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Sonntag, 06.10. Montag, 07.10. Dienstag, 08.10. Mittwoch, 09.10. Donnerstag, 10.10.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

	10:00 –10:45 Auf dem Grat der Zugspitze mit Marlies Raich	10:00 –10:45 Zwischen Spessart und Karwendel	10:00 –10:45 Expedition in die Heimat Löwenherzen im Trifelsland	10:00 –10:45 Tobis Städtetrip: Opel und Oldtimer in Rüsselsheim
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Die Färöer - Raue Schönheit im Atlantik
	10:45 –11:30 Quarks Pilze - Wie sie die Welt retten können	10:45 –11:30 alles wissen Kopfsache -	10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles Macht Zucker dumm?	10:45 –11:15 Gut zu wissen Mein Körper. Meine Haut. Makellose Haut - (wie) geht das?
11:15 –12:00 Wunderschön Vom Halterner Silbersee in die Hohe Mark			11:15 –11:30 RESPEKT kompakt Alles Verschwörung - was tun, wenn Menschen abdriften?	11:15 –11:30 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Die einfachsten Saucen für Nudel-Rezepte
	11:30 –11:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	11:30 –12:05 Ländermagazin Baden-Württemberg	11:30 –12:05 Klimazeit	11:30 –12:05 EUROBLICK
	11:55 –12:05 Wissen vor acht - Zukunft Supernase gegen Pflanzentod
12:00 –12:45 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Nicaragua
	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Mit dem Zug durch Ungarn
	13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym
		13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Schienenpilger zwischen Latium und den Abruzzen	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano Doku	13:30 –14:00 nano Doku	13:30 –14:00 nano
14:00 –15:00 Planet Wissen Zurück zur Natur - Wie schaffen wir das?	14:00 –15:00 Planet Wissen Weltnaturerbe Wattenmeer - Wild und wunderschön	14:00 –15:00 Planet Wissen Influencer - Warum wir uns von ihnen beeinflussen lassen	14:00 –15:00 Planet Wissen Unsere Vorfahren - Warum sie für uns so wichtig sind	14:00 –15:00 Planet Wissen Meeresströmungen - So beeinflussen sie unser Leben

15:00 – 20:00 Uhr

15:00 –16:00 Planet Wissen Staub - Schwerelos und überall	15:00 –15:15 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Die einfachsten Saucen für Nudel-Rezepte	15:00 –15:15 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Braten selber machen	15:00 –15:15 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Kartoffelpuffer, Pommes & Co! Einfache Kartoffel-Rezepte	15:00 –15:15 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Die besten Pfannkuchen-Rezepte
	15:15 –15:40 Matterhornbesteigung (1959)	15:15 –16:00 Magere Jahre? Wie wir uns in Zukunft ernähren können	15:15 –16:00 Kochen als Weltanschauung	15:15 –16:00 Wahnsinn à la Carte · Die extreme Welt der Spitzenköche
	15:40 –16:15 Piste, Fels und Firn (1960) Filmbericht über die Tätigkeit der Bergwacht im Winter
16:00 –16:30 Kunst + Krempel		16:00 –16:30 Wenn das Geld nicht reicht · Ansturm auf die Tafeln	16:00 –16:25 Got Science? - Wissenschaft im Alltag	16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch
	16:15 –17:20 Die Stripsenjochhütte (1975) Porträt einer alpinen Unterkunft
			16:25 –16:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Die Kartoffel
16:30 –17:00 Gut zu wissen Mein Körper. Meine Haut. Makellose Haut - (wie) geht das?		16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Alles Verschwörung - was tun, wenn Menschen abdriften?	16:30 –16:45 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Die einfachsten Saucen für Nudel-Rezepte	16:30 –17:15 Köstliches Sardinien - Eine kulinarische Reise
		16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Grönlands wilder Westen	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Florida. Amerikas Sonnenscheinstaat
17:00 –17:20 Mayrs Magazin - Wissen für alle
				17:15 –17:30 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Braten selber machen
17:20 –17:45 Einfach genial	17:20 –17:30 Lohnt sich das? Was verdient ein Saisonarbeiter auf der Hütte?
	17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Löwenherzen im Trifelsland	17:30 –18:15 Tobis Städtetrip: Opel und Oldtimer in Rüsselsheim	17:30 –18:15 Nordtour
17:45 –18:30 Quarks Pilze - Wie sie die Welt retten können
	18:15 –18:45 Klimazeit	18:15 –18:45 EUROBLICK	18:15 –18:40 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stadt - Land - abgehängt?
18:30 –18:45 alpha-centauri Was war der Äther?
			18:40 –18:45 Wissen vor acht - Erde Ist Norddeutschland noch zu retten?
18:45 –19:00 Schätze der Welt - Erbe der Menschheit Der Neusiedler See (Österreich/Ungarn) - Nirgendwo ist mehr Himmel	18:45 –19:30 alles wissen Kopfsache -	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Macht Zucker dumm?	18:45 –19:15 Gut zu wissen Mein Körper. Meine Haut. Makellose Haut - (wie) geht das?	18:45 –19:10 Einfach genial
19:00 –19:30 Space Night science
				19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Hopfen
		19:15 –19:30 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Die einfachsten Saucen für Nudel-Rezepte	19:15 –19:30 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Braten selber machen	19:15 –19:30 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger Kartoffelpuffer, Pommes & Co! Einfache Kartoffel-Rezepte
19:30 –20:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Stadt - Land - abgehängt?	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr