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Dienstag, 03.03. Mittwoch, 04.03. Donnerstag, 05.03. Freitag, 06.03. Samstag, 07.03.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Frühlingskranz - Garten-Recht - Regenwurm	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Primeln - Nostalgische Stauden - Tomaten und Paprika	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Pflanzenstyling - Hecken anlegen - Schneeglöckchen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Bewegliche Pflanzen - Töpfe & Kübel - Nebelwaldhaus	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund Abnehmen ohne Muskelabbau - Morgenstart - Hirnstimulation	10:30 –11:00 aktiv und gesund Im Flow - Wirkstoffpflaster - Rohkost	10:30 –11:00 aktiv und gesund Vitamin-D Mangel - Sehnenriss Schulter - Meditation to go	10:30 –11:00 aktiv und gesund Spinale Stenose - Beckenbodentraining - Medizin von Morgen	10:30 –11:00 STATIONEN Wenn Wohnen zum Luxus wird
11:00 –12:05 ScreenTime - Medien verstehen, hinterfragen, mitreden Hakenkreuze, Parolen, Hitlergruß - Schulen im Visier	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Tief im Wald	11:00 –11:45 Limes - Grenzen des Römischen Reiches	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 kreuz & quer
				11:30 –12:00 Streetphilosophy Sei mal wild!
	11:45 –12:05 ARD Room Tour Wohnen im alten Saustall	11:45 –12:05 ARD Room Tour Werkstatt wird Wohnloft: Stefans alte Feilenhauerei	11:45 –12:05 ARD Room Tour 100 Jahre alter Laden zu Wohnhaus umgebaut
				12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Zahnmedizin, Informatik, Perimortale Wissenschaften
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
				12:30 –13:00 Campus Talks Welchen Einfluss haben Hormone auf unsere Gene? - Warum kam es zu Massenaussterben auf der Erde?
13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance	13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –13:45 Klimazeit
				13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Gesunde Zähne - Gesundes Leben	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Lebensluft - Wie uns die eigenen vier Wände krank machen	14:00 –14:45 ARD Wissen Depression - Wie kommt man wieder raus?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Hasel
14:30 –14:45 Die Frage				14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Tief im Wald
14:45 –15:15 Ländermagazin Niedersachsen	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN Wenn Wohnen zum Luxus wird

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr