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Donnerstag, 19.03.2026, ab 1:00 Uhr

zuvor 01:00 Uhr 02:00 Uhr 03:00 Uhr So haben wir dich nicht erzogen 00:15–01:48 Uhr Tagesschau 01:48–01:50 Uhr Einfach die Wahrheit 01:50–03:20 Uhr heute journal update 00:45–01:00 Uhr auslandsjournal - Couchsurfen in Argentinien Fußballfieber, Tango und wildes Patagonien 01:00–01:30 Uhr besseresser: Die Tricks von Burger King & Co. Sebastian Lege deckt auf 01:30–02:15 Uhr Bad Banker: Geständnisse eines Geldwäschers 02:15–03:00 Uhr
Christliche Influencer mit rechter Agenda? 03:00–03:30 Uhr
Das große Promibacken 00:00–02:25 Uhr TopTen! Der Geschmacks-Countdown Straßen-Hits: Die leckersten Bissen der Welt 02:25–03:10 Uhr
Auf Streife Giftmüll 03:10–03:50 Uhr
CSI: Miami Deadline 00:45–01:35 Uhr CSI: Miami Cop-Killer 01:35–02:20 Uhr CSI: Miami Sabotage 02:20–03:05 Uhr CSI: Den Tätern auf der Spur Das Todesfass 03:05–03:50 Uhr
Germany's Next Topmodel - by Heidi Klum 23:35–02:00 Uhr Dr. Rick & Dr. Nick - Die Schönheits-Docs 02:00–02:50 Uhr
ProSieben :newstime 02:50–02:55 Uhr Beauty & The Nerd 02:55–05:05 Uhr Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin Vorsicht Giftig! 00:40–01:35 Uhr Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin Russisch Roulette 01:35–02:25 Uhr Medical Detectives - Geheimnisse der Gerichtsmedizin Das Phantom 02:25–03:15 Uhr Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller Sükrü, Mauro und Otto bei Petra 00:15–02:00 Uhr Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller Sükrü und Mauro bei Wolfgang 02:00–03:45 Uhr Parker 22:40–01:05 Uhr Der Krieg des Charlie Wilson 01:05–02:45 Uhr Kabel Eins :newstime 02:45–02:50 Uhr Gunpowder Milkshake 02:50–04:30 Uhr

