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Freitag, 30.10. Samstag, 31.10. Sonntag, 01.11. Montag, 02.11. Dienstag, 03.11.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Sand im Boden - Brennnessel - Herbstrückschnitt	10:00 –10:30 Sehen statt Hören		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Ahorn-Schnitt - Rosenbeete planen - Hosta für Balkon	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Rasenersatz - Mandel-Bäumchen - Umlegen von Stammrosen
10:30 –11:00 aktiv und gesund Blutdruck selbst senken - Blasenschwäche - Wand-Pilates	10:30 –11:00 STATIONEN Wie fühlt sich Heimat an?	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Kanada - Die Rückkehr der Blackfoot	10:30 –11:00 aktiv und gesund Pflanzen im Büro - Hämorrhoiden - Slow Jogging	10:30 –11:00 aktiv und gesund Raynaud-Syndrom - Rotations-Übung - Biologisches Alter
11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer nah dran		11:00 –11:45 Wenn der Herbst durchs Mürztal zieht	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
		11:15 –12:00 Wunderschön Die Azoren - Naturerlebnis im Atlantik
	11:30 –12:00 puzzle Kultursensible Medizin und Pflege
11:45 –12:05 ARD Room Tour Johnny wohnt in einem Turm mitten in Köln			11:45 –12:05 ARD Room Tour 60er-Jahre-Haus: Familie verbindet Retro-Charme mit Moderne	11:45 –12:05 ARD Room Tour Zeitreise ins Mittelalter: 600 Jahre alter Zehnthof
	12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Tiermedizin, Soziale Arbeit	12:00 –12:45 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt Sibirien und Arktis
12:05 –13:00 Tagesgespräch			12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
	12:30 –13:00 Campus Talks Wie lernen Terroristen?
		12:45 –13:30 Mit dem Zug zu den Victoriafällen
13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+
13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus			13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong
13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Im Luxuszug von Rajasthan nach Mumbai	13:30 –14:00 kreuz & quer nah dran	13:30 –14:00 nano
	13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Die Zukunft der Kartoffel - Pommes-Boom oder Klimastress?		14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial
			14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Kann KI uns fühlen?
				14:25 –14:45 Die Frage
	14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Die heile Welt am Appelbach
14:45 –15:15 STATIONEN Wie fühlt sich Heimat an?		14:45 –15:30 Wenn der Herbst durchs Mürztal zieht	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

00:00 –00:45 Back on Stage: Six Was Nine BR Retro - Alabama in Concert (1996)
	00:05 –00:45 Die Playboys kommen erst um acht (1962) Gunter Sachs und Saint-Tropez	00:05 –00:50 Das Grand Egyptian Museum - Tempel der Pharaonen
				00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
			00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:25 –00:50 Bob Ross - The Joy of Painting Mirrored Images
			00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting A Pretty Autumn Day
00:45 –01:15 The Day - News in Review	00:45 –02:15 Die Sachsen - Piraten · Heiden · Kaiser
		00:50 –01:35 Tutanchamuns Dolch aus dem All		00:50 –01:55 Space Night Space Ambient
			01:00 –02:00 Space Night Earth-Views (4)
01:15 –01:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
01:30 –02:00 Bob Ross - The Joy of Painting Little Home in the Meadow
		01:35 –01:55 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		01:55 –02:20 Bob Ross - The Joy of Painting Storm's A Comin'		01:55 –02:10 alpha-centauri Was ist ein Pulsar?
02:00 –03:00 Space Night classics Apollo 13			02:00 –02:15 alpha-centauri Was ist eine Sonnenfinsternis?
				02:10 –03:30 Space Night classics moon-walks
	02:15 –02:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren		02:15 –03:15 Space Night How to become an Astronaut
		02:20 –03:20 Space Night Flight through the Skies
	02:30 –02:55 Bob Ross - The Joy of Painting Purple Mountain Range
	02:55 –03:55 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
03:00 –03:15 alpha-centauri Gibt es schwarze Löcher in der Milchstraße?
03:15 –04:15 Space Night Earth-Views (4)			03:15 –03:30 alpha-centauri Ist die Venus ein Zwilling der Erde?
		03:20 –03:35 alpha-centauri Woher hat die Sonne ihre Energie?
			03:30 –04:45 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt	03:30 –03:45 alpha-centauri Sind wir allein im Universum?(2/2)
		03:35 –04:35 Space Night Earth-Views (6)
				03:45 –04:45 Space Night Earth-Views (2)
	03:55 –04:10 alpha-centauri Wie entstehen Galaxien?