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Montag, 18.11. Dienstag, 19.11. Mittwoch, 20.11. Heute, 21.11. Freitag, 22.11. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:45 Stauseen der Alpen: Kölnbreinsperre Maltatal
 		10:00 –10:45 Zwischen Spessart und Karwendel
 		10:00 –10:45 Expedition in die Heimat
Unterwegs in Schluchten und Tälern am Mittelrhein 		10:00 –10:45 Kochs anders - hessische Küche neu entdeckt
Zweierlei von der Gans mit Dattelwirsing und Apfel-Rosmarinstampf von Ali Güngörmüs 		10:00 –10:45 Nordtour
10:45 –11:30 Quarks
Endlich dem Zucker entkommen! 		10:45 –11:30 alles wissen
Natur - 		10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Können wir ohne Macht leben? 		10:45 –11:15 Gut zu wissen
42 - Die Antwort auf fast alles: Ist das Metaverse real? 		10:45 –11:10 Einfach genial
11:10 –11:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Eiche
11:15 –11:30 Die 4 Elemente
Was ist Wasser? 		11:15 –11:30 Die 4 Elemente
Woher kommt das Wasser? 		11:15 –11:30 Die 4 Elemente
Die Geschichte des Klimas
11:30 –11:55 Global Us
Das Globalisierungsmagazin 		11:30 –12:05 Ländermagazin
Berlin und Brandenburg 		11:30 –12:05 Klimazeit
 		11:30 –12:05 Alpen-Donau-Adria
 		11:30 –11:55 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa
11:55 –12:05 Wissen vor acht - Zukunft
Im Dunkeln sehen per Spritze 		11:55 –12:05 Wissen vor acht - Erde
Die Rolle von Wasserdampf beim Klimawandel
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+ 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 		13:00 –13:15 Tele-Gym
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose
13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance
13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano Doku
Braucht es neue Männer? 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
14:00 –15:00 Planet Wissen
Kindheit - Wie war und ist es, Kind zu sein? 		14:00 –15:00 Planet Wissen
Ehrenamt - Wie freiwilliges Engagement unsere Gesellschaft zusammenhält 		14:00 –15:00 Planet Wissen
Lebensglück - Was uns zufrieden macht 		14:00 –15:00 Planet Wissen
Gold - Glanz, Glück und Gier 		14:00 –15:00 Planet Wissen
Berlin nach dem 2. Weltkrieg - Zerstört, geteilt und hip
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Von Kapstadt in die Kalahari - Südafrikas unbekannter Westen 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Der Zauber des Grand Canyon - Die berühmteste Schlucht der Welt 		20:15 –21:00 Wunderschön
Urlaub in Nordholland 		20:15 –21:00 Die gefährlichsten Schulwege der Welt
Kenia 		20:15 –21:00 Die USA in einem Zug
Von New York zum Michigansee
21:00 –21:45 Kühlung für die Erde
Wie holen wir das CO2 aus der Luft? 		21:00 –21:45 Der Lange Weg zur ADHS-Diagnose
 		21:00 –21:50 Die Wahrheit über die Menopause
 		21:00 –21:45 Risiko Waldbrand
Wie gut ist unsere Feuerwehr vorbereitet? 		21:00 –21:45 Motorradhexen (1980)
21:45 –22:15 42 - Die Antwort auf fast alles
Kann Geoengineering das Klima retten? 		21:45 –22:15 Innen Ansicht
 		21:45 –22:15 Freiwillig gegen die Feuer
Die Waldschützer von Chios 		21:45 –22:15 Das Fest der lässigen Reiter (1991)
Eine Reportage von Wolf v. Lojewski
21:50 –22:20 Geschlechterspezifisches Training: Warum Frauen anders Sport treiben sollen als Männer
22:15 –22:45 Campus Talks
Wie geht unser Gehirn mit Gewohnheiten um? - Braucht Klimapolitik einen globalen CO2 Preis? 		22:15 –22:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Klimawandel: Wie gehen wir gerechter damit um? 		22:15 –22:45 alpha-demokratie weltweit
Ringen um die gute Schule 		22:15 –22:45 Der "verrückte" Wimmer (1988)
Szenen aus dem Leben eines Motorradprofis
22:20 –23:05 Gynäkologie · Schluss mit den Tabus!
22:45 –23:15 alpha Uni
Job: International Management, Medienmanagement, Wirtschaftsingenieurwesen 		22:45 –23:45 Planet Wissen
Ehrenamt - Wie freiwilliges Engagement unsere Gesellschaft zusammenhält 		22:45 –23:45 Perspektiv Wechsel
 		22:45 –23:00 Motorrad fahren - ein exklusives Hobby (1968)
Die Sportschau
23:00 –00:00 Planet Wissen
Berlin nach dem 2. Weltkrieg - Zerstört, geteilt und hip
23:05 –00:05 Planet Wissen
Lebensglück - Was uns zufrieden macht
23:15 –00:15 Planet Wissen
Kindheit - Wie war und ist es, Kind zu sein?
23:45 –00:15 The Day - News in Review
 		23:45 –00:15 The Day - News in Review
24:00 – 05:00 Uhr