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Do, 24.04.
1300 – 1315

ARD alpha

Tele-Gym

Folge 1

Fitness

Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo Für eine aufrechte Haltung benötigen Sie starke Muskeln - und das an den richtigen Stellen. Deshalb trainieren wir hier den Po, den Bauch und den oberen Rücken.

Personen

Andere Personen Kontakt: Steffen Lunkenheimer

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