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Mittwoch, 04.11. Donnerstag, 05.11. Freitag, 06.11. Samstag, 07.11. Sonntag, 08.11. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Garten im November - Laubforscher - Blütenträume für den Frühling 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Sonnenwirtsapfel - Gesundes aus Äpfeln - Steckrüben 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Winterquartier - Blütenräume für den Frühling - Laub entfernen 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
 		 
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Plötzlicher Herztod - Fitness für die Brustwirbelsäule - Metallteile aus Knochen entfernen 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Aufdringliche Nähe - Statine und Diabetes - Die 5 gesündesten Sportarten 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Reizdarm - Pilates - Gemüsesnacks 		10:30 –11:00 STATIONEN
Geliebte Gefährten - Warum unser Herz für Tiere schlägt 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Georgiens wilde Schönheit - Von der Schwarzmeer-Küste in die Berge
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Erlesenes am Rhein 		11:00 –11:45 Tobis Städtetrip: Bad Camberg
 		11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer reportage
Sternenkinder
11:15 –12:00 Wunderschön
Lolland - Dänemarks südlichste Insel
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Pragmatismus: Sei kein Träumer
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Wie Marius aus den alten Möbeln seiner Oma neue baut 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Altes Pumpenhaus wird Zuhause für ganze Familie 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Rita wohnt mitten im Wald
12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Sportmanagement, Molekularmedizin / Biomedizin 		12:00 –12:45 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt
Himalaya und Mongolei
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 Campus Talks
Die Natur verstehen - mit künstlicher Intelligenz
12:45 –13:30 Mit dem Zug durch Japans Süden
13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 		13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Trondheim in Norwegen - Gleiswechsel zwischen Dom und Hölle
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks
Von Kaffee bis Kreatin - Was uns wirklich wach macht 		14:00 –14:45 treffpunkt medizin
Vom Zweifel zur Kraft: Wege zur mentalen Gesundheit 		14:00 –14:45 Quarks
Das Insekten-Paradox: klein, lästig, unverzichtbar! 		14:00 –14:45 Nordtour
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Erlesenes am Rhein
14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		14:45 –15:15 Querbeet
 		14:45 –15:15 STATIONEN
Geliebte Gefährten - Warum unser Herz für Tiere schlägt 		14:45 –15:30 Herbstsonne über dem Dobratsch
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Wunderschön
Lolland - Dänemarks südlichste Insel 		20:15 –21:05 Unsere Erde im Wandel
 		20:15 –21:00 Mit dem Zug durch Japans Süden
 		20:15 –21:00 Der Baltische Weg - Eine Menschenkette für die Freiheit
 		20:15 –20:45 Mein Großvater - Der Nazi
Schuld und Schweigen in der eigenen Familie
20:45 –21:45 Zeugin der Zeit: Beate Klarsfeld
Die Nazijägerin
21:00 –21:45 Stolpersteine - Gegen das Vergessen
 		21:00 –21:45 Unternehmen Nordseeöl (1975)
Ein Kundschafterfilm von Wilhelm Bittorf 		21:00 –21:45 Eine bessere DDR - Utopien aus der Wendenacht
9. November 1989 im Französischen Dom
21:05 –21:50 Lithium und Kupfer - Für Deutschland nichts zu holen in Chile
21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch
 		21:45 –22:30 Öl, Geld und Macht - Notizen über Kuwait (1967)
 		21:45 –22:30 Mit dem Zug durch Japans Süden
 		21:45 –23:15 Bruno de Sá & Wroclaw Baroque Orchestra
Bayreuth Baroque Opera Festival 2026
21:50 –22:15 Chile - Kostbares Wasser für die Wüste
22:15 –22:45 Holocaust digital - Wie erinnern wir uns in Zukunft?
 		22:15 –23:00 Quarks
Das Insekten-Paradox: klein, lästig, unverzichtbar!
22:30 –22:55 Alaska - Öl aus der Tundra (1972)
 		22:30 –23:15 Unternehmen Nordseeöl (1975)
Ein Kundschafterfilm von Wilhelm Bittorf
22:45 –23:15 Gegen das Vergessen - Erinnerungskultur heute
22:55 –23:05 Erdöl in Bayern (1969)
23:00 –23:30 Europamagazin
23:05 –00:40 Back on Stage: Joe Jackson
BR Retro - Rock aus dem Alabama (1983)
23:15 –23:35 Die Frage
 		23:15 –00:00 Öl, Geld und Macht - Notizen über Kuwait (1967)
 		23:15 –00:10 Jenseits der Bilder - August Macke und Franz Marc
Eine Künstlerfreundschaft
23:30 –00:00 The Day - News in Review
23:35 –23:55 Mayrs Magazin - Wissen für alle
23:55 –00:25 The Day - News in Review
24:00 – 05:00 Uhr