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Montag, 16.09. Dienstag, 17.09. Mittwoch, 18.09. Heute, 19.09. Freitag, 20.09.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr

05:20 –05:35 alpha-centauri Stoßen Galaxien zusammen?
05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Fisherman's Trail	05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting A Warm Winter	05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Under Pastel Skies	05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting Golden Rays of Sunlight	05:35 –06:00 Bob Ross - The Joy of Painting The Magic of Fall
06:00 –06:30 Russisch, bitte! Ein Sprachkurs für Anfänger	06:00 –06:30 Fast Track English Getting Around	06:00 –06:30 Les Gammas! Les Gammas! Auf dem Stern Gamma - La magie française	06:00 –06:30 Avanti! Avanti! Giacomo Casanova: "Dove si è nascosta mia moglie?"	06:00 –06:30 Hablamos Español Bei der Renovierung einer Wohnung - Spanisch für Anfänger
06:30 –07:00 Grundkurs Deutsch Texte beurteilen	06:30 –07:00 Grundkurs Mathematik Proportionalitäten	06:30 –07:00 Grundkurs Englisch The Museum - Art of Pleasure	06:30 –07:00 Grundkurs Deutsch Lesen und verstehen	06:30 –07:00 Grundkurs Mathematik Relationen und lineare Funktionen
07:00 –07:25 Wissen macht Ah! Zeichen der Freundschaft	07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus Lach- und Sachgeschichten	07:00 –07:15 GRIPS Englisch Adverbien: quickly, happily, well - Flying without fear	07:00 –07:15 GRIPS Mathe Kreis-Fläche	07:00 –07:15 GRIPS Deutsch Wortarten
		07:15 –07:30 GRIPS Englisch Let's & Don't - At the dentist's	07:15 –07:30 GRIPS Mathe Schätzen und Messen	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Wortfelder
07:25 –07:35 neuneinhalb - für dich mittendrin Young reporter übernehmen neuneinhalb!			07:15 –07:30 GRIPS Mathe Schätzen und Messen	07:15 –07:30 GRIPS Deutsch Wortfelder
	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie taucht das U-Boot auf und ab?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie fühlt sich alt sein an?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer hat Recht?	07:30 –07:55 Willi wills wissen Wie erfinden Erfinder?
07:35 –08:00 Willi wills wissen Wie kommt der Zucker aus der Rübe?			07:30 –07:55 Willi wills wissen Wer hat Recht?
	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Ein haariges Problem	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Ein neuer Freund	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Supersize Timmy S02E09	07:55 –08:00 Shaun das Schaf Ausgesperrt S02E10
08:00 –08:15 Zeiten und Verben - reported speech	08:00 –08:30 2 durch Deutschland Hamburg	08:00 –08:15 Eiszeit am Chiemsee? Vom Klimawandel zum Klimaschutz	08:00 –08:15 Unser Hund	08:00 –08:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Haut bloß ab! Wie Architektur Menschen ausgrenzt
08:15 –08:30 Verbformen - modal verbs & phrasal verbs	08:00 –08:30 2 durch Deutschland Hamburg	08:15 –08:30 RESPEKT kompakt Recht auf Wasser	08:15 –08:30 Humor in der Musik
08:30 –08:45 Tele-Gym Starker Rücken	08:30 –08:45 Tele-Gym Schlank, Fit & Gesund - Gymnastik für Bauch, Beine, Po	08:30 –08:45 Tele-Gym Aktiv in den Tag	08:30 –08:45 Tele-Gym ZEN-Meditation	08:30 –08:45 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus
08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder	08:45 –10:00 Panoramabilder

