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besseresser Kids: Lege packt's an
Frische Früchte fürs Schülercafé

Essen und Trinken, Deutschland 2025

Frische Früchte fürs Schülercafé Eine kostenlose Joghurtbar mit Nüssen und frischen Früchten: Ananas, Bananen, Trauben. Sebastian und eine Spendenaktion vom Supermarkt um die Ecke machen's möglich! Ab jetzt gibt es die gesunden Snacks im selbstorganisierten Schülercafe der Gesamtschule in Köln. Und das Beste: Es ist für alle Schülerinnen und Schüler umsonst. Ein Pausensnack mit Proteinen, guten Kohlenhydraten, gesunden Fetten und Vitaminen, was will man mehr? ZDF-Besseresser Sebastian Lege ist zu Besuch an der Katharina-Henoth Gesamtschule in Köln. Da dem zweiten Standort der Schule eine Mensa fehlt, gibt es ein Schülercafe, dass für 50 Cent leckere Waffeln anbietet. Doch die sind mit Weißmehl gemacht und halten nicht lange satt. Außerdem können sich nicht alle Schülerinnen und Schüler jeden Tag einen Snack kaufen. Sebastian Lege zeigt den Jugendlichen in der besseresser Werkstatt einen gesunden Sattmacher: eine Joghurtbar mit einer Vielzahl an Toppings. Ein Pausensnack mit vielen guten Inhaltstoffen, die Energie geben und lange satt machen. Das Ganze gibt es ab jetzt ganz umsonst im Schülercafe. Denn ein Supermarkt um die Ecke, spendet jede Woche die Zutaten. Sebastian hat noch weitere leckere Ideen für die Jugendlichen: Statt süßen Trinkpäckchen wird in der Werkstatt selbstgemachter Eistee gekocht. Und in der Schulküche wird gemeinsam ein veganer Döner gezaubert. Ob der schmeckt?

Personen

Hintergrund

Lebensmittelentwickler und Food-Experte Sebastian Lege deckt auf, was Kinder und Jugendliche in der Schule essen. Dafür besucht er zwei Schulen, deckt dort Schwierigkeiten auf und zeigt Wege zu besseren, leckeren und bezahlbaren Mahlzeiten für Kinder und Jugendliche. Viele Schülerinnen und Schüler beschweren sich über fade oder lieblos zubereitete Mahlzeiten in der Schulkantine oder essen erst gar nicht dort. Doch woran liegt es wirklich? Sebastian Lege will es genau wissen. In "besseresser Kids: Lege packt's an" analysiert er die Situation vor Ort, spricht mit den Kindern und Jugendlichen, den Verantwortlichen und zeigt, wie es besser geht. Dabei richtet er sich nicht nur an die Erwachsenen, sondern auch an die Schüler selbst: Wie können sie mithelfen, das Essen in der Schule besser und leckerer zu machen? Leges Motto: Gemeinsam für ein gesundes und leckeres Essen in der Schule. So wird in Sebastians Werkstatt gemeinsam gekocht, der Geschmack der Kinder und Jugendlichen getestet und gemeinsame Projekte, wie ein Schulgarten oder Aktionen, durchgeführt. Die Sendung ist eine Adaption der ZDF-Hauptprogramm Folgen für Erwachsene "besseresser goes Schule: Lege packt's an".

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