Dokumentation
Im zweiten Teil der Doku wird es herausfordernd: Tina Ruland sucht auf Premieren-Parties nach alkoholfreien Drinks, während die anderen Gäste mit Sekt oder Espresso Martini anstoßen. Party-Schlagersängerin Steffi Lander darf auf Mallorca zwar über Bier singen - aber nicht einmal dran nippen. In schwachen Momenten steht Psychologin Lisa Hauptmann den Frauen mit Tipps zur Seite. Der absolute Härtetest: Ein Besuch auf dem Oktoberfest mit Seraphina Kalze. Schafft sie es, bis zum Ende nüchtern zu bleiben? Der abschließende Gesundheitscheck der Challenge-Teilnehmerinnen zeigt die körperlichen Veränderungen nach vier Wochen Alkoholverzicht. Welche Ergebnisse wird Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl ihnen überbringen? Und welches Fazit ziehen die vier Frauen für die Zeit für sich selbst nach dem Experiment?
| Samstag | 24.01. | 16:30 Uhr | NDR |
| Von | Josefine Kuthning, Thomas Pospiech | |

Tina Ruland auf einer Filmpremiere.
| Samstag | 17.01. | 16:30 Uhr | NDR |
Alkohol Detox - die Challenge Vier Wochen ohne Promille |
Folge 1 | |
| Samstag | 24.01. | 16:30 Uhr | NDR |
Alkohol Detox - die Challenge Fitter ohne Bier und Sekt? |
Folge 2 | |
| Mittwoch | 28.01. | 22:00 Uhr | HR |
Alkohol Detox - die Challenge Vier Wochen ohne Promille |
Folge 1 | |
| Mittwoch | 04.02. | 22:00 Uhr | HR |
Alkohol Detox - die Challenge Fitter ohne Bier und Sekt? |
Folge 2 |