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Quarks

Infomagazin, Deutschland 1993

Wie stehen Ihre Chancen, ein wirklich hohes Alter zu erreichen? Die Wissenschaft zeigt: Nur etwa 10 Prozent unseres Lebensalters sind durch unsere Gene vorbestimmt. Den Großteil bestimmen wir selbst durch unseren Lebensstil. Quarks zeigt, was wirklich zählt für ein langes Leben. Warum ist nicht nur was wir essen wichtig, sondern auch wie wir essen? Kann man ein aktives Leben führen, ohne regelmäßig Sport zu treiben? Und warum kann gerade der Ruhestand das Risiko für Krankheiten erhöhen? Ralph Caspers simuliert ein hundertjähriges Leben und erklärt, welche Maßnahmen in jedem Lebensabschnitt wichtig sind, um gesund zu altern.

Personen

Moderator	Ralph Caspers
Redaktion	Meike Mandel, Anahita Parastar

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Weitere Episoden

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Donnerstag	17.10.	20:15 Uhr	WDR	Quarks Topfit bis ins hohe Alter - worauf es wirklich ankommt
Freitag	18.10.	18:45 Uhr	ARD alpha	Quarks 100 und immer noch fit - so können wir gesund alt werden
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Donnerstag	24.10.	20:15 Uhr	WDR	Quarks Energiewende im Alltag - was wir wissen müssen
Freitag	25.10.	18:45 Uhr	ARD alpha	Quarks Energiewende im Alltag - was wir wissen müssen
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Freitag	01.11.	18:45 Uhr	ARD alpha	Quarks Mehr als Liebe - Was die Wissenschaft über Beziehungen weiß