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Samstag, 21.12. Sonntag, 22.12. Montag, 23.12. Dienstag, 24.12. Mittwoch, 25.12.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Sehen statt Hören Fernsehen in Gebärdensprache		10:00 –10:45 Musikalischer Bergadvent aus Tirol	10:00 –10:45 Zwischen Spessart und Karwendel	10:00 –10:45 Wie man eine Kerze und einen weihnachtlichen Druck macht
10:30 –11:00 STATIONEN Spielen - Kinderkram oder Lebenskultur?	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Norwegens Sehnsuchtsstraße (2/2) - 3000 Kilometer Richtung Norden
		10:45 –11:30 Quarks Das Geheimnis gesunder Haare - Verstehen, Pflegen, Wohlfühlen	10:45 –11:30 alles wissen Ernährung -	10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles Was ist das Geheimnis des Lichts?
11:00 –11:30 Orientierung
	11:15 –12:00 Wunderschön Weihnachten im Sauerland			11:15 –11:30 SMS - Schwanke meets Science Fit für die ISS - Astronautenausbildung in Köln (5/5) - Vom Mondstaub zum Mondziegel
11:30 –12:00 Streetphilosophy Lass dich verführen!		11:30 –11:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	11:30 –12:00 Ländermagazin Bayern	11:30 –12:00 Klimazeit
		11:55 –12:05 Wissen vor acht - Zukunft Trockenbier
12:00 –12:30 Campus Talks Neuer Werkstoff Krebspanzer - Helge Fabritius (Biologe) und Jürgen Hammerstaedt(Papyrologe)	12:00 –12:45 Faszination Österreich Die Steiermark		12:00 –12:30 Eisenbahn-Romantik Auf winterlichen Gleisen dem Mont Blanc entgegen	12:00 –12:30 Eisenbahn-Romantik Winter im Waadtland - Zahnradbahn in den Schnee
		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 alpha Uni Studium: Medizin, Soziale Arbeit			12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Splendor of Winter	12:30 –13:00 Bob Ross - The Joy of Painting Colors of Nature
	12:45 –13:30 Eisenbahn-Romantik Die Rigi - Zum Gipfel auf zwei Bahnen
13:00 –14:00 Planet Wissen Vorfahre Null - Die Suche nach dem Ursprung des Lebens		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
			13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves
	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Echter Dampf mit kleiner Kohle - Die Modell-Dampfer von Kürnbach	13:30 –14:00 Unsere zweite Haut Mode und Geschlechterrollen	13:30 –14:00 Joseph von Fraunhofer - Dunkle Linien im Sonnenlicht Waise und Wunderkind	13:30 –14:00 Joseph von Fraunhofer - Dunkle Linien im Sonnenlicht Forscher aus Leidenschaft
14:00 –15:00 Planet Wissen Staub - Schwerelos und überall	14:00 –15:00 Planet Wissen Schwarze Löcher - Das größte Geheimnis unseres Universums?	14:00 –15:00 Planet Wissen Sehnsuchtsziel und Seelenlandschaft: Die Dolomiten	14:00 –15:00 Planet Wissen Der Donaulimes - Die nasse Grenze des Römischen Reichs	14:00 –15:00 Planet Wissen Von Geistergold und Kristallen - Die Faszination der Mineralien

