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Tele-Gym

Folge 1

Fitness

Für eine aufrechte Haltung benötigt man starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb werden in "Tele-Gym" mit Andy Fumolo Po, Bauch und der obere Rücken trainiert.

Weitere Ausstrahlungstermine

Donnerstag

24.04.

13:00 Uhr

ARD alpha

Personen

Andere Personen

Kontakt: Steffen Lunkenheimer

Bayerischer Rundfunk1 / 2
Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo.
Bayerischer Rundfunk2 / 2
Key Visual/Cover Sendereihenbild mit Typo zu "Tele-Gym". Das Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In diesem Programm gibt es Übungen, die jederzeit in den Alltag eingefügt werden können: sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen entwickelt.

Tele-Gym

Weitere Episoden

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Donnerstag	17.04.	08:30 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym ZEN-Meditation	Folge 1
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Freitag	02.05.	13:00 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym 4	S00E04
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Samstag	03.05.	07:30 Uhr	BRF	Tele-Gym Happy Balance	S00E07
Dienstag	06.05.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Integrales Qi Gong	S00E07
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Samstag	10.05.	07:30 Uhr	BRF	Tele-Gym Happy Balance	S00E07
Samstag	10.05.	08:40 Uhr	BRF	Tele-Gym 4	S00E04
Dienstag	13.05.	13:15 Uhr	ARD alpha	Tele-Gym Integrales Qi Gong	S00E07