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Mittwoch, 13.05. Donnerstag, 14.05. Freitag, 15.05. Samstag, 16.05. Sonntag, 17.05.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Das perfekte Gemüsebeet - Rasenpflege - Bodendämpfer	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Können Pflanzen lernen? - Pflanzen stützen - Farben und Rahmen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Grüne Wände - Insektenfreundlich gärtnern - Wildbeerenhecke	10:00 –10:30 Sehen statt Hören - Fernsehen in Gebärdensprache Nur vergesslich oder schon krank? - Demenz
10:30 –11:00 aktiv und gesund Gleichgewichtsstörung - Amalgam - Wie wirkt Musik?	10:30 –11:00 aktiv und gesund Prädiabetes - Geschmeidige Wirbelsäule - Powernap	10:30 –11:00 aktiv und gesund Tennis-Ellenbogen - Rohkost - Pedelec	10:30 –11:00 STATIONEN Warum noch katholisch?	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(2/2)
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat An der Ruwer dreht sich was	11:00 –11:45 Tobis Urlaubstrip: Odenwald hautnah!	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer nah dran
				11:15 –12:00 Wunderschön Urlaub rund um Düsseldorf
			11:30 –12:00 Streetphilosophy Hör auf dein Gefühl!
11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Der Buchhalter des Klimawandels - Die Zugspitze - Klimaforschung auf Deutschlands höchstem Berg(3/5)	11:45 –12:00 SMS - Schwanke meets Science Mit dem Laserschwert in den Himmel - Die Zugspitze - Klimaforschung auf Deutschlands höchstem Berg(4/5)	11:45 –12:05 SMS - Schwanke meets Science Der höchste Wettermann - Die Zugspitze - Klimaforschung auf Deutschlands höchstem Berg(5/5)
	12:00 –12:20 Bergmenschen - Marios Traum vom Speed Kampenwand und Kettenöl		12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Grundschullehramt, Zahnmedizin	12:00 –12:45 Faszination Österreich Kärnten
12:05 –13:00 Tagesgespräch		12:05 –13:00 Tagesgespräch
	12:20 –12:40 Bergmenschen - Marios Traum vom Speed Kitzbüheler Radmarathon hautnah
			12:30 –13:00 Campus Talks Galaktische Ausgrabungen - Wie präzise drücken wir uns aus?
	12:40 –12:55 Bergmenschen - Freundschaft, Bikes und Berge Ein Jahr danach: Wiedersehen in Freiburg
				12:45 –13:30 Länder-Menschen-Abenteuer Im Herzen Portugals - Mit dem Zug von der Küste in das Douro-Tal
	12:55 –13:00 Wandertip Schildenstein (1965)
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 Tsunami-Alarm! Gefahr auch an Europas Küsten	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Zug der Einheit - Von Hanoi nach Hue
			13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Das Salz-Paradox - Warum wir ohne nicht leben können	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Die Schilddrüse - Bordcomputer des Lebens	14:00 –14:45 Quarks Identity-Check - Können wir unsere Persönlichkeit verändern?		14:00 –14:45 Nordtour
			14:30 –15:15 Expedition in die Heimat An der Ruwer dreht sich was
14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Querbeet	14:45 –15:15 STATIONEN Warum noch katholisch?		14:45 –15:30 Rund ums Höllengebirge

15:00 – 20:00 Uhr

15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Was wir von indigenen Völkern lernen können
15:15 –16:00 Mein Körper. Mein Gedächtnis. Wie wir es verbessern können	15:15 –16:00 Altwerden unbezahlbar Die Pflege vor dem Kollaps	15:15 –16:45 Die Dolomiten - Sommer in den italienischen Alpen	15:15 –16:00 Tobis Urlaubstrip: Odenwald hautnah!
				15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting Cliffside
16:00 –16:30 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir Erinnerung festhalten?	16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch		16:00 –17:00 Visite	16:00 –16:30 Kunst + Krempel
16:30 –16:45 SMS - Schwanke meets Science Zerbricht die Zugspitze? - Die Zugspitze - Klimaforschung auf Deutschlands höchstem Berg(2/5)	16:30 –17:15 Kliniken am Limit - Wer überlebt die Krankenhausreform?			16:30 –17:15 Quarks Bad News - Sehen wir die Welt durch die falsche Brille?
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(2/2)		16:45 –17:30 Faszination Österreich Kärnten
			17:00 –17:45 treffpunkt medizin Fasten für die ewige Jugend
	17:15 –17:30 SMS - Schwanke meets Science Der Buchhalter des Klimawandels - Die Zugspitze - Klimaforschung auf Deutschlands höchstem Berg(3/5)			17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
17:30 –18:15 Tobis Urlaubstrip: Odenwald hautnah!	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Rund ums Höllengebirge
				17:35 –18:00 Einfach genial
			17:45 –18:15 Gesundheit!
				18:00 –18:45 Quarks Geheime Sprache der Tiere - Wie wir sie besser verstehen können
18:15 –18:45 Gesundheit!	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stammtischparolen - Was tun gegen blöde Sprüche?	18:15 –18:45 Ländermagazin Thüringen	18:15 –19:00 Wunderschön Urlaub rund um Düsseldorf
18:45 –19:30 treffpunkt medizin Die Schilddrüse - Bordcomputer des Lebens	18:45 –19:30 Quarks Identity-Check - Können wir unsere Persönlichkeit verändern?	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Kreist ein Phantom um die Sonne?		18:45 –19:00 Prisma
			19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik Zug der Einheit - Von Hanoi nach Hue	19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Rassistisch? Ich doch nicht... Was Weißsein ausmacht
		19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 Tsunami-Alarm! Gefahr auch an Europas Küsten	19:30 –19:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	19:30 –19:55 Global Us Was uns alle verbindet	19:30 –20:00 Europamagazin
		19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde Das persönliche Feld	19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft Von Enten und Paketen

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

00:05 –00:20 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:20 –00:50 Bob Ross - The Joy of Painting The Property Line
	00:30 –01:00 The Day - News in Review	00:30 –01:00 The Day - News in Review	00:30 –02:00 Die Piratinnen - Ein Leben in Freiheit
				00:35 –01:35 Der Zahn des Häuptlings
00:50 –01:50 Space Night Space Ambient
	01:00 –01:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren	01:00 –01:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	01:15 –01:45 Bob Ross - The Joy of Painting Twilight Beauty	01:15 –01:45 Bob Ross - The Joy of Painting Splendor of Winter
				01:35 –01:50 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	01:45 –02:45 Space Night Fly me to the Moon	01:45 –02:45 Space Night The Blue Planet
01:50 –02:05 alpha-centauri Was ist Geminga?				01:50 –02:15 Bob Ross - The Joy of Painting Autumn Oval
			02:00 –02:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
02:05 –03:05 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
			02:15 –02:40 Bob Ross - The Joy of Painting Island in the Wilderness	02:15 –03:15 Space Night Earth from Space
			02:40 –03:40 Space Night Flight through the Skies
	02:45 –03:00 alpha-centauri Warum fasziniert uns der Mars?	02:45 –03:00 alpha-centauri Wie entstehen Sterne?
	03:00 –04:00 Space Night classics Apollo 13	03:00 –04:00 Space Night Earth-Views (6)
03:05 –03:20 alpha-centauri Was ist eine HII Region?
				03:15 –03:30 alpha-centauri Gibt es extrasolare Planeten
03:20 –04:20 Space Night Earth-Views (4)
				03:30 –04:30 Space Night Earth-Views (4)
			03:40 –03:55 alpha-centauri Sind wir allein im Universum?
			03:55 –04:50 Space Night Earth-Views (1)