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:10 Tagesschau
				20:10 –20:15 Weihnachtsansprache des Bundespräsidenten
20:15 –21:00 Auch im Osten war Lametta - Weihnachten in der DDR	20:15 –21:50 Bayreuther Festspiele 2024 Richard Wagner - Tristan und Isolde - Handlung in drei Aufzügen	20:15 –21:05 Pinguine - Eine faszinierende Familie	20:15 –21:20 Festliches Weihnachtskonzert aus Regensburg Mit Benjamin Appl, Elsa Dreisig und den Domspatzen	20:15 –21:05 Tierische Familienbande Alleinerziehend
21:00 –21:45 Lauben, Luxus, Leckereien - Die Schokoladenstadt Saalfeld
		21:05 –22:00 Tiere im ewigen Eis		21:05 –22:00 Tierische Familienbande Zweisam
			21:20 –22:50 Die Dasslers - Pioniere, Brüder und Rivalen
21:45 –22:30 Eisenbahn-Romantik Die Rigi - Zum Gipfel auf zwei Bahnen
	21:50 –00:40 Bayreuther Festspiele 2024 Richard Wagner - Tristan und Isolde - Handlung in drei Aufzügen
		22:00 –22:15 Schätze der Welt - Erbe der Menschheit Wrangel Island (Russland) - Treibhaus der Arktis		22:00 –22:45 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt Pazifischer Feuerring und Anden
		22:15 –22:45 Campus Talks Brauchen intelligente Maschinen eine Moral? - Klaus Diepold (Informationstechniker) und W. Daniel Wilson(Germanist)
22:30 –23:15 Hinter den sieben Bergen (1980) Eine Kleinstadt im Süden Frankreichs - Millau
		22:45 –23:15 alpha Uni Job: Medizin, Physiotherapie		22:45 –23:30 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt Rift Valley und Arabische Halbinsel
			22:50 –00:20 Die Dasslers - Pioniere, Brüder und Rivalen
23:15 –23:35 Der Viehmarkt von Costaros (1983) Französische Miniaturen		23:15 –00:15 Planet Wissen Sehnsuchtsziel und Seelenlandschaft: Die Dolomiten
				23:30 –00:30 Planet Wissen Von Geistergold und Kristallen - Die Faszination der Mineralien
23:35 –00:20 Mit dem Esel durch die Cevennen (1988) Nach Robert Louis Stevenson

24:00 – 05:00 Uhr

		00:15 –00:45 The Day - News in Review
00:20 –00:30 Glockengießer (1969) Aus Hessens Wirtschaft			00:20 –00:35 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:30 –01:15 Auch im Osten war Lametta - Weihnachten in der DDR				00:30 –00:40 Die Tagesschau vor 20 Jahren
			00:35 –01:05 Bob Ross - The Joy of Painting Gray Mountain
	00:40 –01:10 Capriccio			00:40 –01:10 Bob Ross - The Joy of Painting Wayside Pond
		00:45 –04:00 Best of PULS Reportagen und Challenges
			01:05 –02:05 Space Night Fly me to the Moon
	01:10 –01:40 lesenswert			01:10 –02:10 Space Night Earth from Space
01:15 –02:00 Lauben, Luxus, Leckereien - Die Schokoladenstadt Saalfeld
	01:40 –01:55 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	01:55 –02:25 Bob Ross - The Joy of Painting Winter Bliss
02:00 –02:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
			02:05 –02:20 alpha-centauri Sind Galaxien stabil?
				02:10 –02:25 alpha-centauri Wie entstehen Balken-Galaxien?
02:15 –02:45 Bob Ross - The Joy of Painting Crimson Tide
			02:20 –03:20 Space Night classics moon-walks
	02:25 –03:25 Space Night Earth from Space			02:25 –03:25 Space Night How to become an Astronaut
02:45 –03:45 Space Night Fly me to the Moon
			03:20 –03:35 alpha-centauri Was ist der Sachs-Wolfe-Effekt?
	03:25 –03:40 alpha-centauri Wo entsteht die kosmische Strahlung?			03:25 –03:40 alpha-centauri Bewegt sich Fornax?
			03:35 –04:30 Space Night Earth-Views (3)
	03:40 –04:40 Space Night classics Apollo 13			03:40 –03:45 Space Night We have to change - Weltweite Abholzungen
03:45 –04:00 alpha-centauri Was ist die Silk-Dämpfung?				03:45 –04:15 Willi auf der Suche nach dem Christkind