KIKA

Go for It!
Kickboxen · #2 · Mut auf der Matte

Doku-Reihe, Deutschland 2026

Kickboxen · #2 · Mut auf der Matte Matilda, Mia, Moritz und Theodor trainieren zum ersten Mal in einer Kickboxhalle. Unter Anleitung ihrer Coaches Jette und Rateb lernen sie die Grundlagen des Kickboxens. Neben Technik, Koordination und Ausdauer stehen dabei vor allem Respekt, Selbstvertrauen und der verantwortungsvolle Umgang mit der eigenen Kraft im Mittelpunkt. Und am Ende möchten alle die Gürtelprüfung schaffen. Matilda und Theodor erhalten jeweils ein individuelles Einzelcoaching. Dort arbeiten sie gezielt an ihren persönlichen Herausforderungen und erfahren, wie sie mit Konzentration, Disziplin und Durchhaltevermögen ihre eigenen Grenzen überwinden können. Gleichzeitig zeigt die Folge, wie Kickboxen Kindern helfen kann, Emotionen wie Wut oder Unsicherheit konstruktiv zu verarbeiten und Konflikte respektvoll zu lösen.

Personen

Hintergrund

Im Mittelpunkt der 22-teiligen Doku-Reihe stehen drei Streetsportarten und ein Kampfsport: Beim Breaking in der Münchner Szene entwickeln Leon, Lennox, Ida und Luwa zwischen Training, bei Bühnenauftritten und in Battles ihren eigenen Stil. Sie behaupten sich in ihrer Crew und lernen, an sich selbst zu glauben. Bryan, Ayelén und Eliah verbringen ihre Zeit am liebsten mit anderen Kids aus dem Viertel auf dem Streetball-Court in Nürnberg. Auf dem Platz zählen Respekt und Fairness und jeder kann mitmachen. Momme, Emilia, Luna und David aus Norddeutschland trauen sich zum ersten Mal in Hamburg auf das Skateboard. Mit Unterstützung erfahrener Coaches überwinden sie Ängste und als Team zusammen. Und schon am Ende des ersten Tages fahren alle vier eine kleine Rampe und meistern ihren ersten Drop-In. Das Kickbox-Abenteuer für Matilda, Mia, Moritz und Theodor aus Rostock beginnt mit Kennenlernen und einem Fitnesscheck mit Seilspringen, Liegestützen und Kraftübungen. Begleitet von Weltklasse-Coaches wie Jette Körner und Rateb Hatahed lernen sie Durchhaltevermögen, Disziplin und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. "Go for It!" zeigt authentische Geschichten von Kindern und Jugendlichen aus unterschiedlichen Lebenswelten, die viel Leidenschaft in den Streetsport stecken. Der Sport macht sie mutig und gibt ihnen Rückhalt in ihrer Crew. Sie probieren sich aus, haben Zweifel, scheitern auch mal und trotzdem bleiben sie dran. Die Sendereihe vermittelt außerdem Wissenswertes über die verschiedenen Sportarten: Was sind BBoys und BGirls? Wie macht man einen Drop-In? Wie unterscheidet sich Streetball von Basketball oder welche Streetsportarten sind inzwischen olympische Disziplinen oder was muss man für eine Gürtelprüfung im Kickboxen alles können.

Weitere Episoden