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:45 Im Villgratental	10:00 –10:45 Zwischen Spessart und Karwendel	10:00 –10:45 Expedition in die Heimat Tief im Wald	10:00 –10:45 Der Camping-Check: Caravan Salon Highlights Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack	10:00 –10:45 Nordtour
10:45 –11:30 Quarks Katzen als unsere besten Freunde - So gelingt die Kommunikation mit unseren Vierbeinern	10:45 –11:30 alles wissen Pilze, Wald & Natur -	10:45 –11:15 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir Wolken steuern?	10:45 –11:15 Gut zu wissen Schafe in Bayern - Verdrängte Alleskönner	10:45 –11:10 Einfach genial
				11:10 –11:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Kürbis
		11:15 –11:30 SMS - Schwanke meets Science Der höchste Wettermann - Die Zugspitze - Klimaforschung auf Deutschlands höchstem Berg(5/5)	11:15 –11:30 RESPEKT kompakt Medien - warum die 4. Gewalt für die Demokratie so wichtig ist	11:15 –11:30 RESPEKT kompakt Verschwörung! - Wie gefährlich sind demokratiefeindliche Influencerinnen?*
11:30 –11:55 Global Us Das Globalisierungsmagazin	11:30 –12:05 Ländermagazin Sachsen	11:30 –12:05 Klimazeit	11:30 –12:05 Alpen-Donau-Adria	11:30 –11:55 Euromaxx Leben und Kultur in Europa
11:55 –12:05 Wissen vor acht - Zukunft Handy gegen Mückenstiche	11:30 –12:05 Ländermagazin Sachsen	11:30 –12:05 Klimazeit	11:30 –12:05 Alpen-Donau-Adria	11:55 –12:05 Wissen vor acht - Erde Wie die Überfischung unsere Erde stresst
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining	13:00 –13:15 Tele-Gym	13:00 –13:15 Tele-Gym Prävention Osteoporose
	13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves	13:15 –13:30 Tele-Gym Gesunder Rücken	13:15 –13:30 Tele-Gym Happy Balance
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano Doku Feind oder Verwandter? Der Neandertaler und wir	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –15:00 Planet Wissen Das Bauhaus - Was ist dran an dem Mythos?	14:00 –15:00 Planet Wissen Muskeln - Wie sie uns stark machen	14:00 –15:00 Planet Wissen Mütter - Kinder, Karriere und noch viel mehr?	14:00 –15:00 Planet Wissen Unser Wasser - Worauf es beim Trinken wirklich ankommt	14:00 –15:00 Planet Wissen Die Beatles - Wie eine Musikband die Welt veränderte

15:00 – 20:00 Uhr

15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Medien - warum die 4. Gewalt für die Demokratie so wichtig ist	15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Information und Freiheit - wie wichtig ist das Internet für die Demokratie?	15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Information und Freiheit - wie bewege ich mich sicher im Netz?	15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Verschwörung! - Wie gefährlich sind demokratiefeindliche Influencerinnen?*	15:00 –15:15 RESPEKT kompakt Hass im Netz: Schutzlos gegen digitale Gewalt?
15:15 –15:40 Inselwandern auf Madeira (1991) Bergauf - Bergab. Die Bergsteigersendung	15:15 –16:45 Kinder der Klimakrise 4 Mädchen, 3 Kontinente, 1 Mission	15:15 –16:00 I want more - Milliardenraub im Netz	15:15 –16:00 Sterne, Likes und Ratings · Die neue Macht des Konsumenten	15:15 –16:00 Der Käfer · Volkswagen für die Welt
15:40 –16:25 Zu Fuß nach Venedig (1983)
		16:00 –16:30 Wer jagt die Hacker? - Alina wird Cyber-Cop	16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch: Strategien gegen den Hass	16:00 –16:30 VW Golf · Das Wunder von Wolfsburg
16:25 –16:55 Der Goethe-Wanderweg (1993) Traumziele - Ilmenau
		16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Medien - warum die 4. Gewalt für die Demokratie so wichtig ist	16:30 –17:15 Hass im Netz · Unterwegs mit Strafverfolgern	16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Information und Freiheit - wie bewege ich mich sicher im Netz?
	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Aserbaidschan - Im Land des schwarzen Goldes	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Ein Sommer in den Schären - Mehr Schweden geht nicht		16:45 –17:30 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Mexiko
16:55 –17:20 Der weiße Weg (1970)
			17:15 –17:30 RESPEKT kompakt Information und Freiheit - wie wichtig ist das Internet für die Demokratie?
17:20 –17:30 Lohnt sich das? Was verdient eine Onlinemarketing-Managerin?
17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel	17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Tief im Wald	17:30 –18:15 Der Camping-Check: Caravan Salon Highlights Ein Roadtrip mit Friso Richter und Lukas Lowack	17:30 –18:15 Nordtour	17:30 –18:15 Im Ötztal
18:15 –18:45 Klimazeit	18:15 –18:45 Alpen-Donau-Adria	18:15 –18:40 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Mobbing - der alltägliche Hass	18:15 –18:45 Ländermagazin Thüringen
		18:40 –18:45 Wissen vor acht - Erde Wie die Überfischung unsere Erde stresst
18:45 –19:30 alles wissen Pilze, Wald & Natur -	18:45 –19:15 42 - Die Antwort auf fast alles Können wir Wolken steuern?	18:45 –19:15 Gut zu wissen Schafe in Bayern - Verdrängte Alleskönner	18:45 –19:10 Einfach genial	18:45 –19:30 Quarks Geiler Scheiß - So funktioniert unsere Kanalisation
			19:10 –19:15 Vom Ahorn bis zur Zwiebel Der Kürbis
	19:15 –19:30 RESPEKT kompakt Medien - warum die 4. Gewalt für die Demokratie so wichtig ist	19:15 –19:30 RESPEKT kompakt Information und Freiheit - wie wichtig ist das Internet für die Demokratie?	19:15 –19:30 RESPEKT kompakt Information und Freiheit - wie bewege ich mich sicher im Netz?
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano Doku Feind oder Verwandter? Der Neandertaler und wir	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr