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Mittwoch, 18.03. Donnerstag, 19.03. Freitag, 20.03. Samstag, 21.03. Sonntag, 22.03.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Riesenregenwurm - Baumschnitt - Spinat	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Alte Bohnensorten - Zarte Blüten - Zwiebeldüngung	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Frühjahrsblüher vermehren - Hummeln - Pikieren von Gemüsepflanzen	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund Heilerde - Herzrasen - Kettlebell	10:30 –11:00 aktiv und gesund Ayurveda bei Reizdarm - Vorhofohr-Verschluss - Robotik im OP	10:30 –11:00 aktiv und gesund Power Napping - Migräne - Extremhindernislauf	10:30 –11:00 STATIONEN Zwischen Minarett und Maibaum - Muslime in Bayern	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Madagaskar - Der achte Kontinent
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Löwenherzen im Trifelsland	11:00 –11:45 Oberes Mittelrheintal - einzigartige Kulturlandschaft am Rhein	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer reportage Menschen ohne Krankenversicherung
				11:15 –12:00 Wunderschön Urlaub rund um Dortmund
			11:30 –12:00 Streetphilosophy Fake: Mach mir was vor!
11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Streik - Grundrecht mit Grenzen?	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Zusammenhalt - warum Solidarität so wichtig ist	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Zivilcourage - hat jeder das Zeug dazu?
			12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Journalismus, Maschinenbau, BWL	12:00 –12:45 Magische Normandie Unterwegs durch Frankreichs Norden
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
			12:30 –13:00 Campus Talks Leben außerhalb der Erde? - Wann befolgen wir Corona-Maßnahmen?
				12:45 –13:30 Länder-Menschen-Abenteuer Im Herzen Schottlands - Mit dem Zug durch die Highlands
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Mit dem Zug durch Portugals Weltkulturerbe - Der Mira Douro
			13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks Bezahlbar, sicher, klimafest: Wie wir in Zukunft wohnen und bauen	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Raumklima - Wie wir in den eigenen vier Wänden gesund bleiben	14:00 –14:45 ARD Wissen Explosives Erbe - Lena Ganschow und die Weltkriegsbomben		14:00 –14:45 Nordtour
			14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Löwenherzen im Trifelsland
14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN Zwischen Minarett und Maibaum - Muslime in Bayern		14:45 –15:30 Frühlingsklang in den Alpen Aus dem Großarltal

15:00 – 20:00 Uhr

15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Kläranlagen für das Klima
15:15 –16:00 Mein Körper. Mein Herz. Jung, fit und doch gefährdet?	15:15 –16:05 Unser Immunsystem - Wächter der Gesundheit	15:15 –16:00 Wilder Frühling - Tierische Liebe zwischen Oberrhein und Zugspitze	15:15 –16:00 Oberes Mittelrheintal - einzigartige Kulturlandschaft am Rhein
				15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Elegance
16:00 –16:30 Warten auf ein neues Herz Der lange Weg zur Transplantation		16:00 –16:30 Handwerkskunst!: Wie man Blumen bindet	16:00 –17:00 Visite	16:00 –16:30 Kunst + Krempel
	16:05 –16:50 Mythos Ungesund (3)
16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Gesunde Ernährung: Kochen für ein Menschenrecht		16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Zusammenhalt - warum Solidarität so wichtig ist		16:30 –17:15 ARD Wissen Mein Körper. Mein Adrenalin. - Actionhormon und Lebensretter
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Madagaskar - Der achte Kontinent		16:45 –17:30 Magische Normandie Unterwegs durch Frankreichs Norden
	16:50 –17:20 42 - Die Antwort auf fast alles Macht Zucker dumm?
			17:00 –17:45 MERYNS sprechzimmer Organisch gesund und trotzdem krank?
				17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
	17:20 –17:30 Lohnt sich das? Was verdient eine Tanzlehrerin?
17:30 –18:15 Oberes Mittelrheintal - einzigartige Kulturlandschaft am Rhein	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Frühlingsklang in den Alpen Aus dem Großarltal
				17:35 –18:00 Einfach genial
			17:45 –18:15 Gesundheit!
				18:00 –18:45 Quarks Von Polarlichtern bis zum Navi - Wofür wir das Magnetfeld brauchen
18:15 –18:45 Gesundheit!	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Bildung - wie kann sie gerechter werden?	18:15 –18:45 Ländermagazin Bayern	18:15 –19:00 Wunderschön Urlaub rund um Dortmund
18:45 –19:30 treffpunkt medizin Raumklima - Wie wir in den eigenen vier Wänden gesund bleiben	18:45 –19:30 ARD Wissen Explosives Erbe - Lena Ganschow und die Weltkriegsbomben	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Wie schlau sind die Tiere, die wir essen?		18:45 –19:00 Prisma
			19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik Mit dem Zug durch Portugals Weltkulturerbe - Der Mira Douro	19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Bedingungsloses Grundeinkommen - Großer Wurf oder Riesenbluff?
		19:15 –19:30 Klimazeit
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –19:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	19:30 –19:55 Global Us Was uns alle verbindet	19:30 –20:00 Europamagazin
		19:55 –20:00 Wissen vor acht - Erde Hilft Angst in der Klimakrise?	19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft Space Sheriff gesucht!

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Wunderschön Urlaub rund um Dortmund	20:15 –21:00 Magische Normandie Unterwegs durch Frankreichs Norden	20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer Im Herzen Schottlands - Mit dem Zug durch die Highlands	20:15 –21:00 Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte Die Gangs von Pompeji	20:15 –21:00 Habsburgs Ringstraßenbarone Die ungarischen Seidenhändler
21:00 –21:50 Unser Immunsystem - Wächter der Gesundheit	21:00 –21:45 Wilder Frühling - Tierische Liebe zwischen Oberrhein und Zugspitze	21:00 –21:25 Kanadischer Frühling (1968) "Expeditionen ins Tierreich" mit Heinz Sielmann	21:00 –21:45 Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte Roms versunkene Stadt	21:00 –21:45 Habsburgs Ringstraßenbarone Altadel und Newcomer
		21:25 –21:45 Frühling am Kaiserstuhl (1965) "Links und rechts der Autobahn"
	21:45 –22:15 Handwerkskunst!: Wie man Blumen bindet	21:45 –22:20 Bayerischer Kalender - Der Frühling (1978) "Die vier Jahreszeiten"	21:45 –22:30 Länder-Menschen-Abenteuer Im Herzen Schottlands - Mit dem Zug durch die Highlands	21:45 –22:20 Sounds of Babylon Igor Strawinsky -?Oktett für Blasinstrumente?
21:50 –22:35 Mythos Ungesund (3)
	22:15 –23:00 ARD Wissen Explosives Erbe - Lena Ganschow und die Weltkriegsbomben
		22:20 –22:45 Nordischer Frühling (1977)		22:20 –22:50 Capriccio
			22:30 –22:55 Kanadischer Frühling (1968) "Expeditionen ins Tierreich" mit Heinz Sielmann
22:35 –23:05 42 - Die Antwort auf fast alles Macht Zucker dumm?
		22:45 –23:10 Stadtfrühling (1984)
				22:50 –23:05 Pop Secret Stories
			22:55 –23:15 Frühling am Kaiserstuhl (1965) "Links und rechts der Autobahn"
	23:00 –23:30 Der Lehrer, der Genies macht
23:05 –23:20 Die Frage				23:05 –23:50 Habsburgs Ringstraßenbarone Die ungarischen Seidenhändler
		23:10 –23:55 Back on Stage: Suede BR Retro - Schlachthof in Concert (1997)
			23:15 –23:50 Bayerischer Kalender - Der Frühling (1978) "Die vier Jahreszeiten"
23:20 –23:40 Mayrs Magazin - Wissen für alle
	23:30 –00:00 The Day - News in Review
23:40 –00:10 The Day - News in Review
			23:50 –00:15 Nordischer Frühling (1977)	23:50 –00:30 Habsburgs Ringstraßenbarone Altadel und Newcomer
		23:55 –00:40 Back on Stage: Alison Moyet BR Retro - Alabama in Concert (1994)

24:00 – 05:00 Uhr