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Donnerstag, 23.01. Freitag, 24.01. Samstag, 25.01. Sonntag, 26.01. Montag, 27.01.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

05:00 –05:30 nano	05:00 –05:30 nano
05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Double Take	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Valley View	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Tranquil Dawn	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Royal Majesty	05:30 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Serenity
06:00 –06:30 Avanti! Avanti! La lettera	06:00 –06:30 Spanien: Sprache, Land und Leute Valencia	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger In the Museum	06:00 –06:30 Englisch für Anfänger What a Way to Run an Airline	06:00 –06:30 Russisch, bitte! Ein Sprachkurs für Anfänger
06:30 –07:00 TELEKOLLEG Chemie Protolyse-Reaktionen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Politik und Gesellschaft Vernetzung und Verstrickung: Globalisierung und ihre Folgen	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Französisch Au restaurant	06:30 –06:45 Pauk mit: Latein Grundkurs I(7/13)	06:30 –07:00 TELEKOLLEG Deutsch Die Erörterung: Argumente sammeln und ordnen
			06:45 –07:00 Pauk mit: Latein Grundkurs I(8/13)
07:00 –07:15 GRIPS Mathe Grundlagen Umfang und Flächeninhalt	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Wortfelder	07:00 –07:15 Playtime Jill's Great Day	07:00 –07:15 Anna, Schmidt & Oskar Mutter, Vater, Tochter, Sohn	07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Quizzen macht Ah!
07:15 –07:30 GRIPS Mathe Parallelogramm und zusammengesetzte Figuren	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Satzarten	07:15 –07:30 Viens jouer avec nous	07:15 –07:30 Anna, Schmidt & Oskar Hose, Jacke, Rock und Hemd
				07:25 –07:35 neuneinhalb - für dich mittendrin Gel und Acryl - Ungesundes Naildesign?
07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie schlau sind Tiere?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie kommt das Plastik in die Tüte?	07:30 –08:00 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:30 –07:55 Wissen macht Ah! Quizzen macht Ah!
				07:35 –08:00 Willi wills wissen Was ist Gold wert?
07:55 –08:00 Shaun das Schaf Vogelscheuche in Not S04E21	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Bitzer für einen Tag S04E22		07:55 –08:05 neuneinhalb - für dich mittendrin Gel und Acryl - Ungesundes Naildesign?
08:00 –08:30 ach so! fragen - forschen - verstehen Zeit, was ist das?	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Verfolgt und verachtet - Rassismus gegen Sinti und Roma?	08:00 –08:15 Tele-Gym Nordic Walking		08:00 –08:15 Chemische Produkte im Alltag Helfer im Haushalt
			08:05 –08:20 Tele-Gym Aerobic, Bewegung, Tanz
		08:15 –09:30 Panoramabilder		08:15 –08:30 Chemische Produkte im Alltag Helfer in der Landwirtschaft
			08:20 –09:45 Panoramabilder
08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus			08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder			08:45 –10:00 Panoramabilder
		09:30 –10:00 Selbstbestimmt - Die Reportage Genickbruch und das Leben danach - Der Punkrocker Gabor Schneider
			09:45 –10:30 Länder-Menschen-Abenteuer Montenegro - Von den schwarzen Bergen zum Meer

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Garten im Winter \| Orchideen umtopfen \| Ferkelkraut	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Vertikales Grün \| Kakteen umtopfen \| Vögel im Garten	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Gemüseheldinnen \| Zimmerpflanzenpflege \| Echte Mandel
10:30 –11:00 aktiv und gesund Raynaud-Syndrom \| Rotations-Übung \| Biologisches Alter	10:30 –11:00 aktiv und gesund	10:30 –11:00 STATIONEN Missbrauch evangelisch: Aufarbeitung oder Stillstand?	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Bhutan - dem Himmel so nah - Eine Reise in den unbekannten Süden	10:30 –11:00 aktiv und gesund Hüftschmerzen \| Winterkabeljau \| Aqua-Fitness
11:00 –11:45 Du hast die Wahl - Was hat Politik mit Medien zu tun?	11:00 –11:45 Nordtour	11:00 –11:30 Orientierung		11:00 –11:45 Menschen und ihre Berge - Sepp Forcher
			11:15 –12:00 Wunderschön Slowenien - Alpen mit Meerblick
		11:30 –12:00 Streetphilosophy Fake: Mach mir was vor!
11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Information und Freiheit - wie bewege ich mich sicher im Netz?	11:45 –12:05 Charles Darwin Die Suche nach dem Ursprung des Lebens			11:45 –12:05 Charles Darwin Ein Forscherleben auf dem Schiff
		12:00 –12:30 Campus Talks Wie ernähren wir uns in Zukunft? - Daniel Müllensiefen (Musikpsychologe) und Tilman Grune(Biochemiker)	12:00 –12:45 Kreta mit allen Sinnen
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch			12:05 –13:00 Tagesgespräch
		12:30 –13:00 alpha Uni Job: Lehramt Realschule, Bioinformatik
			12:45 –13:30 Länder-Menschen-Abenteuer Vom Fjell zu den Fjorden (1/2) - Mit dem Zug durch Norwegens Winter
13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –13:45 alles wissen Hormone -		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Die Walhallabahn	13:30 –14:15 nano Doku Willst du wissen, wann du stirbst? Frank Seibert und die Gendiagnostik
		13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:45 Alkohol Detox - Die Challenge Vier Wochen ohne Promille	14:00 –14:45 Quarks Fasten - wie Verzicht uns glücklich macht		14:00 –14:45 Nordtour
				14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Wem gehört das Meer?
		14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Auf Zeitreise durchs Zellertal
14:45 –15:15 Querbeet extra Gartenreise durch die Schweiz	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa		14:45 –15:30 Menschen und ihre Berge - Sepp Forcher	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr