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Sonntag, 12.01. Montag, 13.01. Dienstag, 14.01. Mittwoch, 15.01. Donnerstag, 16.01. HR HR HR HR HR 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr
  15:15 –16:00 Ein Jahr am Kirchsee
 		15:15 –16:00 Kampf um Montecristo
 		15:15 –16:00 Äthiopien - Im Hochland der Wölfe
 		15:15 –16:00 Norwegen: Leben am Hardangerfjord
15:30 –16:15 alles wissen
16:00 –16:45 hallo hessen
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 		16:00 –16:45 hallo hessen
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16:15 –17:00 Wie extrem wird das Wetter, Sven Plöger?
Die Macht des El Niño
16:45 –17:00 hessenschau
 		16:45 –17:00 hessenschau
 		16:45 –17:00 hessenschau
 		16:45 –17:00 hessenschau
17:00 –17:45 Mittendrin - Flughafen Frankfurt
 		17:00 –17:45 hallo hessen
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 		17:00 –17:45 hallo hessen
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17:45 –18:30 Body Modification: Zwischen Körperkult und Schönheitsstreben
 		17:45 –17:55 hessenschau
 		17:45 –17:55 hessenschau
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17:55 –18:00 hessenschau Sport
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18:00 –18:25 maintower
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18:25 –18:45 Brisant
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18:30 –19:00 maintower weekend
18:45 –19:15 Die Ratgeber
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19:00 –19:30 Tobis Urlaubstrip
Odenwald hautnah!
19:15 –19:30 alle wetter!
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19:30 –19:58 hessenschau
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19:58 –20:00 hessenschauwetter
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20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
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20:15 –21:00 Dem Hund Ruhe und Gelassenheit vermitteln
 		20:15 –21:00 Die Gesundmacher
Kinderchirurgie 		20:15 –21:00 Kochs anders
Ali, die Food-Truckerin und selbstgemachte Burger 		20:15 –21:00 mex. das marktmagazin
 		20:15 –21:00 alles wissen
21:00 –21:45 Dem Hund Respekt beibringen
 		21:00 –23:15 Heimspiel
 		21:00 –21:45 Landleben außergewöhnlich! Bauern mit tierisch-guten Ideen
 		21:00 –21:45 Mittendrin - Flughafen Frankfurt
 		21:00 –21:45 Alkohol Detox - die Challenge
Vier Wochen ohne Promille
21:45 –22:05 Sportschau
 		21:45 –22:25 Raus aufs Land
Abenteuer Land-WG - Gemeinschaft mit Pferdestall gesucht 		21:45 –22:15 Stasi-Rache oder Raubmord - Wer erschoss Hans Plüschke?
Der mysteriöse Anhalter 		21:45 –22:15 Past Forward
Vegan - Wie fing das an und muss das sein?
22:05 –22:35 Meister des Alltags
22:15 –22:30 hessenschau
 		22:15 –22:30 hessenschau
22:25 –22:40 hessenschau
22:30 –23:00 Re:
Wut auf Spaniens Olivendiebe 		22:30 –23:00 Beyond Fashion
Fetisch & Clubwear x Subkultur oder schon Mainstream?
22:35 –23:05 strassenstars
22:40 –01:20 Spiel mir das Lied vom Tod
23:00 –23:45 Mord mit Aussicht
Fingerübungen 		23:00 –23:45 Von der Heimarbeit zum Homeoffice
23:05 –23:50 Das große Hessenquiz
23:15 –23:30 hessenschau
23:30 –00:15 Heimspiel
23:45 –00:35 Mord mit Aussicht
Marienfeuer
S01E04 		23:45 –01:00 Sprechende Schweine - KI übersetzt Tiersprache
23:50 –00:20 strassenstars - HISTORY
24:00 – 05:00 Uhr