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Sonntag, 19.07. Montag, 20.07. Dienstag, 21.07. Mittwoch, 22.07. Donnerstag, 23.07.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Flora in Köln - Mühlemeier-Garten - Gesunde Gartenarbeit	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Der Nasengarten - Beruhigende Pflanzen - Herzstärkende Pflanzen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kindheitstraum Baumhaus - Ameisenhaufen umsetzen - Sandbeet	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Wildnisschule - Bougainvillea - Oleander
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Mit dem Postschiff durch die Südsee (2/2) - Von den Marquesas-Inseln nach Bora Bora	10:30 –11:00 aktiv und gesund Radon-Belastung - Morbus Basedow - Stepptanz	10:30 –11:00 aktiv und gesund Energy-Drinks - Charismatische Stimme - E-Sport	10:30 –11:00 aktiv und gesund Atlastherapie - Parkour - Blick-Psychologie	10:30 –11:00 aktiv und gesund LDL-Cholesterin - Stoffe bei Hitze - Bodyshaming
	11:00 –11:45 Rund um Dölsach	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Hohenlohe - von wegen Provinz!	11:00 –11:45 Der Camping-Check: Super Camper & Campingplätze am Fluss Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
11:15 –12:00 Wunderschön Slowenien - Alpen mit Meerblick
	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Archäologie: Die großen Fragen der Menschheit	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Wenn Knochen erzählen	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Der Baumkalender	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Das Knochenalphabet
12:00 –12:45 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Kolumbien
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Mit dem Zug durch Ungarn
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Durch Kanadas Wildnis - Von Winnipeg zur Hudson Bay	13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 Marie Curie Das Geheimnis der Radioaktivität	13:30 –14:00 Marie Curie Polonium, Polen und die Welt	13:30 –14:00 Marie Curie Frau, Mutter, Forscherin
14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:24 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Unberechenbare Flammen - Wie können wir das Feuer beherrschen?	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Botulinum Toxin - Ein Gift macht Karriere
	14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Ist die Globalisierung gescheitert?
		14:24 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Zwiebel
		14:30 –14:45 Die Frage
14:45 –15:30 Rund um Dölsach	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Nordrhein-Westfalen	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Gute Nachrichten vom Planeten Wie können wir die Sonne clever nutzen?

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

			00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:15 –00:35 Die Tagesschau vor 20 Jahren		00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Double-Oval Stream	00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Enchanted Forest
		00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Seascape Fantasy
	00:35 –01:05 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Lace
00:45 –01:05 Die Tagesschau vor 20 Jahren			00:45 –01:45 Space Night Flight through the Skies	00:45 –01:45 Space Night Fly me to the Moon
		00:55 –01:55 Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
01:05 –01:30 Bob Ross - The Joy of Painting Through the Window	01:05 –02:05 Space Night Space Ambient
01:30 –02:30 Space Night Earth from Space
			01:45 –02:00 alpha-centauri Was sind irreguläre Galaxien?	01:45 –02:00 alpha-centauri Bewegt sich Fornax?
		01:55 –02:10 alpha-centauri Was ist die Silk-Dämpfung?
			02:00 –02:45 Space Night classics Space-Cowboys - Das Mercury Project	02:00 –03:00 Space Night Earth-Views (6)
	02:05 –02:20 alpha-centauri Was ist Kausalität?
		02:10 –03:10 Space Night Space Ambient
	02:20 –03:20 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
02:30 –02:45 alpha-centauri Was ist der Big Crunch?
02:45 –04:00 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt			02:45 –03:00 alpha-centauri Sind Galaxien stabil?
			03:00 –04:00 Space Night How to become an Astronaut	03:00 –03:15 alpha-centauri Wie entstehen Molekülringe?
		03:10 –03:25 alpha-centauri Wie entstehen Magnetfelder?
				03:15 –04:15 Space Night Earth from Space
	03:20 –03:35 alpha-centauri Warum fliegt nicht alles weg?
		03:25 –04:25 Space Night classics Apollo 13
	03:35 –04:35 Space Night Fly me to the Moon