Wissenschaft
Nichts denken, nichts bewerten und sich ganz im Hier und Jetzt befinden - diesen Zustand nennt man "Achtsamkeit". Wie einem Achtsamkeit im Alltag helfen kann und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es dazu gibt, erklärt uns Susanne Holst bei "Wissen vor acht - Mensch".
| Moderator | Susanne Holst | |
bei "Wissen vor acht - Mensch".
| Donnerstag | 27.06. | 19:45 Uhr | Das Erste |
Wissen vor acht - Mensch Warum verschätzen wir uns beim Alter? |
In der Mediathek? | |
| Heute | 04.07. | 19:45 Uhr | Das Erste |
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