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Mittwoch, 10.12. Donnerstag, 11.12. Freitag, 12.12. Samstag, 13.12. Sonntag, 14.12. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr
05:05 –05:35 nano
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05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Winter's Grace 		05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Splendor of Autumn 		05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Tranquil Seas 		05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Mountain Serenity 		05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Home Before Nightfall
06:00 –06:30 Bon Courage
Merci! - Französisch für Anfänger 		06:00 –06:30 Avanti! Avanti!
La porta 		06:00 –06:30 Hablamos Español
Im Innenhof eines Hotels - Im Park - In der Telefonzelle - Spanisch für Anfänger 		06:00 –06:30 Englisch für Anfänger
Asking the Way 		06:00 –06:30 Englisch für Anfänger
A Working Breakfast
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Englisch
Fast Track English - The Business World - Insurance 		06:30 –07:00 TELEKOLLEG Physik - Schwingungslehre
Mechanische und elektrische Schwingungen 		06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie für Biologie
Kondensationsreaktionen 		06:30 –07:00 TELEKOLLEG Französisch
Merci! 		06:30 –07:00 Campus Talks
Wozu brauchen wir eigentlich Quanten? / Wie Smartphones zu Konflikten führen
07:00 –07:15 GRIPS Englisch
Simple past: was & were - Old school days 		07:00 –07:15 GRIPS Mathe
Grundlagen der Konstruktion 		07:00 –07:15 GRIPS Deutsch
Sachtexte: Funktionen und Arten 		07:00 –07:30 42 - Die Antwort auf fast alles
Versinken wir im Meer? 		07:00 –07:30 alpha Uni
Job: Lehramt Gymnasium, Wirtschaftsinformatik
07:15 –07:30 GRIPS Englisch
Possessivbegleiter: my, his, her, their 		07:15 –07:30 GRIPS Mathe
Der Satz des Pythagoras 		07:15 –07:30 GRIPS Deutsch
Medienarten
07:30 –07:55 Willi wills wissen
Achtung, Achtung! Hier spricht die Polizei! 		07:30 –07:55 Willi wills wissen
Wie kommt das Plastik in die Tüte? 		07:30 –07:55 Willi wills wissen
Alle Flieger fliegen hoch! 		07:30 –08:00 Die Sendung mit der Maus
Lach- und Sachgeschichten 		07:30 –07:55 Wissen macht Ah!
Stadt, Land ? Wissen
07:55 –08:00 Shaun das Schaf
Schlafenszeit 		07:55 –08:00 Shaun das Schaf
Das falsche Schaf 		07:55 –08:00 Shaun das Schaf
Die Rockstar-Panne 		07:55 –08:05 neuneinhalb - für dich mittendrin
Weihnachten ohne Fest
08:00 –08:30 Grundkurs Deutsch
Prosatexte untersuchen 		08:00 –08:30 Grundkurs Mathematik
Sinus-, Kosinus- und Tangensfunktion 		08:00 –08:30 Grundkurs Englisch
The Dream - The Food and the Sea 		08:00 –08:15 Tele-Gym
Nordic Walking
08:05 –08:20 Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
08:15 –09:30 Panoramabilder
08:20 –09:45 Panoramabilder
08:30 –08:45 Tele-Gym
Aktiv in den Tag 		08:30 –08:45 Tele-Gym
ZEN-Meditation 		08:30 –08:45 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder
 		08:45 –10:00 Panoramabilder
 		08:45 –10:00 Panoramabilder
09:30 –10:00 Selbstbestimmt
Anna und die Stimmen im Kopf - Leben mit Schizophrenie
09:45 –10:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Drachenberge und Wilde Küste - Südafrikas abenteuerlicher Osten
10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Bromelien - Citrus - Wurzeln für Kräutertinkturen 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Gemüseanbau nach Fortier - Kräuter am Fenster - Süßes Weihnachtsdessert 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Glasinsekten - Geschenkideen für Hobbygärtner - Tomaten-Orangen-Suppe 		10:00 –10:30 Sehen statt Hören
 		 
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Anhaltender Husten - Gesichtslähmung - Algen-Rezept 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Unerkannte Diabetes - Muskeltraining im Alter - Naturheilkunde gegen Arthrose 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Nahrungsergänzungsmittel - Weihrauch - Männer-Pilates 		10:30 –11:00 STATIONEN
Stark für Kinder - Geschichten hinter den Sternstunden 		10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Madagaskar - Der achte Kontinent
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Verborgene Schätze am Bodensee 		11:00 –11:45 Der Camping-Check: Weihnachten auf dem Campingplatz
Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack 		11:00 –11:45 Nordtour
 		11:00 –11:30 kreuz & quer nah dran
Zufriedenheit ist ein Geschenk - Ruth Oberhuber
11:15 –12:00 Wunderschön
Wasserwelt Flevoland - Die jüngsten Polder der Niederlande
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Eskapismus - Lass alles hinter dir!
11:45 –12:05 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Kartoffelpuffer, Pommes & Co! Einfache Kartoffel-Rezepte 		11:45 –12:05 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Die besten Pfannkuchen-Rezepte 		11:45 –12:05 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Einfache Suppenrezepte
12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Lehramt Gymnasium, Wirtschaftsinformatik 		12:00 –12:45 Ostwärts - Durch Montenegro (1/2)
Schwarze Berge, grünes Herz und blaues Meer
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 Campus Talks
Wozu brauchen wir eigentlich Quanten? / Wie Smartphones zu Konflikten führen
12:45 –13:30 Mit dem Zug durch Kanada
Vom Osten in den Westen
13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 		13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –13:45 Klimazeit
 		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Kambodschas Bambusbahn - Unterwegs zwischen Reisfeldern
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Quarks
So täuscht dich dein Gehirn - Die besten Tricks für klügere Entscheidungen 		14:00 –14:40 treffpunkt medizin
Gesundheitsmythen: Hormone 		14:00 –14:45 Quarks
Nützliche Technik - Unkalkulierbare Risiken? 		14:00 –14:45 Nordtour
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Verborgene Schätze am Bodensee
14:40 –14:45 Zwiebelzeltln (1963)
14:45 –15:15 Gesundheit!
 		14:45 –15:15 Unkraut
 		14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		14:45 –15:30 Südtirols Sehnsuchtsberge
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr