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Mittwoch
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08.05.
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07:20 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Nordic Walking
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Folge 8
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Mittwoch
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08.05.
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08:30 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Aktiv in den Tag
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Folge 1
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Mittwoch
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08.05.
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08:55 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
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S00E06
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Mittwoch
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08.05.
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13:00 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
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Folge 3
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Mittwoch
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08.05.
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13:15 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Emotional Moves
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Folge 1
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Donnerstag
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09.05.
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07:20 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
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Folge 3
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In der Mediathek?
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Donnerstag
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09.05.
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08:30 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
ZEN-Meditation
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Folge 8
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Donnerstag
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09.05.
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09:00 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Relax-Entspannungstraining
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S00E01
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In der Mediathek?
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Donnerstag
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09.05.
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13:00 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
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S00E07
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Donnerstag
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09.05.
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13:15 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Gesunder Rücken
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Folge 1
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Freitag
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10.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
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Tele-Gym
Starker Rücken
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Folge 7
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In der Mediathek?
|
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Freitag
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10.05.
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08:30 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
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Folge 6
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Freitag
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10.05.
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08:55 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Emotional Moves
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Folge 1
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In der Mediathek?
|
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Freitag
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10.05.
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13:15 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Happy Balance
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S00E08
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Samstag
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11.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
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Tele-Gym
Aktiv und gesund durch Stretching
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S00E04
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In der Mediathek?
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Samstag
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11.05.
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08:00 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Nordic Walking
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Folge 8
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Samstag
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11.05.
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08:45 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Gesunder Rücken
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Folge 1
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In der Mediathek?
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Sonntag
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12.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
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Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
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S00E08
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In der Mediathek?
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Sonntag
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12.05.
|
08:05 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
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Folge 1
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Montag
|
13.05.
|
07:20 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
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Folge 6
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In der Mediathek?
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Montag
|
13.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
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Folge 7
|
|
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Montag
|
13.05.
|
08:55 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
8
|
S00E08
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In der Mediathek?
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Dienstag
|
14.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
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S00E06
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Dienstag
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14.05.
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08:55 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
8
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S00E08
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In der Mediathek?
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Dienstag
|
14.05.
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13:00 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
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S00E08
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Heute
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15.05.
|
07:20 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Nordic Walking
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Folge 8
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In der Mediathek?
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Heute
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15.05.
|
08:30 Uhr
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ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
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Folge 1
|
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Heute
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15.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
In der Mediathek?
|
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Heute
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15.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
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Heute
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15.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
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Folge 1
|
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Donnerstag
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16.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
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Donnerstag
|
16.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
16.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Relax-Entspannungstraining
|
S00E01
|
|
|
Donnerstag
|
16.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Stabiler Rücken mit Ute Köhler
|
S00E08
|
|
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Donnerstag
|
16.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
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Freitag
|
17.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
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Freitag
|
17.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
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Freitag
|
17.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
17.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
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Samstag
|
18.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv und gesund durch Stretching
|
S00E04
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Samstag
|
18.05.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
18.05.
|
08:40 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Sonntag
|
19.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Sonntag
|
19.05.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
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Montag
|
20.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Montag
|
20.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
20.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Dienstag
|
21.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness
|
S00E01
|
|
|
Dienstag
|
21.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
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Dienstag
|
21.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Dienstag
|
21.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
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Mittwoch
|
22.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Mittwoch
|
22.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
22.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
22.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
22.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
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Donnerstag
|
23.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Donnerstag
|
23.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
23.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Relax-Entspannungstraining
|
S00E01
|
|
|
Donnerstag
|
23.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo
|
S00E01
|
|
|
Donnerstag
|
23.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
24.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Freitag
|
24.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
24.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
24.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
25.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv und gesund durch Stretching
|
S00E04
|
|
|
Samstag
|
25.05.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
25.05.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Sonntag
|
26.05.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Sonntag
|
26.05.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
27.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Montag
|
27.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
27.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Dienstag
|
28.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Dienstag
|
28.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
28.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Dienstag
|
28.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
29.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
29.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
|
|
|
|
Mittwoch
|
29.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
29.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
30.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
30.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
30.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
30.05.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
2
|
S00E02
|
|
|
Donnerstag
|
30.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
31.05.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Freitag
|
31.05.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
31.05.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Freitag
|
31.05.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
01.06.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Samstag
|
01.06.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
01.06.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Sonntag
|
02.06.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness
|
S00E01
|
|
|
Sonntag
|
02.06.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
03.06.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Montag
|
03.06.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
03.06.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Dienstag
|
04.06.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Dienstag
|
04.06.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
04.06.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Dienstag
|
04.06.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
05.06.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
05.06.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Fit - auch ohne Sport
|
|
|
|
Mittwoch
|
05.06.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
05.06.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
06.06.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
06.06.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
06.06.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
06.06.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
3
|
S00E03
|
|
|
Donnerstag
|
06.06.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
07.06.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Freitag
|
07.06.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
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Freitag
|
07.06.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
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Freitag
|
07.06.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
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Samstag
|
08.06.
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07:30 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
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Samstag
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08.06.
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08:00 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
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Samstag
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08.06.
|
08:45 Uhr
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BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
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Sonntag
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09.06.
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07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
2
|
S00E02
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Sonntag
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09.06.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
10.06.
|
07:20 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
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S00E06
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Montag
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10.06.
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08:30 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Starker Rücken
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Folge 7
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Montag
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10.06.
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08:55 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
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S00E08
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Dienstag
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11.06.
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07:20 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
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Folge 6
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Dienstag
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11.06.
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08:30 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
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S00E06
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Dienstag
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11.06.
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08:55 Uhr
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BRF
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Tele-Gym
Gesunder Rücken
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Folge 1
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Dienstag
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11.06.
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13:00 Uhr
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ARD alpha
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Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
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S00E08
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