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Donnerstag, 25.06. Freitag, 26.06. Samstag, 27.06. Sonntag, 28.06. Montag, 29.06. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Tiny Forest - Trendfarben - Heilpflanzenbeet 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Balkonbewässerung - Glockenblumen - Hinterhöfe 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache 		  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Obstgarten-Paradies - Lebendige Kleingärten - Naturgarten auf 2,4 m²
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Bauchfett - Essbare Blumen - Work-Life-Balance 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Atemtherapie - Welche Sonnenbrille? - Säure-Basen-Haushalt 		10:30 –11:00 STATIONEN
Wie geht Demokratie? 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Schwedens unbekanntes Herzland - Durch das Fjäll Richtung Norden 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Selbsthypnose - Intuition - Singende Steine
11:00 –11:45 Limes - Grenzen des Römischen Reiches
 		11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer nah dran
Der Sklaverei entkommen 		11:00 –11:45 Almauftrieb im Salzburger Land
11:15 –12:00 Wunderschön
Wangerooge - Insel ohne Eile
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Strebe nach Reichtum!
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Bunt, Schräg, Hundertwasser. Leben in der Grünen Zitadelle von Magdeburg 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Alte Scheune wird buntes Zuhause für junge Familie 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Ein intelligentes Haus fürs Alter
12:00 –12:30 alpha Uni
Studium: Sport (Aufnahmetest) Teil 1, Zoll 		12:00 –12:45 Naturparks in Portugal
Madeira
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 Campus Talks
Gefahr durch Deepfakes - Wie Gene aktiviert werden
12:45 –13:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Unbekanntes Usbekistan - Mit dem Zug entlang der Seidenstraße
13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag 		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Unterwegs an Taiwans Ostküste 		13:30 –14:00 kreuz & quer nah dran
Der Sklaverei entkommen
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 treffpunkt medizin
Glaube und Gesundheit 		14:00 –14:45 Quarks
Zucker - Was er mit uns macht und wie wir besser damit klarkommen 		14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:15 Prisma
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Brauchen wir den Alpha-Mann?
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Radolfzell und der Bodensee
14:45 –15:15 Gute Nachrichten vom Planeten
Woher bekommen wir saubere Energie? 		14:45 –15:15 STATIONEN
Wie geht Demokratie? 		14:45 –15:30 Almauftrieb im Salzburger Land
 		14:45 –15:10 Global Us
Was uns alle verbindet
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr