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Sonntag, 20.10. Montag, 21.10. Dienstag, 22.10. Mittwoch, 23.10. Donnerstag, 24.10.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:45 Die wilden Steiner Alpen	10:00 –10:45 Zwischen Spessart und Karwendel		10:00 –10:45 Regional verreisen: Raus in die Jugendherberge!
			10:20 –12:05 Eröffnung der Medientage München 2024
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Unbekanntes Uruguay. Fußball, Tango und Gelassenheit
	10:45 –11:30 Quarks 100 und immer noch fit - so können wir gesund alt werden	10:45 –11:30 alles wissen		10:45 –11:15 Gut zu wissen Vier-Tage-Woche - Wie arbeiten wir in Zukunft?
11:15 –12:00 Wunderschön Wasserblicke am Niederrhein				11:15 –12:05 Geschichte zum Mitnehmen Der 30-jährige Krieg - Der große Krieg
	11:30 –11:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	11:30 –12:05 Ländermagazin Saarland
	11:55 –12:05 Wissen vor acht - Zukunft Glühlampe als Mikrofon
12:00 –12:45 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Papua-Neuguinea
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Eisenbahn-Romantik Peloponnes - Schmalspurbahnen zwischen Meer und Olivenhainen
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Die Fichtelgebirgsbahnen - eine Spurensuche	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano Doku Genuss mit Beigeschmack - Tomaten	13:30 –14:00 nano
14:00 –15:00 Planet Wissen Zypern - Die geteilte Mittelmeerinsel	14:00 –15:00 Planet Wissen Berlin nach dem 2. Weltkrieg - Zerstört, geteilt und hip	14:00 –15:00 Planet Wissen Buddhismus - Was ihn für uns so interessant macht	14:00 –15:00 Planet Wissen Bodenschätze - Unterschätzter Reichtum unter uns	14:00 –15:00 Planet Wissen Bananen - Heiß geliebt und von Krankheiten bedroht

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

			00:05 –00:35 The Day - News in Review
	00:15 –00:45 The Day - News in Review	00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren		00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Snowy Morn		00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Waterfall in the Woods
			00:35 –00:50 Die Tagesschau vor 20 Jahren
	00:45 –01:00 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:50 –02:20 Berlin - Schicksalsjahre einer Stadt: 1994			00:50 –01:20 Bob Ross - The Joy of Painting Camper's Haven
	01:00 –01:30 Bob Ross - The Joy of Painting Final Embers of Sunlight	01:00 –02:00 Space Night How to become an Astronaut		01:00 –02:00 Space Night Earth from Space
			01:20 –02:20 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
	01:30 –02:30 Space Night Earth-Views (2)
		02:00 –02:15 alpha-centauri Gibt es Leben auf Europa?		02:00 –02:15 alpha-centauri Was sind Neutrinos?
		02:15 –03:20 Space Night classics moon-walks		02:15 –03:20 Space Night classics moon-walks
02:20 –02:35 Die Tagesschau vor 20 Jahren			02:20 –02:35 alpha-centauri War die Mondlandung echt?
	02:30 –02:45 alpha-centauri Ist das Universum symmetrisch?
02:35 –03:05 Bob Ross - The Joy of Painting Quiet Mountain Lake			02:35 –03:20 Space Night classics Space-Cowboys - Das Mercury-Projekt
	02:45 –03:20 Space Night Earth-Views (1)
03:05 –04:05 Space Night classics Apollo 13
	03:20 –03:50 nano	03:20 –03:50 nano Doku Genuss mit Beigeschmack - Tomaten	03:20 –03:50 nano	03:20 –03:50 nano
	03:50 –04:35 alles wissen	03:50 –04:20 42 - Die Antwort auf fast alles Welche Macht haben Gerüche?	03:50 –04:20 Gut zu wissen Vier-Tage-Woche - Wie arbeiten wir in Zukunft?	03:50 –04:15 Einfach genial