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Sonntag, 22.11. Montag, 23.11. Dienstag, 24.11. Mittwoch, 25.11. Donnerstag, 26.11.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Zierahorn - Winterharte Salate - Rosenkohl	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Gesunde Nüsse - Winterkräuter - Lilien	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Rinden - Kiwi - Gartengeräte	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Adventsdeko - Alte Salatsorten - Barock-Garten
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Madagaskar - Der achte Kontinent	10:30 –11:00 aktiv und gesund Schlafgetränke - Magnet gegen Rücken - Nachtisch ohne Reue	10:30 –11:00 aktiv und gesund Positiver Stress - Kraft der Freundschaft - Nächtlicher Bluthochdruck	10:30 –11:00 aktiv und gesund Prädiabetes - Geschmeidige Wirbelsäule - Powernap	10:30 –11:00 aktiv und gesund Arthrose in den Fingern - Tango Argentino - Alkoholfreies Bier
	11:00 –11:45 Im Gschnitztal	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Im Land der Maare und Vulkane	11:00 –11:45 Auftrag Luxus - Luxury Longevity
11:15 –12:00 Wunderschön Elba - Grüne Oase & Meer
	11:45 –12:05 ARD Room Tour Schwarzwaldhof 11 Jahre liebevoll saniert	11:45 –12:05 ARD Room Tour Nicoles selbstgebautes Tiny House mitten im Grünen	11:45 –12:05 ARD Room Tour Patricia Kellys privater Rückzugsort auf Mallorca	11:45 –12:05 ARD Room Tour Familie erfüllt sich mit diesem DIY-Hausumbau all ihre Träume
12:00 –12:45 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Kenia
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der irischen Ostküste
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Rund um Athen - Griechische Eisenbahngeschichte	13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Geschwister - Die wichtigste Beziehung unseres Lebens?	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Burnout oder Balance: Wie viel Stress ist gesund?
	14:15 –14:35 42 - Die Antwort auf fast alles Ist Einsamkeit ansteckend?
		14:25 –14:45 Die Frage
	14:35 –14:45 Bräuteschule (1957)
14:45 –15:30 Im Gschnitztal	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Nordrhein-Westfalen	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut Do it yourself Naturschutz - Kleine Bachpaten und große Biotop-Vernetzer

15:00 – 20:00 Uhr

	15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft Diamonds charge forever		15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Wasserstoff - Grüne Hoffnung oder Mogelpackung?
	15:15 –16:00 Orientexpreß (1965) Legende und Wirklichkeit eines berühmten Schnellzuges	15:15 –16:00 Golf von Kalifornien Die Wiege des Golfes	15:15 –16:00 Game of Drones - Was fliegt da am Himmel?	15:15 –16:00 Sündenbock Reh - Wie viel Wild verträgt unser Wald?
15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting Dimensions
16:00 –16:30 Kunst + Krempel	16:00 –16:45 Westward Ho! (1976) Mit der Eisenbahn von New York nach San Francisco	16:00 –16:45 Golf von Kalifornien Mystischer Golf	16:00 –16:30 Schützen.Sichern.Bewachen. Drohnen für die kritische Infrastruktur	16:00 –16:45 Die neue Generation Jäger
16:30 –17:15 Quarks Mehr Wildnis wagen: Wie nah darf sie uns kommen?			16:30 –16:45 Lohnt sich das? Was verdient ein Leiter im Zollamt?
	16:45 –17:15 Bahnsteig 11 - Eindrücke in der Münchner Bahnhofsmission (1981)	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Wyoming - Im einsamen Herzen Amerikas	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Sardinien - Der kleine Kontinent im Mittelmeer	16:45 –17:15 Geliebt, gejagt, getötet - Vom Umgang mit Problemtieren
17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle	17:15 –17:30 Lohnt sich das? Was verdient ein Auditor?			17:15 –17:30 Lohnt sich das? Was verdient eine Hörakustikerin?
	17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Im Land der Maare und Vulkane	17:30 –18:15 Auftrag Luxus - Luxury Longevity	17:30 –18:15 Nordtour
17:35 –18:00 Einfach genial
18:00 –18:45 Quarks Geschwister - Die wichtigste Beziehung unseres Lebens?
	18:15 –18:45 Capriccio	18:15 –18:45 Unkraut Do it yourself Naturschutz - Kleine Bachpaten und große Biotop-Vernetzer	18:15 –18:45 Gesundheit!	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Cheers to the queers - Die Vielfalt sexueller Identität
18:45 –19:00 Prisma	18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Geschwister - Die wichtigste Beziehung unseres Lebens?	18:45 –19:30 MERYNS sprechzimmer Burnout oder Balance: Wie viel Stress ist gesund?	18:45 –19:30 Quarks Mehr Wildnis wagen: Wie nah darf sie uns kommen?
19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Cheers to the queers - Die Vielfalt sexueller Identität
	19:10 –19:30 Die Frage
19:30 –20:00 Europamagazin	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:45 Verfolgt - Die sieben Leben des Dany Dattel	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Wyoming - Im einsamen Herzen Amerikas	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Sardinien - Der kleine Kontinent im Mittelmeer	20:15 –21:00 Wunderschön Wasserblicke am Niederrhein	20:15 –21:00 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Himalaya
	21:00 –21:45 Golf von Kalifornien Die Wiege des Golfes	21:00 –21:45 Game of Drones - Was fliegt da am Himmel?	21:00 –21:45 Sündenbock Reh - Wie viel Wild verträgt unser Wald?	21:00 –21:45 Gemüse ernten im Winter
21:45 –22:30 Countdown to War - Der Ausbruch des 2. Weltkriegs Der erste Tag	21:45 –22:30 Golf von Kalifornien Mystischer Golf	21:45 –22:15 Schützen.Sichern.Bewachen. Drohnen für die kritische Infrastruktur	21:45 –22:30 Die neue Generation Jäger	21:45 –22:15 Hütten, Schlitten und Spaß im Winter
		22:15 –23:00 Quarks Geschwister - Die wichtigste Beziehung unseres Lebens?		22:15 –23:00 Quarks Mehr Wildnis wagen: Wie nah darf sie uns kommen?
22:30 –23:15 Countdown to War - Der Ausbruch des 2. Weltkriegs Der zweite Tag	22:30 –22:45 Klimazeit		22:30 –23:00 Geliebt, gejagt, getötet - Vom Umgang mit Problemtieren
	22:45 –23:15 alpha Uni Studium: Politikwissenschaften, Elektrotechnik, Erziehungswissenschaft
		23:00 –23:10 JobChallenge Bagger steuern als Schülerin! Schafft sie die Challenge? - Baugeräteführer/-in	23:00 –23:20 Die Frage	23:00 –23:30 Europamagazin
		23:10 –23:40 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Cheers to the queers - Die Vielfalt sexueller Identität
23:15 –00:00 Countdown to War - Der Ausbruch des 2. Weltkriegs Der dritte Tag	23:15 –23:45 Campus Talks Wie wird die Energiewende möglich? - Die Zähmung der Quanten
			23:20 –23:40 Mayrs Magazin - Wissen für alle
				23:30 –00:00 The Day - News in Review
		23:40 –00:10 The Day - News in Review	23:40 –00:10 The Day - News in Review
	23:45 –00:15 The Day - News in Review

24:00 – 05:00 Uhr

00:00 –00:30 Capriccio				00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren			00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Cypress Swamp
		00:25 –01:10 Countdown to War - Der Ausbruch des 2. Weltkriegs Der erste Tag	00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Autumn Palette
00:30 –00:45 Pop Secret Stories	00:30 –01:20 Apollo 11 - In 8 Tagen zum Mond und zurück
00:45 –01:00 Die Tagesschau vor 20 Jahren				00:45 –01:45 Space Night Earth-Views (2)
			00:55 –01:55 Space Night Earth from Space
01:00 –02:30 Verfolgt - Die sieben Leben des Dany Dattel
		01:10 –01:55 Countdown to War - Der Ausbruch des 2. Weltkriegs Der zweite Tag
	01:20 –02:05 Apollo 11 - In 8 Tagen zum Mond und zurück
				01:45 –02:00 alpha-centauri Wo war der Big Bang?
		01:55 –02:40 Countdown to War - Der Ausbruch des 2. Weltkriegs Der dritte Tag	01:55 –02:10 alpha-centauri Wie kalt ist es im Universum?
				02:00 –03:00 Space Night How to become an Astronaut
	02:05 –03:05 Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
			02:10 –03:10 Space Night classics Apollo 13
02:30 –03:30 Space Night Space Ambient
		02:40 –03:55 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
				03:00 –03:15 alpha-centauri Wieso kommt es zu Eiszeiten?
	03:05 –03:20 alpha-centauri Was ist der Sonnenwind?
			03:10 –03:25 alpha-centauri Gibt es Außerirdische?
				03:15 –04:15 Space Night Earth-Views (3)
	03:20 –04:40 Space Night classics moon-walks
			03:25 –04:20 Space Night Earth-Views (1)
03:30 –03:45 alpha-centauri Ist das Weltall leer?
03:45 –04:45 Space Night Earth-Views (6)
		03:55 –04:10 alpha-centauri Woher kommen die Asteroiden?