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Freitag, 09.01. Samstag, 10.01. Sonntag, 11.01. Montag, 12.01. Dienstag, 13.01.

BRF 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr

15:00 –15:30 Landfrauenküche Monika Bernhard aus der Oberpfalz	15:00 –15:45 Wirtshausmusikanten beim Hirzinger Traditionell schräg dahoam		15:00 –15:30 aktiv und gesund Ernährungsmythen - Hüftgelenkluxation - Muskelaufbau im Alter	15:00 –15:30 aktiv und gesund Cyberchondrie - Genesungsbegleiterin - Tanzen im Alter
15:30 –16:00 Landfrauenküche Finale		15:30 –16:15 Landfrauenküche - Das Beste	15:30 –16:00 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kamelien im Haus - Winterlicher Fruchtschmuck - Klatschmohn	15:30 –16:00 Schnittgut. Alles aus dem Garten Engelstrompete - Koniferen in Kübeln - Spitzkohl
	15:45 –16:30 Länder-Menschen-Abenteuer Abenteuer Antarktis - Winter im ewigen Eis
16:00 –16:15 BR24 Nachrichten			16:00 –16:15 BR24 Nachrichten	16:00 –16:15 BR24 Nachrichten
16:15 –17:30 Wir in Bayern		16:15 –16:45 Unser Land	16:15 –17:30 Wir in Bayern	16:15 –17:30 Wir in Bayern
	16:30 –17:00 natur exclusiv WG mit Wildtier - Neues Bauen in der Stadt
		16:45 –17:15 Landgasthäuser Burgenstraße Vom Coburger Land nach Kronach
	17:00 –17:45 Bergfreundinnen - Abenteuer Balkan
		17:15 –17:45 Einfach.Gut.Bachmeier
17:30 –18:00 Frankenschau aktuell			17:30 –18:00 Frankenschau aktuell	17:30 –18:00 Frankenschau aktuell
	17:45 –18:30 Zwischen Spessart und Karwendel	17:45 –18:30 Frankenschau
18:00 –18:30 Abendschau Alles was Bayern bewegt			18:00 –18:30 Abendschau Alles was Bayern bewegt	18:00 –18:30 Abendschau Alles was Bayern bewegt
18:30 –19:00 BR24	18:30 –18:45 BR24	18:30 –18:45 BR24	18:30 –19:00 BR24	18:30 –19:00 BR24
	18:45 –19:30 ARD Wissen Mein Körper. Meine Brüste - Was soll der Hype?	18:45 –19:15 freizeit Schmidt Max und die Retro-Skigebiete
19:00 –19:30 Unser Land			19:00 –19:30 Querbeet Weg renovieren	19:00 –19:30 Gesundheit! Frauensauna: Hormone und Scheinfasten (2)
		19:15 –20:00 Unter unserem Himmel So klingt Bayern - Der Winter
19:30 –20:00 Landgasthäuser Burgenstraße Vom Coburger Land nach Kronach	19:30 –20:00 Kunst + Krempel		19:30 –20:00 Dahoam is Dahoam Mutige Schritte S01E3671	19:30 –20:00 Dahoam is Dahoam Der Gang nach Canossa S01E3672

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr