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Mittwoch, 20.11. Heute, 21.11. Freitag, 22.11. Samstag, 23.11. Sonntag, 24.11.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:45 Expedition in die Heimat Unterwegs in Schluchten und Tälern am Mittelrhein	10:00 –10:45 Kochs anders - hessische Küche neu entdeckt Zweierlei von der Gans mit Dattelwirsing und Apfel-Rosmarinstampf von Ali Güngörmüs	10:00 –10:45 Nordtour	10:00 –10:30 Sehen statt Hören Jason und die Haustiere
			10:30 –11:00 STATIONEN Angst - Wie überwinden wir sie?	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Der Zauber des Grand Canyon - Die berühmteste Schlucht der Welt
10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir ohne Macht leben?	10:45 –11:15 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Ist das Metaverse real?	10:45 –11:10 Einfach genial
			11:00 –11:30 Orientierung
		11:10 –11:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Eiche
11:15 –11:30 Die 4 Elemente Was ist Wasser?	11:15 –11:30 Die 4 Elemente Woher kommt das Wasser?	11:15 –11:30 Die 4 Elemente Die Geschichte des Klimas		11:15 –12:00 Wunderschön Urlaub in Nordholland
11:30 –12:05 Klimazeit	11:30 –12:05 Alpen-Donau-Adria	11:30 –11:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	11:30 –12:00 Streetphilosophy Reisen - Mach mal Urlaub!
		11:55 –12:05 Wissen vor acht - Erde Die Rolle von Wasserdampf beim Klimawandel
			12:00 –12:30 Campus Talks Wie geht unser Gehirn mit Gewohnheiten um? - Braucht Klimapolitik einen globalen CO2 Preis?	12:00 –12:45 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Kenia
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
			12:30 –13:00 alpha Uni Job: International Management, Medienmanagement, Wirtschaftsingenieurwesen
				12:45 –13:30 Die USA in einem Zug Von New York zum Michigansee
13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose	13:00 –14:00 Planet Wissen Kindheit - Wie war und ist es, Kind zu sein?
13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 nano Doku Braucht es neue Männer?	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano		13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Auf der Main Line durch Sri Lanka
14:00 –15:00 Planet Wissen Lebensglück - Was uns zufrieden macht	14:00 –15:00 Planet Wissen Gold - Glanz, Glück und Gier	14:00 –15:00 Planet Wissen Berlin nach dem 2. Weltkrieg - Zerstört, geteilt und hip	14:00 –15:00 Planet Wissen Ehrenamt - Wie freiwilliges Engagement unsere Gesellschaft zusammenhält	14:00 –15:00 Planet Wissen Gold - Glanz, Glück und Gier

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

		00:00 –00:30 The Day - News in Review
00:05 –00:35 The Day - News in Review
				00:10 –00:40 Druckfrisch Neue Bücher mit Denis Scheck
	00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren		00:15 –00:30 Motorrad fahren - ein exklusives Hobby (1968) Die Sportschau
	00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting By-The-Sea	00:30 –00:45 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:30 –02:00 Art Crimes - Die Kunst des Diebstahls Caravaggio: Palermo, 1969
00:35 –00:50 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:40 –02:40 Gespräche gegen das Vergessen Von nichts gewusst? Spuren der NS-Geschichte in unseren Familien
		00:45 –01:15 Bob Ross - The Joy of Painting Indian Summer
00:50 –01:20 Bob Ross - The Joy of Painting Wilderness Cabin
	01:00 –02:00 Space Night Flight through the Skies
		01:15 –02:15 Space Night Earth from Space
01:20 –02:25 Space Night Earth-Views (5)
	02:00 –02:15 alpha-centauri Wie tönt Perseus?		02:00 –02:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	02:15 –03:15 Space Night Earth-Views (3)	02:15 –02:30 alpha-centauri Verblasst das Universum?	02:15 –02:45 Bob Ross - The Joy of Painting Blue Winter
02:25 –02:40 alpha-centauri Was ist Methanhydrat?
		02:30 –03:15 Space Night classics Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt
02:40 –03:15 Space Night Earth as Art				02:40 –03:25 Zeugin der Zeit: Rachel Salamander Spuren in die Zukunft
			02:45 –03:45 Space Night Space Ambient
03:15 –03:45 nano	03:15 –03:45 nano	03:15 –03:45 nano spezial Klima-Showdown: Wo kommen die Billionen her?
				03:25 –03:40 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				03:40 –04:10 Bob Ross - The Joy of Painting Desert Glow
03:45 –04:15 Gut zu wissen 42 - Die Antwort auf fast alles: Ist das Metaverse real?	03:45 –04:10 Einfach genial	03:45 –04:30 Quarks Richtig motiviert - wie Dopamin unser Gehirn beeinflusst	03:45 –04:00 alpha-centauri Wohin bewegt sich die Erde?