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Donnerstag, 05.12. Freitag, 06.12. Samstag, 07.12. Sonntag, 08.12. Montag, 09.12.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr

15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Zivilcourage - hat jeder das Zeug dazu?	15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Mut und Moral - Was wir von Sophie Scholl lernen können	15:00 –16:00 Planet Wissen Wellness für die Seele - So bleiben wir psychisch gesund	15:00 –16:00 Planet Wissen Schiffswracks - Tauchgang in die Geschichte	15:00 –15:15 Staat-Klar! Der Bundespräsident
15:15 –15:45 Ehrenamt · was bringt mir das?	15:15 –16:00 30 Jahre Sternstunden 30 Jahre Hilfe für Kinder in Not			15:15 –16:00 Soldaten (1972)
15:45 –16:15 Retter in der Not · Die Freiwillige Feuerwehr Lüneburg
	16:00 –16:30 Euro 2024 - Die stillen Helden	16:00 –17:00 Visite	16:00 –16:30 Kunst + Krempel	16:00 –16:45 "Die ersten vier Wochen..." (1979) Porträt eines Wehrdienstleistenden
16:15 –16:45 Von Bayern nach Nepal: Ein Ärzteteam im Einsatz
	16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Lookismus: Diskriminierung wegen des Aussehens		16:30 –17:00 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Macht Zucker dumm?
16:45 –17:15 Einsatz gegen Einsamkeit - Essen auf Rädern	16:45 –17:30 Faszination Österreich Tirol			16:45 –17:30 "Ideale Untergebene" (1974) Die Erziehung zum Soldaten
		17:00 –17:45 treffpunkt medizin Medizinische Volksweisheiten	17:00 –17:20 Mayrs Magazin - Wissen für alle
17:15 –17:30 RESPEKT kompakt Alltagsrassismus - die unsichtbare Gewalt
			17:20 –17:45 Einfach genial
17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 St. Anton mit Peter Habeler			17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel
		17:45 –18:15 Gesundheit!	17:45 –18:30 Quarks Katzen als unsere besten Freunde - So gelingt die Kommunikation mit unseren Vierbeinern
18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Ausstieg rechts. Oder: Einmal Nazi, immer Nazi?	18:15 –18:45 Ländermagazin Baden-Württemberg	18:15 –19:00 Wunderschön Gran Canaria und seine verborgenen Schätze		18:15 –18:45 Klimazeit
			18:30 –18:45 alpha-centauri Gibt es Löcher im Weltall?
18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Katzen als unsere besten Freunde - So gelingt die Kommunikation mit unseren Vierbeinern		18:45 –19:00 Schätze der Welt - Erbe der Menschheit Porto (Portugal) - Impressionen aus einer trotzigen Stadt	18:45 –19:30 alles wissen
		19:00 –19:30 Eisenbahn-Romantik Die Vinschgaubahn - Von Mals nach Meran	19:00 –19:30 alpha-nachgehakt
19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Zwiebel
19:15 –19:30 RESPEKT kompakt Lookismus: Diskriminierung wegen des Aussehens
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –19:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	19:30 –20:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Schöner Streiten - funktioniert Gewaltfreie Kommunikation	19:30 –20:00 nano
		19:55 –20:00 Wissen vor acht - Zukunft Pandemien und Klimawandel

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

		00:05 –00:50 "Ideale Untergebene" (1974) Die Erziehung zum Soldaten
00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:15 –00:45 The Day - News in Review
			00:25 –01:20 Höllentrip und Himmelfahrt - Die Visionen des Dante Alighieri
00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Haven in the Valley				00:30 –01:00 The Day - News in Review
	00:45 –01:00 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:50 –01:40 Autos im Sozialismus - Freiheit auf vier Rädern
01:00 –02:00 Space Night Space Ambient	01:00 –01:30 Bob Ross - The Joy of Painting Wintertime Blues			01:00 –01:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				01:15 –01:45 Bob Ross - The Joy of Painting Silent Forest
			01:20 –01:35 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	01:30 –02:00 Space Night science
			01:35 –02:05 Bob Ross - The Joy of Painting Country Creek
		01:40 –02:25 Der Elbtunnel - Pionierwerk und Staufalle
				01:45 –02:45 Space Night Space Ambient
02:00 –02:15 alpha-centauri Fressen Schwarze Löcher Sterne?	02:00 –03:00 Space Night Earth from Space
			02:05 –03:05 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
02:15 –03:15 Space Night The Blue Planet
		02:25 –02:40 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		02:40 –03:10 Bob Ross - The Joy of Painting Pastel Seascape
				02:45 –03:00 alpha-centauri Kann man mit Lichtgeschwindigkeit reisen?
	03:00 –03:15 alpha-centauri Was sind Naturgesetze?			03:00 –03:15 Space Night Earth-Views (4)
			03:05 –03:20 alpha-centauri Was ist ein Symmetriebruch?
		03:10 –04:10 Space Night Earth from Space
03:15 –03:45 nano	03:15 –03:45 nano			03:15 –03:45 nano
			03:20 –04:20 Space Night Flight through the Skies
03:45 –04:10 Einfach genial	03:45 –04:30 Quarks Katzen als unsere besten Freunde - So gelingt die Kommunikation mit unseren Vierbeinern			03:45 –04:30 alles wissen