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Sonntag, 25.10. Montag, 26.10. Dienstag, 27.10. Mittwoch, 28.10. Donnerstag, 29.10.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Saatguttausch - Alpenveilchen - Steckhölzer	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kübelpflanzen einwintern auf Herrenchiemsee - Pflanzen mit Fruchtschmuck - Hagebutten	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Japanische Mooskugeln - Kürbisse - Pflanzliche Erkältungsmittel	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Türkranz basteln - Kleine Gärten - Giersch entfernen
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Kappadokien - Im Herzen der Türkei	10:30 –11:00 aktiv und gesund Neue Diabetes-Therapie - Unspezifische Rückenschmerzen - Ballast loswerden	10:30 –11:00 aktiv und gesund Kollagen - Nordische Diät - Zirkeltraining	10:30 –11:00 aktiv und gesund Ernährungsempfehlungen - Behandlungsfehler - Reha mit VR-Brille	10:30 –11:00 aktiv und gesund Schwächere Vitamine? - Kneippen - Trauertröster Pferd
	11:00 –11:45 Wenn es Herbst wird auf der Alm	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Die heile Welt am Appelbach	11:00 –11:45 Tobis Städtetrip: Bad Vilbel
11:15 –12:00 Wunderschön Schottlands Nordwesten - Von den Highlands zu den Äußeren Hebriden
	11:45 –12:05 ARD Room Tour Wohnen auf der Bauernhof-Baustelle	11:45 –12:05 ARD Room Tour Zimmermann rettet 400 Jahre altes Fachwerkhaus	11:45 –12:05 ARD Room Tour Mietshaus Makeover: Ayses wilder Mix aus DIY und Vintage	11:45 –12:05 ARD Room Tour Unser Traumhaus ist nur 4 Meter breit
12:00 –12:45 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt Rift Valley und Arabische Halbinsel
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Im Luxuszug von Neu-Delhi nach Jaipur	13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Gesund durch die Lebensmitte - Jetzt die richtigen Weichen stellen	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer
	14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Wartet eine zweite Erde im All?
		14:25 –14:45 Die Frage
14:45 –15:30 Wenn es Herbst wird auf der Alm	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Mecklenburg-Vorpommern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

				00:05 –00:20 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:20 –00:50 Bob Ross - The Joy of Painting Teton Winter
		00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Gray Mountain	00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Wayside Pond
	00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Bliss
				00:50 –01:50 Space Night Earth-Views (6)
		00:55 –01:55 Space Night Space Ambient	00:55 –01:55 Space Night Fly me to the Moon
	01:00 –02:00 Space Night Flight through the Skies
01:20 –01:35 Die Tagesschau vor 20 Jahren
01:35 –02:00 Bob Ross - The Joy of Painting Tranquil Wooded Stream
				01:50 –02:05 alpha-centauri Gibt es Schnaps im Weltraum?
		01:55 –02:10 alpha-centauri Was sind Schwarze Löcher?	01:55 –02:10 alpha-centauri Wie ist unsere Milchstraße aufgebaut?
02:00 –03:00 Space Night How to become an Astronaut	02:00 –02:15 alpha-centauri Wie entstehen Sterne?
				02:05 –03:05 Space Night Fly me to the Moon
		02:10 –03:10 Space Night The Blue Planet	02:10 –02:55 Space Night classics Space-Cowboys - Das Mercury Project
	02:15 –03:15 Space Night Earth from Space
			02:55 –03:10 alpha-centauri Was ist Dunkle Materie?
03:00 –03:15 alpha-centauri Was ist dran am Marsgesicht?
				03:05 –03:20 alpha-centauri Haben wir den Planeten Merkur vergessen?
		03:10 –03:25 alpha-centauri Gibt es extrasolare Planeten	03:10 –04:10 Space Night Earth from Space
03:15 –04:15 Space Night Fly me to the Moon	03:15 –03:30 alpha-centauri Wie groß ist das Universum?
				03:20 –04:20 Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
		03:25 –04:45 Space Night classics moon-walks
	03:30 –04:30 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir