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Freitag, 19.06. Samstag, 20.06. Sonntag, 21.06. Montag, 22.06. Dienstag, 23.06. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr
05:00 –05:30 nano
 		05:00 –05:30 42 - Die Antwort auf fast alles
Welcher Protest wirkt? 		    05:00 –05:30 nano
05:15 –05:30 alpha-centauri
Was ist ein Roter Riese? 		05:15 –05:30 alpha-centauri
Was sollen wir auf dem Mars?
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Mighty Mountain Lake 		05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Wooded Stream Oval 		05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Golden Mist Oval 		05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
The Old Home Place 		05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Soothing Vista
06:00 –06:30 Spanien: Sprache, Land und Leute
Extremadura und Salamanca 		06:00 –06:30 Englisch für Anfänger
Jane's Birthday 		06:00 –06:30 Englisch für Anfänger
A Busy Office 		06:00 –06:30 Bon Courage
En grève - Französisch für Anfänger 		06:00 –06:30 Fast Track English
Sport in Winter
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Biologie
Ökologie 		06:30 –07:00 TELEKOLLEG Biologie
Nervenzellen 		06:30 –07:00 Campus Talks
Bioelektronik der Zukunft - Was lehrt Angeln über Nachhaltigkeit? 		06:30 –07:00 TELEKOLLEG Biologie
Das Gehirn 		06:30 –07:00 TELEKOLLEG Biologie
Hormone
07:00 –07:15 GRIPS Deutsch
Praktikumsbericht 		07:00 –07:30 42 - Die Antwort auf fast alles
Trauern wir in Zukunft anders? 		07:00 –07:30 alpha Uni
Job: Grundschullehramt, Bundeswehr 		07:00 –07:25 Wissen macht Ah!
Wissen im Schlaf 		07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus
Lach- und Sachgeschichten
07:15 –07:30 GRIPS Deutsch
Berichten
07:25 –07:35 POV - Deine Geschichte zählt
Mein Crush steht nicht auf mich · Was bei Liebeskummer hilft
07:30 –07:55 Willi wills wissen
Wer rennt, wenn's brennt? 		07:30 –08:00 Die Sendung mit der Maus
Lach- und Sachgeschichten 		07:30 –07:55 Wissen macht Ah!
Wissen im Schlaf 		07:30 –07:55 Willi wills wissen
Wer lässt die Puppen aus der Kiste?
07:35 –08:00 Willi wills wissen
Wer hat Recht?
07:55 –08:00 Shaun das Schaf
Das Roll-Schaf 		07:55 –08:05 POV - Deine Geschichte zählt
Mein Crush steht nicht auf mich · Was bei Liebeskummer hilft 		07:55 –08:00 Shaun das Schaf
Fuchs im Schafspelz
08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Cheers to the queers - Die Vielfalt sexueller Identität 		08:00 –08:15 Tele-Gym
Nordic Walking 		08:00 –08:30 TELEKOLLEG Physik - Mechanik
Alles in Bewegung 		08:00 –08:30 TELEKOLLEG Physik - Mechanik
Alles bewegt sich - aber wohin?
08:05 –08:20 Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
08:15 –09:30 Panoramabilder
08:20 –09:45 Panoramabilder
08:30 –08:45 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus 		08:30 –08:45 Tele-Gym
Starker Rücken 		08:30 –08:45 Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po
08:45 –10:00 Panoramabilder
 		08:45 –10:00 Panoramabilder
 		08:45 –10:00 Panoramabilder
09:30 –10:00 Selbstbestimmt
Das kann ich auch!
09:45 –10:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Faszination Südsee - Die Fidschi-Inseln
10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Schmetterlingsgarten - Sparsame Gartenbewässerung - Türkenbundlilie 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Junge "Chargies" - junge Erwachsene mit Charge-Syndrom 		  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Rasen im Frühsommer - Snackgurken - Bienentränke 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Landhausgarten im Juni - Hitzeresistente Pflanzen - Sukkulenten
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Spritze gegen Migräne - Barfuß-Schuhe - Highlining 		10:30 –11:00 STATIONEN
Gott oder Götze - Fußball als Religionsersatz? 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Madagaskar - Der achte Kontinent 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Low Carb - Canyoning - Zuckerfasten 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Welcher Zahnersatz? - Medikamente und Hitze - Löwenzahn
11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer nah dran
Ex-Sklavin in Wien 		11:00 –11:45 Südlich der Ennstaler Alpen
 		11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
11:15 –12:00 Wunderschön
Sommer im Kleinwalsertal - Öko-Urlaub in Österreich
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Sei anti-fragil!
