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Samstag, 31.01. Sonntag, 01.02. Montag, 02.02. Dienstag, 03.02. Mittwoch, 04.02.

		05:10 –05:55 DAS! Rote Sofa
05:15 –06:05 DAS! Rote Sofa	05:15 –06:00 DAS! Rote Sofa		05:15 –06:00 DAS! Rote Sofa	05:15 –06:00 DAS! Rote Sofa
		05:55 –06:20 Elefant, Tiger & Co. Adam zieht ins Paradies
	06:00 –06:45 Nordtour		06:00 –06:20 Sesamstraße	06:00 –06:20 Sesamstraße
06:05 –06:35 42 - Die Antwort auf fast alles Kommt die Superkeim-Pandemie?
		06:20 –06:50 Wie geht das? Vorsicht! Sturmflut!	06:20 –06:35 mareTV kompakt	06:20 –06:35 mareTV kompakt
06:35 –07:00 Einfach genial!			06:35 –07:20 Markt	06:35 –07:20 Die Ernährungs-Docs Iss Dich gesund!
	06:45 –07:10 Trio Die Spur der Steine
		06:50 –07:20 Die Fallers - Eine Schwarzwaldfamilie So ein Käse
07:00 –07:30 Die Sendung mit der Maus
	07:10 –08:00 Hofgeschichten - Ackern zwischen Alpen und Ostsee Hochwasseralarm bei den Deichschafen
		07:20 –08:10 Rote Rosen	07:20 –08:10 Rote Rosen	07:20 –08:10 Rote Rosen
07:30 –08:00 Sehen statt Hören
08:00 –08:30 Die Ratgeber	08:00 –09:05 ARD-Musikwettbewerb 2025 Das Preisträgerkonzert
		08:10 –09:00 Sturm der Liebe	08:10 –09:00 Sturm der Liebe	08:10 –09:00 Sturm der Liebe
08:30 –09:00 Traumhäuser im Norden Ein Haus aus Glas und Reet
09:00 –09:30 Nordmagazin		09:00 –09:30 Nordmagazin	09:00 –09:30 Nordmagazin	09:00 –09:30 Nordmagazin
	09:05 –09:35 Nordmagazin
09:30 –10:00 Hamburg Journal		09:30 –10:00 Hamburg Journal	09:30 –10:00 Hamburg Journal	09:30 –10:00 Hamburg Journal
	09:35 –10:05 Hamburg Journal

10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr

		15:00 –15:10 NDR Info	15:00 –15:10 NDR Info	15:00 –15:10 NDR Info
		15:10 –16:00 Hubert und Staller Mord im Märchenwald S01E12	15:10 –16:00 Hubert und Staller Bauer sucht Mörder S01E13	15:10 –16:00 Hubert und Staller Der letzte Hirsch S01E14
	15:15 –16:00 Japans Garten Eden Die Insel Iriomote
15:30 –16:00 Die Nordreportage Auf Fangfahrt mit den Hochseefischern
16:00 –16:30 Traumhäuser von Innen Imposante Burg, oder Katzenturm	16:00 –16:30 Am Pass - Geschichten aus der Spitzenküche IKO	16:00 –16:15 NDR Info	16:00 –16:15 NDR Info	16:00 –16:15 NDR Info
		16:15 –17:00 Gefragt - Gejagt	16:15 –17:00 Gefragt - Gejagt	16:15 –17:00 Gefragt - Gejagt
16:30 –17:15 Quarks	16:30 –17:00 Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc
	17:00 –18:00 BINGO! - Die Umweltlotterie	17:00 –17:10 NDR Info	17:00 –17:10 NDR Info	17:00 –17:10 NDR Info
		17:10 –18:00 Seelöwe & Co. - tierisch beliebt Futterberge für die Affen	17:10 –18:00 Seelöwe & Co. - tierisch beliebt Ein heikles Familientreffen	17:10 –18:00 Seelöwe & Co. - tierisch beliebt Eine bärige Überraschung
17:15 –18:00 Rund um den Michel
18:00 –18:45 Nordtour	18:00 –18:45 Hanseblick So wild ist Mecklenburg - Zwischen Wisent und Fledermaus	18:00 –18:15 Nordmagazin - Land und Leute	18:00 –18:15 Nordmagazin - Land und Leute	18:00 –18:15 Nordmagazin - Land und Leute
		18:15 –18:45 Die Nordreportage Die Herzbäckerin - Zwischen Backstube, Familie und Dorfleben	18:15 –18:45 Die Nordreportage Hilfe, Ratten! - Schädlingsbekämpferinnen im Einsatz	18:15 –18:45 Die Nordreportage Das schnelle Geld - Schnäppchen im Pfandleihhaus
18:45 –19:30 DAS! Rote Sofa	18:45 –19:30 DAS! Rote Sofa	18:45 –19:30 DAS! Rote Sofa	18:45 –19:30 DAS! Rote Sofa	18:45 –19:30 DAS! Rote Sofa
19:30 –20:00 Nordmagazin	19:30 –20:00 Nordmagazin	19:30 –20:00 Nordmagazin	19:30 –20:00 Nordmagazin	19:30 –20:00 Nordmagazin

20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:55 Es ist nur eine Phase, Hase	20:15 –21:45 Vom Fjell zu den Fjorden Mit dem Zug durch Norwegens Winter	20:15 –21:00 Markt	20:15 –21:15 Visite	20:15 –21:00 Expeditionen ins Tierreich Deutschlands wilder Norden - Schleswig-Holstein
		21:00 –21:45 Die Ernährungs-Docs Iss Dich gesund!		21:00 –21:45 Nachtstreife
			21:15 –21:45 Panorama 3
	21:45 –22:10 Sportschau - Bundesliga am Sonntag	21:45 –22:00 NDR Info	21:45 –22:00 NDR Info	21:45 –22:00 NDR Info
21:55 –23:20 Sterben ist auch keine Lösung
		22:00 –22:45 NDR Story Bus und Bahn: Die Angst fährt mit	22:00 –23:30 Tatort Abbruchkante	22:00 –22:50 Die Kanzlei Hunger S03E02
	22:10 –22:55 Die NDR Quizshow
		22:45 –23:15 NDR Kultur - Das Journal
				22:50 –23:35 Die Kanzlei Familienbande S03E03
	22:55 –23:25 extra 3 Spezial: Das Beste
		23:15 –00:45 Eine Hand wäscht die andere
23:20 –00:35 Sportclub live Feuerwerk der Turnkunst - Viva
	23:25 –00:10 Sportclub Story Being Katarina Witt
			23:30 –00:00 Weltbilder
				23:35 –00:00 Kurzzeitschwester Der Wunsch

24:00 – 05:00 Uhr

			00:00 –01:30 Wie die Liebe geht	00:00 –00:24 Kurzzeitschwester Die Entscheidung
	00:10 –01:00 Quizduell-Olymp
				00:24 –00:50 Kurzzeitschwester Das Wiedersehen
00:35 –01:20 Die NDR Quizshow
		00:45 –01:30 Markt
				00:50 –01:35 Die Ernährungs-Docs Iss Dich gesund!
	01:00 –02:00 Caren Miosga
01:20 –02:05 Nordtour
		01:30 –02:00 Iss besser! Mit dem Ernährungs-Doc	01:30 –03:00 Tatort Abbruchkante
				01:35 –02:05 Die Nordreportage Gutes Essen aus rollenden Küchen - Unterwegs mit dem Imbisswagen
	02:00 –02:45 Hanseblick So wild ist Mecklenburg - Zwischen Wisent und Fledermaus	02:00 –02:30 NDR Kultur - Das Journal
02:05 –02:35 Die Nordreportage Eine Straße, viele Geschichten - Die "Hildesheimer" von Hannover nach Laatzen				02:05 –02:35 Panorama 3
		02:30 –02:45 Mein Norden
02:35 –02:45 Mein Norden				02:35 –02:45 Mein Norden
02:45 –03:15 Hallo Niedersachsen	02:45 –04:45 3nach9 - Best of: Geheimnisse und gute Laune	02:45 –03:15 Hallo Niedersachsen		02:45 –03:15 Hallo Niedersachsen
			03:00 –03:15 Mein Norden
03:15 –03:45 Nordmagazin		03:15 –03:45 Nordmagazin	03:15 –03:45 Nordmagazin	03:15 –03:45 Nordmagazin
03:45 –04:15 Schleswig-Holstein Magazin		03:45 –04:15 Schleswig-Holstein Magazin	03:45 –04:15 Schleswig-Holstein Magazin	03:45 –04:15 Schleswig-Holstein Magazin