|
Donnerstag
|
12.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
In der Mediathek?
|
|
Donnerstag
|
12.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
12.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aktiv und gesund durch Stretching
|
S00E04
|
In der Mediathek?
|
|
Donnerstag
|
12.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aufrechte Haltung mit Andy Fumolo
|
S00E01
|
|
|
Donnerstag
|
12.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
13.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
In der Mediathek?
|
|
Freitag
|
13.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
13.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
In der Mediathek?
|
|
Freitag
|
13.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
14.09.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
14.09.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
In der Mediathek?
|
|
Sonntag
|
15.09.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
In der Mediathek?
|
|
Sonntag
|
15.09.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
16.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
In der Mediathek?
|
|
Montag
|
16.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
16.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
17.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
17.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
17.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Jeden-Tag-Fitness
|
S00E01
|
In der Mediathek?
|
|
Dienstag
|
17.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
18.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
In der Mediathek?
|
|
Mittwoch
|
18.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
18.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
In der Mediathek?
|
|
Mittwoch
|
18.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
18.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Heute
|
19.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Heute
|
19.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Heute
|
19.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Heute
|
19.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
2
|
S00E02
|
|
|
Heute
|
19.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
20.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Freitag
|
20.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
20.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Relax-Entspannungstraining
|
S00E01
|
|
|
Freitag
|
20.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
21.09.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Samstag
|
21.09.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
21.09.
|
08:35 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Sonntag
|
22.09.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Sonntag
|
22.09.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
23.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
23.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
23.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Dienstag
|
24.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Dienstag
|
24.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
24.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
2
|
S00E02
|
|
|
Dienstag
|
24.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
25.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
25.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
25.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
25.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
25.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
26.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Donnerstag
|
26.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
26.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Donnerstag
|
26.09.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
3
|
S00E03
|
|
|
Donnerstag
|
26.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
27.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Freitag
|
27.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
27.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Relax-Entspannungstraining
|
S00E01
|
|
|
Freitag
|
27.09.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
28.09.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Samstag
|
28.09.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
28.09.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Sonntag
|
29.09.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Sonntag
|
29.09.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
30.09.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
30.09.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
30.09.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Dienstag
|
01.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Dienstag
|
01.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
01.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
3
|
S00E03
|
|
|
Dienstag
|
01.10.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
02.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
02.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
02.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
02.10.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
02.10.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
03.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Donnerstag
|
03.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
03.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Donnerstag
|
03.10.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Dynamisches Faszientraining mit Christiane Reiter
|
S00E04
|
|
|
Donnerstag
|
03.10.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
04.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Freitag
|
04.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
04.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Relax-Entspannungstraining
|
S00E01
|
|
|
Freitag
|
04.10.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
05.10.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Samstag
|
05.10.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
05.10.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Sonntag
|
06.10.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Sonntag
|
06.10.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
07.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
07.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
07.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Dienstag
|
08.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Dienstag
|
08.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
08.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
4
|
S00E04
|
|
|
Dienstag
|
08.10.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
09.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
09.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
09.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
09.10.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
09.10.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Donnerstag
|
10.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Donnerstag
|
10.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
ZEN-Meditation
|
Folge 8
|
|
|
Donnerstag
|
10.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Donnerstag
|
10.10.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
5
|
S00E05
|
|
|
Donnerstag
|
10.10.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Freitag
|
11.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Freitag
|
11.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Freitag
|
11.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Relax-Entspannungstraining
|
S00E01
|
|
|
Freitag
|
11.10.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Happy Balance
|
S00E08
|
|
|
Samstag
|
12.10.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
|
Samstag
|
12.10.
|
08:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Nordic Walking
|
Folge 8
|
|
|
Samstag
|
12.10.
|
08:45 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Sonntag
|
13.10.
|
07:30 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Sonntag
|
13.10.
|
08:05 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
14.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Aerobic, Bewegung, Tanz
|
Folge 1
|
|
|
Montag
|
14.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Starker Rücken
|
Folge 7
|
|
|
Montag
|
14.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
|
Folge 6
|
|
|
Dienstag
|
15.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Gesunder Rücken
|
Folge 1
|
|
|
Dienstag
|
15.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Dienstag
|
15.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
5
|
S00E05
|
|
|
Dienstag
|
15.10.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
aktiv & beweglich mit 60+
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
16.10.
|
07:20 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
Schlank, Fit & Gesund Gymnastik für Bauch, Beine, Po
|
S00E06
|
|
|
Mittwoch
|
16.10.
|
08:30 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Aktiv in den Tag
|
Folge 1
|
|
|
Mittwoch
|
16.10.
|
08:55 Uhr
|
BRF
|
Tele-Gym
8
|
S00E08
|
|
|
Mittwoch
|
16.10.
|
13:00 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
gesund & schön - funktionelles Figurtraining
|
Folge 3
|
|
|
Mittwoch
|
16.10.
|
13:15 Uhr
|
ARD alpha
|
Tele-Gym
Emotional Moves
|
Folge 1
|
|
