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Freitag, 04.12. Samstag, 05.12. Sonntag, 06.12. Montag, 07.12. Dienstag, 08.12. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Hyazinthen treiben - Carnivoren - Bohnencreme 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
 		  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Kreative Christbäume - Formgehölze - Floraler Nikolaus 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Pflanzenbilder - Weihnachtsbaum im Topf - Selleriesalat mit Rösti
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Ernährung gegen Erschöpfung - Tiefenentspannung - Plyometrisches Training 		10:30 –11:00 STATIONEN
Advent - zwischen Duft und Dauerstress 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Finnland - Winter im hohen Norden 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Tabata-Workout - Schmerztherapie für Gelenke - Sättigungs-Strategien 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Faszientraining - Fit mit Seilen - Kakao als Medizin
11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer
 		11:00 –11:45 Im Gitschtal
 		11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
11:15 –12:00 Wunderschön
Sagenhaftes Siebengebirge
11:30 –12:00 puzzle
Sterben
11:45 –12:05 RESPEKT kompakt
Zusammenhalt - warum Solidarität so wichtig ist 		11:45 –12:05 Gefühlswelten
Zorn und Kreativität 		11:45 –12:05 Gefühlswelten
Mit Ekel leben
12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Architektur, Erziehungswissenschaft, Politikwissenschaft 		12:00 –12:45 Die gefährlichsten Schulwege der Welt
Peru
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 Campus Talks
Recyceln - mit Biologie! - Vulkane auf dem Meeresboden
12:45 –13:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Unbekanntes Usbekistan - Mit dem Zug entlang der Seidenstraße
13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag 		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Winter im Waadtland - Zahnradbahn in den Schnee 		13:30 –14:00 kreuz & quer
 		13:30 –14:00 nano
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks
Pilze - Die Macht unter unseren Füßen 		14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:15 Prisma
 		14:00 –14:25 Einfach genial
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Kriegen wir unsere Hormone in den Griff?
14:25 –14:45 Die Frage
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Ohne Sprit von Trier nach Luxemburg
14:45 –15:15 STATIONEN
Advent - zwischen Duft und Dauerstress 		14:45 –15:30 Im Gitschtal
 		14:45 –15:10 Global Us
Was uns alle verbindet 		14:45 –15:15 Ländermagazin
Schleswig-Holstein
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Unbekanntes Usbekistan - Mit dem Zug entlang der Seidenstraße 		20:15 –21:00 Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte
Tutanchamuns wahre Bestimmung 		20:15 –20:40 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten
Abraham Adelsberger 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Norwegens Sehnsuchtsstraße - 3000 Kilometer Richtung Norden(1/2) 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Norwegens Sehnsuchtsstraße - 3000 Kilometer Richtung Norden(2/2)
20:40 –20:55 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten
Aaron Siegfried Drey
20:55 –21:15 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten
Henry Heilbronner
21:00 –21:45 Wodaabe - Die Hirten der Sonne (1989)
Nomaden am Südrand der Sahara 		21:00 –21:45 Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte
Das Geheimnis von Sandby Borg 		21:00 –22:15 Expedition Arktis 2 - Tauchfahrt am Nordpol
 		21:00 –21:45 Manipulation. Wenn Coaching zur Gefahr wird
21:15 –21:35 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten
Ernst Magnus
21:35 –21:55 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten
Anna und Prof. Dr. Karl Neumeyer
21:45 –22:30 Etappenziel Oase (1990)
Mit den neuen Nomaden auf Sahara-Tour 		21:45 –22:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Unbekanntes Usbekistan - Mit dem Zug entlang der Seidenstraße 		21:45 –22:15 Wie mächtig sind Bilder?
21:55 –22:45 Soundtreck Europa - Norwegen
22:15 –22:30 Klimazeit
 		22:15 –23:00 Quarks
Das Salz-Paradox - Warum wir ohne nicht leben können
22:30 –23:00 Feuerstuhl und Wüstensand (1987)
Auf MZ durch die Karakum 		22:30 –23:15 Wodaabe - Die Hirten der Sonne (1989)
Nomaden am Südrand der Sahara 		22:30 –23:00 alpha Uni
Studium: Ernährungswissenschaft, Pflegewissenschaft
22:45 –23:15 Capriccio
23:00 –23:45 Back on Stage: Selig
BR Retro - Südbahnhof in Concert (1995) 		23:00 –23:30 Campus Talks
Kann politische Ökonomie die Welt retten? - Vom Fliegengehirn zum menschlichen Sehen 		23:00 –23:10 JobChallenge
Fahrradreifen wechseln wie ein Profi? - Zweiradmechatroniker/-in
23:10 –23:40 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Konsum - aber richtig!
23:15 –00:00 Etappenziel Oase (1990)
Mit den neuen Nomaden auf Sahara-Tour 		23:15 –23:30 Pop Secret Stories
23:30 –23:55 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten
Abraham Adelsberger 		23:30 –00:00 The Day - News in Review
23:40 –00:10 The Day - News in Review
23:45 –00:10 Back on Stage: The Cure
BR Retro - Rock aus dem Alabama (1984)
23:55 –00:10 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten
Aaron Siegfried Drey
24:00 – 05:00 Uhr
  00:00 –00:30 Feuerstuhl und Wüstensand (1987)
Auf MZ durch die Karakum 		  00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
 		 
00:10 –00:30 Back on Stage: Wall of Voodoo
BR Retro - Alabama in Concert (1986) 		00:10 –00:30 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten
Henry Heilbronner 		00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting
Splendor of Winter
00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting
Colors of Nature
00:30 –01:00 The Day - News in Review
 		00:30 –01:15 Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte
Tutanchamuns wahre Bestimmung 		00:30 –00:50 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten
Ernst Magnus
00:45 –01:45 Space Night
Space Ambient
00:50 –01:10 Kunst, Raub und Rückgabe - Vergessene Lebensgeschichten
Anna und Prof. Dr. Karl Neumeyer
00:55 –01:55 Space Night
Fly me to the Moon
01:00 –01:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
01:10 –01:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
01:15 –01:45 Bob Ross - The Joy of Painting
Twilight Beauty 		01:15 –02:00 Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte
Das Geheimnis von Sandby Borg
01:25 –01:50 Bob Ross - The Joy of Painting
A Spectacular View
01:45 –02:45 Space Night
Earth from Space 		01:45 –02:00 alpha-centauri
Was ist Radioaktivität?
01:50 –02:50 Space Night
The Blue Planet
01:55 –02:10 alpha-centauri
Was ist eine Ring-Galaxie?
02:00 –02:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
 		02:00 –03:00 Space Night
Earth-Views (2)
02:10 –03:10 Space Night
Earth-Views (3)
02:15 –02:40 Bob Ross - The Joy of Painting
Daisies at Dawn
02:40 –03:40 Space Night classics
Apollo 13
02:45 –03:00 alpha-centauri
Ist das Universum symmetrisch?
02:50 –03:05 alpha-centauri
Ist Wasser magisch?
03:00 –03:45 Space Night classics
Space-Cowboys - Das Mercury Project 		03:00 –03:15 alpha-centauri
Was ist Licht?
03:05 –04:05 Space Night
Space Ambient
03:10 –03:25 alpha-centauri
Wo sind die Neutrinos?
03:15 –04:15 Space Night classics
Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
03:25 –04:25 Space Night classics
Apollo 13
03:40 –03:55 alpha-centauri
War die Mondlandung echt?
03:45 –04:00 alpha-centauri
Gibt es Leben auf Europa?
03:55 –04:55 Space Night
Fly me to the Moon