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Dienstag, 09.12. Mittwoch, 10.12. Donnerstag, 11.12. Freitag, 12.12. Samstag, 13.12. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Bunte Rinden - Winterschutz für Gräser - Grünkohl
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Bromelien - Citrus - Wurzeln für Kräutertinkturen
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Gemüseanbau nach Fortier - Kräuter am Fenster - Süßes Weihnachtsdessert
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Glasinsekten - Geschenkideen für Hobbygärtner - Tomaten-Orangen-Suppe
10:00 –10:30 Sehen statt Hören
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Medfluencer - Rheumatoide Arthritis - Was ist Glück?
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Anhaltender Husten - Gesichtslähmung - Algen-Rezept
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Unerkannte Diabetes - Muskeltraining im Alter - Naturheilkunde gegen Arthrose
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Nahrungsergänzungsmittel - Weihrauch - Männer-Pilates
10:30 –11:00 STATIONEN
Stark für Kinder - Geschichten hinter den Sternstunden
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Verborgene Schätze am Bodensee
11:00 –11:45 Der Camping-Check: Weihnachten auf dem Campingplatz
Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack
11:00 –11:45 Nordtour
11:00 –11:30 kreuz & quer nah dran
Zufriedenheit ist ein Geschenk - Ruth Oberhuber
11:30 –12:00 Streetphilosophy
Eskapismus - Lass alles hinter dir!
11:45 –12:05 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Braten selber machen
11:45 –12:05 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Kartoffelpuffer, Pommes & Co! Einfache Kartoffel-Rezepte
11:45 –12:05 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Die besten Pfannkuchen-Rezepte
11:45 –12:05 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Einfache Suppenrezepte
12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Lehramt Gymnasium, Wirtschaftsinformatik
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 Campus Talks
Wozu brauchen wir eigentlich Quanten? / Wie Smartphones zu Konflikten führen
13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
13:00 –13:15 Tele-Gym
13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose
13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong
13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves
13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken
13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance
13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano
13:30 –14:00 nano
13:30 –14:00 nano
13:30 –14:00 nano
13:30 –13:45 Klimazeit
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:25 Einfach genial
14:00 –14:45 Quarks
So täuscht dich dein Gehirn - Die besten Tricks für klügere Entscheidungen
14:00 –14:40 treffpunkt medizin
Gesundheitsmythen: Hormone
14:00 –14:45 Quarks
Nützliche Technik - Unkalkulierbare Risiken?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Der Ahorn
14:30 –14:45 Die Frage
Künstliche Befruchtung: Müssen wir unseren Traum vom eigenen Kind aufgeben?
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Verborgene Schätze am Bodensee
14:40 –14:45 Zwiebelzeltln (1963)
14:45 –15:15 Ländermagazin
Nordrhein-Westfalen
14:45 –15:15 Gesundheit!
14:45 –15:15 Unkraut
14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr
  00:05 –00:20 Die Tagesschau vor 20 Jahren
     
00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:20 –00:50 Bob Ross - The Joy of Painting
Golden Mist Oval
00:20 –00:55 Schützenfest in Bahnhofsnähe (1961)
Beobachtungen auf dem Dorfe
00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting
Wooded Stream Oval
00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting
The Old Home Place
00:40 –01:10 The Day - News in Review
00:50 –02:05 Space Night classics
Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
00:55 –01:55 Space Night
Fly me to the Moon
00:55 –01:45 Revolutionär - Ideen, die die Welt veränderten
Der Roboter
01:00 –02:00 Space Night
Space Ambient
01:10 –01:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
01:25 –01:55 Bob Ross - The Joy of Painting
Soothing Vista
01:45 –02:40 Revolutionär - Ideen, die die Welt veränderten
Das Auto
01:55 –02:10 alpha-centauri
Was ist Terraforming?
01:55 –02:55 Space Night
How to become an Astronaut
02:00 –02:15 alpha-centauri
Wird sich das Universum wieder zusammenziehen?
02:05 –02:20 alpha-centauri
Gab es den Stern von Bethlehem?
02:10 –03:10 Space Night
Earth-Views (6)
02:15 –03:15 Space Night
The Blue Planet
02:20 –03:40 Space Night classics
moon-walks
02:40 –02:55 Die Tagesschau vor 20 Jahren
02:55 –03:10 alpha-centauri
Was ist ein Quasar?
02:55 –03:25 Bob Ross - The Joy of Painting
Stormy Seas
03:10 –03:25 alpha-centauri
Wie war das Wetter vor 4 ½ Milliarden Jahren?
03:10 –04:10 Space Night
Earth-Views (2)
03:15 –03:30 alpha-centauri
Wie entstehen Galaxienhaufen?
03:25 –04:25 Space Night classics
Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
03:25 –04:25 Space Night
Flight through the Skies
03:30 –04:30 Space Night
Earth-Views (4)
03:40 –03:55 alpha-centauri
Was nützt uns Jupiter?
03:55 –04:50 Space Night
Earth-Views (1)