KIKA

Go for It!
Kickboxen · #3 · Grenzen überwinden

Doku-Reihe, Deutschland 2026

Kickboxen · #3 · Grenzen überwinden Mal mit einer Koordinationsleiter. Die schnellen Schrittfolgen verlangen Konzentration, Koordination und Durchhaltevermögen - und bringen ihn ordentlich ins Schwitzen. Doch Moritz bleibt dran und merkt, dass er mit Übung immer sicherer wird. Auch als Gruppe wartet eine neue Herausforderung auf die vier. In der Kickboxhalle trainieren sie gemeinsam mit Nachwuchskämpferin Milla und bekommen von der jungen Sportlerin Tipps und Tricks für ihr Training. Dabei geht es nicht nur um Technik und Kraft, sondern auch darum, dranzubleiben, wenn eine Übung nicht sofort klappt. Die vier feuern sich gegenseitig an und merken: Manchmal liegt die eigene Grenze genau dort, wo es erst richtig spannend wird. Am Ende geht es deshalb nicht darum, wer am stärksten oder schnellsten ist. Entscheidend ist, sich selbst etwas mehr zuzutrauen als zuvor. Und genau dabei machen die vier wichtige Fortschritte.

Personen

Hintergrund

Im Mittelpunkt der 22-teiligen Doku-Reihe stehen drei Streetsportarten und ein Kampfsport: Beim Breaking in der Münchner Szene entwickeln Leon, Lennox, Ida und Luwa zwischen Training, bei Bühnenauftritten und in Battles ihren eigenen Stil. Sie behaupten sich in ihrer Crew und lernen, an sich selbst zu glauben. Bryan, Ayelén und Eliah verbringen ihre Zeit am liebsten mit anderen Kids aus dem Viertel auf dem Streetball-Court in Nürnberg. Auf dem Platz zählen Respekt und Fairness und jeder kann mitmachen. Momme, Emilia, Luna und David aus Norddeutschland trauen sich zum ersten Mal in Hamburg auf das Skateboard. Mit Unterstützung erfahrener Coaches überwinden sie Ängste und als Team zusammen. Und schon am Ende des ersten Tages fahren alle vier eine kleine Rampe und meistern ihren ersten Drop-In. Das Kickbox-Abenteuer für Matilda, Mia, Moritz und Theodor aus Rostock beginnt mit Kennenlernen und einem Fitnesscheck mit Seilspringen, Liegestützen und Kraftübungen. Begleitet von Weltklasse-Coaches wie Jette Körner und Rateb Hatahed lernen sie Durchhaltevermögen, Disziplin und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. "Go for It!" zeigt authentische Geschichten von Kindern und Jugendlichen aus unterschiedlichen Lebenswelten, die viel Leidenschaft in den Streetsport stecken. Der Sport macht sie mutig und gibt ihnen Rückhalt in ihrer Crew. Sie probieren sich aus, haben Zweifel, scheitern auch mal und trotzdem bleiben sie dran. Die Sendereihe vermittelt außerdem Wissenswertes über die verschiedenen Sportarten: Was sind BBoys und BGirls? Wie macht man einen Drop-In? Wie unterscheidet sich Streetball von Basketball oder welche Streetsportarten sind inzwischen olympische Disziplinen oder was muss man für eine Gürtelprüfung im Kickboxen alles können.

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