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Freitag, 20.02. Samstag, 21.02. Sonntag, 22.02. Montag, 23.02. Dienstag, 24.02. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Blumensprache - Hortensien schneiden - Frühlingsmacher 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache 		  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Aloe Vera - Schädlinge an Zierpflanzen - Garten im Winter 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Chili Aussaat - Frostbotanik - Aussaat Mammutbaum
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Heuschnupfen - Schwindel durch Verspannungen - Richtig dehnen 		10:30 –11:00 STATIONEN
Sparen, Sorgen, Solidarität - Wer fängt auf? 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Island im Winter - Raue Küsten und ewiges Eis 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Detox-Produkte - Nasenspray - Haferwurzel 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Pflanzen im Büro - Hämorrhoiden - Slow Jogging
11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer
 		11:00 –11:45 Alpine Lebenswelten - Das Wipptal im Winter
 		11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
11:15 –12:00 Wunderschön
Romantisches Holland - Zwischen Tulpenpracht und Königskrone
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Bedien dich der Technik!
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Holzhaus selbstgebaut mit Bausatz 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Alte Scheune wird buntes Zuhause für junge Familie 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Opa baut mit Familie alte Scheune aus
12:00 –12:30 alpha Uni
Studium: Mathe, Meeresbiologie, Sexualwissenschaften 		12:00 –12:45 Südtirol - Rund um den Kalterer See
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 Campus Talks
Was ist eine Krebspersönlichkeit? - Woher kommen die Zahlen des Armutsberichts?
12:45 –13:30 Mit dem Zug zwischen Iser- und Riesengebirge
13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag 		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Die Pilatusbahn - Steilste Zahnradbahn der Welt 		13:30 –14:00 kreuz & quer
 		13:30 –14:00 nano
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 ARD Wissen
Gefängnisse abschaffen? Was besser wirkt als Haft 		14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:15 Prisma
 		14:00 –14:25 Einfach genial
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Waren Steinzeitmenschen dümmer als wir?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Lärche
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Mit dem Bulli an die Lahn 		14:30 –14:45 Die Frage
Ich fühle nichts: Kann eine Elektrode meine Emotionen zurückbringen?
14:45 –15:15 STATIONEN
Sparen, Sorgen, Solidarität - Wer fängt auf? 		14:45 –15:30 Alpine Lebenswelten - Das Wipptal im Winter
 		14:45 –15:10 Global Us
Was uns alle verbindet 		14:45 –15:15 Ländermagazin
Nordrhein-Westfalen
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr