18:45 –19:30 alles wissen Natur -	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir ohne Macht leben?	18:45 –19:15 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Ist das Metaverse real?	18:45 –19:10 Einfach genial
19:00 –19:30 alpha-demokratie weltweit Ringen um die gute Schule
				19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Eiche
		19:15 –19:30 Die 4 Elemente Woher kommt das Wasser?	19:15 –19:30 Die 4 Elemente Wo ist das Wasser im Universum?	19:15 –19:30 Die 4 Elemente Der Aufbau der Atmosphäre
19:30 –20:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Klimawandel: Wie gehen wir gerechter damit um?	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano Doku Braucht es neue Männer?	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr