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Montag, 09.02. Dienstag, 10.02. Mittwoch, 11.02. Donnerstag, 12.02. Freitag, 13.02.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Wurzeltrainer - Regionale Selbstversorgung - Sommerflieder schneiden	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Nachhaltige Floristik - Kübelpflanzenschädlinge bekämpfen - Schneeglöckchen und Winterlinge	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Frostharte Frühlingsboten - Saatgut & Kohl - Pflanzen vorziehen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Duftgehölze - Winterarbeiten - Ananas ziehen	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Orchideen - Fleischfressende Pflanzen - Karnivoren-Zucht
10:30 –11:00 aktiv und gesund Clusterkopfschmerzen - Grünkohl gegen Schlafprobleme - Wundermittel Schneckenschleim	10:30 –11:00 aktiv und gesund Entscheidungsangst - Lebenserwartung steigern - Burpees	10:30 –11:00 aktiv und gesund Schlaf-Irrtümer - Omega-3 - Viren als Heilmittel	10:30 –11:00 aktiv und gesund Handcremes - Palmöl - Ist Intelligenz vererbbar?	10:30 –11:00 aktiv und gesund Anders Hören? - Placebos - Seife
11:00 –11:45 Wenn es rund geht in Anif - Ein Fasching in Salzburg	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Inselhopping im Bodensee	11:00 –11:45 Tobis Städtetrip: Lost Places	11:00 –11:45 Nordtour
11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Heimat - Was ist das?	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Wo kommst du her? Selbstbild und Fremdbestimmung	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Nationalismus - wo der Spaß anfängt und wo er aufhört	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Brauchen wir Eliten?	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Lobbyismus - Wer steuert die Demokratie?
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 kreuz & quer	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Bad News - sehen wir die Welt durch die falsche Brille?	14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer Endlich Nichtraucher?	14:00 –14:45 ARD Wissen Die Welt der Saurier - Siegeszug der Federn
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Wie schlau sind die Tiere, die wir essen?	14:00 –14:25 Einfach genial
	14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Brennnessel
	14:30 –14:45 Die Frage Anhedonie: Leben ohne Emotionen?
14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut	14:45 –15:15 STATIONEN Von großen und kleinen Leidenschaften

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr