|
Sonntag
|
19.04.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Sonntag
|
19.04.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Montag
|
20.04.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
In der Mediathek?
|
|
Montag
|
20.04.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Montag
|
20.04.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv und gesund durch Stretching
|
S00E05
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
21.04.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
21.04.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Dienstag
|
21.04.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
|
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
21.04.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
21.04.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
22.04.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
In der Mediathek?
|
|
Mittwoch
|
22.04.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
22.04.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
In der Mediathek?
|
|
Mittwoch
|
22.04.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Mittwoch
|
22.04.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
23.04.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
In der Mediathek?
|
|
Donnerstag
|
23.04.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
23.04.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
In der Mediathek?
|
|
Donnerstag
|
23.04.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Vital-Training für Körper & Geist
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
23.04.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
24.04.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
In der Mediathek?
|
|
Freitag
|
24.04.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
24.04.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
In der Mediathek?
|
|
Freitag
|
24.04.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Freitag
|
24.04.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Samstag
|
25.04.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
In der Mediathek?
|
|
Samstag
|
25.04.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
25.04.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
In der Mediathek?
|
|
Samstag
|
25.04.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Samstag
|
25.04.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Heute
|
26.04.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
In der Mediathek?
|
|
Heute
|
26.04.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Montag
|
27.04.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Montag
|
27.04.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Montag
|
27.04.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv und gesund durch Stretching
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
28.04.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Dienstag
|
28.04.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Dienstag
|
28.04.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
|
|
|
|
Dienstag
|
28.04.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
28.04.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
29.04.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
29.04.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
29.04.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Mittwoch
|
29.04.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Mittwoch
|
29.04.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
30.04.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Donnerstag
|
30.04.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
30.04.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Donnerstag
|
30.04.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott
|
S00E06
|
|
|
Donnerstag
|
30.04.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
01.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Freitag
|
01.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
01.05.
|
09:00 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Freitag
|
01.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Freitag
|
01.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Samstag
|
02.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
02.05.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
02.05.
|
08:40 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
02.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Samstag
|
02.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Sonntag
|
03.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Sonntag
|
03.05.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Montag
|
04.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Montag
|
04.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Montag
|
04.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv und gesund durch Stretching
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
05.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Dienstag
|
05.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Dienstag
|
05.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
|
|
|
|
Dienstag
|
05.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
05.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
06.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
06.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
06.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Mittwoch
|
06.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Mittwoch
|
06.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
07.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Donnerstag
|
07.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
07.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Donnerstag
|
07.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
|
S00E07
|
|
|
Donnerstag
|
07.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
08.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Freitag
|
08.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
08.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Freitag
|
08.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Freitag
|
08.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Samstag
|
09.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
09.05.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
09.05.
|
08:40 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
09.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Samstag
|
09.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Sonntag
|
10.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Sonntag
|
10.05.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
|
|
|
Montag
|
11.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Montag
|
11.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Montag
|
11.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv und gesund durch Stretching
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
12.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Dienstag
|
12.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Dienstag
|
12.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
|
|
|
|
Dienstag
|
12.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
12.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
13.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
13.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
13.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Mittwoch
|
13.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Mittwoch
|
13.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
14.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Donnerstag
|
14.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
14.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Donnerstag
|
14.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Stabiler Rücken mit Ute Köhler
|
S00E08
|
|
|
Donnerstag
|
14.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
15.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Freitag
|
15.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
15.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Freitag
|
15.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Freitag
|
15.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Samstag
|
16.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
16.05.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
16.05.
|
08:40 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
16.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Samstag
|
16.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
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S00E02
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Sonntag
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17.05.
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07:30 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Emotional Moves
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S00E05
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Sonntag
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17.05.
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08:05 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
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Montag
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18.05.
|
07:20 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
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S00E05
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Montag
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18.05.
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08:30 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Starker Rücken
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Montag
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18.05.
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08:55 Uhr
|
BRF
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Tele-Gym
Aktiv und gesund durch Stretching
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S00E05
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Dienstag
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19.05.
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07:20 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Nordic Walking
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S00E02
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Dienstag
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19.05.
|
08:30 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
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Dienstag
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19.05.
|
08:55 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
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|
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Dienstag
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19.05.
|
13:00 Uhr
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ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
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S00E05
|
|
|
Dienstag
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19.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
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Tele-Gym
Integrales Qi Gong
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S00E07
|
|
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Mittwoch
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20.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Integrales Qi Gong
|
S00E07
|
|
|
Mittwoch
|
20.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
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Tele-Gym
Aktiv in den Tag
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S00E06
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Mittwoch
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20.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
|
|
|
Mittwoch
|
20.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
S00E05
|
|
|
Mittwoch
|
20.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
21.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
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Tele-Gym
Happy Balance
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S00E07
|
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Donnerstag
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21.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
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Tele-Gym
ZEN-Meditation
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Folge 1
|
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Donnerstag
|
21.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Donnerstag
|
21.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
1
|
S00E01
|
|
|
Donnerstag
|
21.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
22.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
|
|
|
Freitag
|
22.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
|
Freitag
|
22.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E05
|
|
|
Freitag
|
22.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Freitag
|
22.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E07
|
|
|
Samstag
|
23.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
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Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
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S00E02
|
|
|
Samstag
|
23.05.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
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S00E02
|
|
|
Samstag
|
23.05.
|
08:40 Uhr
|
BRF
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Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
S00E02
|
|
|
Samstag
|
23.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
S00E06
|
|
|
Samstag
|
23.05.
|
13:15 Uhr
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ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
S00E02
|
|
