ZDF

Wie viel Mut brauchst du?
Trau dich, du selbst zu sein

Reportage, Deutschland 2024

Wir alle kennen Situationen, in denen uns der Mut verlässt. Psychologe Leon Windscheid geht deshalb wissenschaftlich der Frage nach: Lässt sich Mut tatsächlich lernen? Dabei trifft er Dominick Hannuschke. Mit nur 22 Jahren nimmt er einen Kredit über zwei Millionen Euro auf, um einen riesigen Bauernhof mit 300 Rindern zu kaufen. Denn die Landwirtschaft war immer schon sein Lebenstraum, den er gegen alle Widerstände realisiert. Woher nimmt Dominick den Mut? Sind manche Menschen einfach mutiger als andere? Oder lässt sich Mut lernen? Die Psychologin Prof. Dr. Gabriele Oettingen erklärt Leon Windscheid, warum positives Denken allein uns nicht zum Ziel führt, sondern uns sogar eher davon abhält. Die von ihr entwickelte WOOP-Methode soll helfen, Ziele auch tatsächlich zu erreichen. Mit dem Philosophen Dr. Jörg Bernardy spricht Leon Windscheid über Selbstwirksamkeit und warum Mut und Angst keineswegs Gegensätze sind. Ein aufwendiges Studioexperiment zeigt, wie viel Mut die Probandinnen und Probanden in ihrem Leben aufgebracht haben, gegen welche Widerstände sie sich durchsetzen mussten und was sie mutiger hat werden lassen. In der ZDF-Reihe "Terra Xplore" zum Thema "Wie viel Mut brauchst du?" will Psychologe Leon Windscheid herausfinden, wie wichtig Mut für uns alle ist. In insgesamt drei Folgen trifft er Menschen, die den Mut gefunden haben, in ihrem Leben etwas ganz Neues zu wagen. Er lässt sich von Fachleuten erklären, ob und wie wir alle lernen können, mutiger zu werden.

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