Anzeige

Fr, 11.10.
1535 – 1600

MDR

RUN4U - die Familienedition!
#lauf / Trainingsabfahrt: Workout mit der Vize-Weltmeisterin

Folge 4

Dokumentation, Deutschland 2023

Folge 4: Jetzt geht's abwärts. Nina Hoffmann - fünffache deutsche Meisterin im Downhill-Fahren - bringt Jannik, Claudia und Henry vom Team Thüringen bei, worauf es beim Downhill-Biken ankommt: Gorillahaltung und dann mit Speed steil bergab über Wurzeln und Steine. Auch die Coaches Heidi und Niklas starten mit ihren Teams ins intensive Einzeltraining.

Personen

Regie Christine Matz
Drehbuch Anke Kossira, Christine Matz

Weitere Episoden

Dienstag 17.09. 20:10 Uhr
KIKA
RUN4U - die Familienedition!
Astronaut werde ich nicht 
S00E11
Dienstag 17.09. 20:35 Uhr
KIKA
RUN4U - die Familienedition!
Die Spannung steigt 
S00E12
Dienstag 24.09. 20:10 Uhr
KIKA
RUN4U - die Familienedition!
#lauf / Der Countdown läuft 
S00E13
Dienstag 24.09. 20:35 Uhr
KIKA
RUN4U - die Familienedition!
#lauf / Gemeinsam stark - als Team unschlagbar 
S00E14
Donnerstag 10.10. 15:10 Uhr
MDR
RUN4U - die Familienedition!
#lauf / Ab ins Abenteuer 
S00E01
Donnerstag 10.10. 15:35 Uhr
MDR
RUN4U - die Familienedition!
#lauf / Die Esel-Challenge 
S00E02
Freitag 11.10. 15:10 Uhr
MDR
RUN4U - die Familienedition!
#lauf / Nervenkitzel im Ninja Parcours 
S00E03
Freitag 11.10. 15:35 Uhr
MDR
RUN4U - die Familienedition!
#lauf / Trainingsabfahrt: Workout mit der Vize-Weltmeisterin 
S00E04
Montag 14.10. 15:10 Uhr
MDR
RUN4U - die Familienedition!
Baumhaus-Abenteuer im Bootcamp 2 
S00E05
Montag 14.10. 15:35 Uhr
MDR
RUN4U - die Familienedition!
Mit Ritter-Power ins Workout 
S00E06
Dienstag 15.10. 15:10 Uhr
MDR
RUN4U - die Familienedition!
Gewichtheben mit einer Sport-Legende 
S00E07
Dienstag 15.10. 15:35 Uhr
MDR
RUN4U - die Familienedition!
Kampf gegen die Höhenangst 
S00E08
Mittwoch 16.10. 15:10 Uhr
MDR
RUN4U - die Familienedition!
Adrenalin pur 
S00E09
Mittwoch 16.10. 15:35 Uhr
MDR
RUN4U - die Familienedition!
Urbanes Abenteuer 
S00E10