11:45 –12:05 ARD Room Tour
DIY-Traumhaus: Mette & Martin sanieren eine historische Villa 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Michael und Sven wohnen kaiserlich 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Vom alten Lager zum neuen Loft
12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Grundschullehramt, Bundeswehr 		12:00 –12:45 Naturparks in Portugal
Südwest Alentejo und Costa Vicentina
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 Campus Talks
Bioelektronik der Zukunft - Was lehrt Angeln über Nachhaltigkeit?
12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens
13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag 		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Kirschblüten und Bummelzüge - Die Notohalbinsel in Japan 		13:30 –14:00 kreuz & quer nah dran
Ex-Sklavin in Wien 		13:30 –14:00 nano
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks
Grünes Glück ohne Stress - So werden Balkon und Garten zum Paradies für Arten 		14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:15 Prisma
 		14:00 –14:25 Einfach genial
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Was, wenn das Leben spiegelverkehrt wäre?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Weinrebe
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Unterwegs im Märchenland Elztal 		14:30 –14:45 Die Frage
14:45 –15:15 STATIONEN
Gott oder Götze - Fußball als Religionsersatz? 		14:45 –15:30 Südlich der Ennstaler Alpen
 		14:45 –15:10 Global Us
Was uns alle verbindet 		14:45 –15:15 Ländermagazin
Nordrhein-Westfalen
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens
 		20:15 –21:45 Der Gigant - Die legendäre Antonov
Die Geschichte des größten Flugzeugs der Welt 		20:15 –21:00 Portrait von Ingeborg - Ähnlichkeiten mit Ingeborg Bachmann
 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Umbrien - Herz und Seele Italiens 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Schwedens unbekanntes Herzland - Durch das Fjäll Richtung Norden
21:00 –21:45 Home, sweet home ... Eigenheim auf amerikanisch (1967)
 		21:00 –21:50 Italo Svevo - Geheimes Schreiben in Triest
 		21:00 –21:45 Am Abgrund - Kampf um Rohstoffe
Korruption - Für Öl und Gas aus Aserbaidschan 		21:00 –21:45 Hirschhausen und die Deepfake-Mafia
21:45 –22:30 Mietwohnung oder Eigenheim? (1978)
 		21:45 –22:30 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens
 		21:45 –22:30 Am Abgrund - Kampf um Rohstoffe
Rohstoffe der Zukunft - China beim Wettlauf weit vorne 		21:45 –22:30 "F*CK Deepfakes!"
21:50 –22:35 Paul Lamb & The King Snakes
55. Int. Jazzwoche Burghausen 2026
22:30 –23:15 Wia d'Zeit vergeht (1986)
Senftlstraße 9, München-Au 		22:30 –23:15 Home, sweet home ... Eigenheim auf amerikanisch (1967)
 		22:30 –22:45 Klimazeit
 		22:30 –23:15 Quarks
Mobilität ohne Frust - Wie klappt die Verkehrswende?
22:35 –23:05 Capriccio
22:45 –23:15 alpha Uni
Studium: Sport (Aufnahmetest) Teil 1, Zoll
23:05 –23:20 Pop Secret Stories
23:15 –00:00 Back on Stage: Roger Chapman
BR Retro - Alabama in Concert (1996) 		23:15 –00:00 Mietwohnung oder Eigenheim? (1978)
 		23:15 –23:45 Campus Talks
Gefahr durch Deepfakes - Wie Gene aktiviert werden 		23:15 –23:25 JobChallenge
Pralinen machen wie ein Profi? Konditor/-in
23:20 –00:05 Portrait von Ingeborg - Ähnlichkeiten mit Ingeborg Bachmann
23:25 –23:55 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Zivilcourage - hat jeder das Zeug dazu?
23:45 –00:15 The Day - News in Review
23:55 –00:25 The Day - News in Review
24:00 – 05:00 Uhr