Donnerstag, 19.03.2026, ab 1:00 Uhr

zuvor 01:00 Uhr 02:00 Uhr 03:00 Uhr Malcolm mittendrin Fliegende Ratten mit Radar 00:50–01:10 Uhr Malcolm mittendrin Therapie 01:10–01:35 Uhr Last Man Standing Familienstreit für Fortgeschrittene 01:35–01:55 Uhr Last Man Standing Die Wahrheit über Bud 01:55–02:15 Uhr Abbott Elementary Schülertransfer 02:15–02:40 Uhr Workaholics Hey-ho Juggalo! 02:40–03:00 Uhr Key & Peele Killer-Album 03:00–03:20 Uhr Hör' mal, wer da hämmert Wunderkind Brad(Pump You Up) 00:30–01:00 Uhr Teleshopping 01:00–03:00 Uhr Teleshopping 03:00–05:30 Uhr Fang des Lebens - Der gefährlichste Job Alaskas Der Fallensteller 00:20–01:15 Uhr Fang des Lebens - Der gefährlichste Job Alaskas Die Gnade der See 01:15–02:05 Uhr Fang des Lebens - Der gefährlichste Job Alaskas Unsichtbar 02:05–03:00 Uhr Fang des Lebens: Die Legende von Jake Anderson 03:00–03:50 Uhr Sendeschluss 20:15–01:00 Uhr SpongeBob Schwammkopf Verschärfte Bläschen / Der Weg des Schwamms 01:00–01:20 Uhr SpongeBob Schwammkopf Die Kraboulette, die Bikini Bottom fraß / Seifig und durchtrieben 01:20–01:45 Uhr SpongeBob Schwammkopf Auf Abstand / Fiaskos Fiasko 01:45–02:10 Uhr SpongeBob Schwammkopf Allerhöchstes Glück / Der Planet der Quallen 02:10–02:35 Uhr SpongeBob Schwammkopf Gratis-Übel / Schlimmer wohnen 02:35–03:00 Uhr SpongeBob Schwammkopf Karen 2.0 / Schlaflos 03:00–03:25 Uhr Two and a Half Men Peter Pans Mutter 00:50–01:10 Uhr The Neighborhood Die Einweihungsparty 01:10–01:30 Uhr
The Neighborhood Der Spieleabend 01:30–01:50 Uhr
Highway Heroes Canada Die Sandwich-Methode 01:50–02:30 Uhr Highway Heroes Canada Ein saftiges Stück Arbeit 02:30–03:10 Uhr Highway Heroes Canada Explosion am Highway 03:10–03:55 Uhr Exit Wounds - Die Copjäger 00:35–02:15 Uhr Teleshopping 02:15–04:15 Uhr Anwälte der Toten - Verbrechen, die Deutschland bewegten Folge #04.06 00:45–01:30 Uhr Teleshopping 01:30–02:30 Uhr Anwälte der Toten - Verbrechen, die Deutschland bewegten Folge #05.01 02:30–03:15 Uhr
Blue Bloods - Crime Scene New York Stress im Paradies 00:25–01:05 Uhr Richterin Barbara Salesch Drum prüfe, wer sich ewig bindet 01:05–01:50 Uhr
Richterin Barbara Salesch Parken verboten 01:50–02:35 Uhr
Richterin Barbara Salesch Der Dauercamper 02:35–03:15 Uhr
Grey's Anatomy - Die jungen Ärzte Klarsehen 00:55–01:35 Uhr Grey's Anatomy - Die jungen Ärzte Schwesterherz 01:35–02:20 Uhr
Dr. House Solche Leute bitte nicht 02:20–03:00 Uhr
Dr. House Schönheitsirreale 03:00–03:40 Uhr
Das Schwiegermonster 00:00–01:55 Uhr Teleshoppingsendung 01:55–05:30 Uhr Shock Wave 22:45–01:00 Uhr The Doorman - Tödlicher Empfang 01:00–02:30 Uhr The Wolf's Call - Entscheidung in der Tiefe 02:30–04:15 Uhr Teleshoppingsendung 21:45–05:50 Uhr

Donnerstag, 19.03.2026, ab 1:00 Uhr

zuvor 01:00 Uhr 02:00 Uhr 03:00 Uhr Tempel der Hochkultur Wie Kulturbauten Städte aufwerten - Folge 2/2: Die Zukunft der Kulturarchitektur 00:35–01:20 Uhr kinokino 01:20–01:35 Uhr Filmstunde 23 01:35–03:00 Uhr Dahoam is Dahoam Der Druck der Pflicht 03:00–03:30 Uhr Maria Wern, Kripo Gotland Das Opfer 23:45–01:10 Uhr Bleib bei mir 01:10–02:40 Uhr Bilder aus Hessen 02:40–02:50 Uhr mex. das marktmagazin 02:50–03:35 Uhr
unicato Stadträume 00:20–01:20 Uhr Exakt 01:20–01:50 Uhr Fakt ist! 01:50–02:50 Uhr Tierisch tierisch 02:50–03:15 Uhr Die Ernährungs-Docs Iss Dich gesund! 00:50–01:35 Uhr Die Nordreportage Mit Herz gegen die Not 01:35–02:05 Uhr Panorama 3 02:05–02:35 Uhr Mein Norden 02:35–02:45 Uhr Hallo Niedersachsen 02:45–03:15 Uhr SUPER.MARKT 00:35–01:20 Uhr Krank gemacht? Wie Gesundheitschecks helfen oder schaden 01:20–02:05 Uhr Heimatjournal 02:05–02:30 Uhr Panda, Gorilla & Co. 02:30–03:20 Uhr Kommissar van der Valk - Zerrissenes Amsterdam 23:25–01:00 Uhr Rosa Riese - Jagd auf ein Phantom Angst geht um 01:00–01:30 Uhr Rosa Riese - Jagd auf ein Phantom Jagdfieber 01:30–02:05 Uhr Rosa Riese - Jagd auf ein Phantom Mensch oder Monster? 02:05–02:40 Uhr Down the Road - Eine ganz besondere Abenteuerreise Schwindelfrei 02:40–03:25 Uhr Alles Klara Mord nach Stundenplan 00:45–01:35 Uhr Erlebnisreisen 01:35–02:00 Uhr Lokalzeit aus Köln 02:00–02:30 Uhr Lokalzeit aus Aachen 02:30–03:00 Uhr Lokalzeit aus Düsseldorf 03:00–03:25 Uhr STÖCKL 00:20–01:20 Uhr Wiener Melange - Mehr als Buchteln und Powidl 01:20–01:45 Uhr Tierische Überflieger Tempomacher 01:45–02:30 Uhr Tierische Überflieger Baumeister 02:30–03:15 Uhr Space Night Fly me to the Moon 00:55–01:55 Uhr alpha-centauri Was ist Gleichzeitigkeit? 01:55–02:10 Uhr Space Night classics Apollo 13 02:10–03:10 Uhr alpha-centauri Woher kommt unser Wissen übers All? 03:10–03:25 Uhr Die ewigen Brüste 00:00–01:45 Uhr One Lane Bridge Mahnwache 01:45–02:30 Uhr One Lane Bridge Abwärts 02:30–03:20 Uhr Sendeschluss 21:00–06:00 Uhr Agatha und der Fluch von Ischtar 00:00–01:35 Uhr Murdoch Mysteries Unter Strom 01:35–02:20 Uhr
Adam Dalgliesh, Scotland Yard Tod an heiliger Stätte - Teil 1 02:20–03:05 Uhr
Adam Dalgliesh, Scotland Yard Tod an Heiliger Stätte - Teil 2 03:05–03:50 Uhr
Kontrovers 00:30–01:00 Uhr markt 01:00–01:45 Uhr Extra 01:45–02:00 Uhr Nachrichten 02:00–02:03 Uhr rbb24 Abendschau 02:03–02:30 Uhr MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE 02:30–03:00 Uhr Nachrichten 03:00–03:03 Uhr Aktuelle Stunde 03:03–03:48 Uhr heute journal 00:40–01:10 Uhr Aufstieg und Fall großer Völker Die Geburt einer Zivilisation 01:10–01:50 Uhr Aufstieg und Fall großer Völker Der Weg zur Macht 01:50–02:35 Uhr Aufstieg und Fall großer Völker Das Streben nach Reichtum 02:35–03:20 Uhr XY gelöst Mörderische Freundschaft 00:45–01:30 Uhr Ermittler! Tödliche Habgier 01:30–02:15 Uhr Ermittler! Im Netz der Täter 02:15–03:00 Uhr Ermittler! Im Affekt 03:00–03:45 Uhr

Donnerstag, 19.03.2026, ab 1:00 Uhr

zuvor 01:00 Uhr 02:00 Uhr 03:00 Uhr Bloomberg Daybreak Asia 00:00–02:00 Uhr Bloomberg Markets China Open 02:00–03:00 Uhr The David Rubenstein Show, Peer to Peer Conversations 03:00–03:30 Uhr Genius 00:15–02:15 Uhr Quizjagd 02:15–03:15 Uhr Unsere Highlights 00:00–08:00 Uhr Homicide Hunter - Dem Mörder auf der Spur Liebe hat viele Facetten 00:35–01:15 Uhr American Detective Der Schweigecode 01:15–02:00 Uhr
On the Case - Unter Mordverdacht Wo ist Crystal? 02:00–02:50 Uhr
On the Case - Unter Mordverdacht Ohne Abschiedskuss 02:50–03:35 Uhr
Fatale Fehlkonstruktionen Staudämme 00:20–01:10 Uhr Wildes Lateinamerika Patagonien 01:10–01:55 Uhr Wildes Lateinamerika Die Atacama-Wüste 01:55–02:40 Uhr Fatale Fehlkonstruktionen Brücken 02:40–03:25 Uhr Das Gefängnis HMP Durham Mental Health 00:05–01:00 Uhr Das Gefängnis HMP Durham Violence 01:00–01:40 Uhr Gefängnisse: Maafushi Prison, Malediven Maldives 01:40–02:25 Uhr Bundespolizeidirektion Berlin - Einsatz Tag und Nacht 02:25–03:05 Uhr Frauen in Russlands Gefängnissen 03:05–03:50 Uhr Sumopedia Sumo Topknot 00:57–01:00 Uhr NHK NEWSLINE 01:00–01:30 Uhr Core Kyoto Bows and Arrows: Averting trouble and drawing happiness 01:30–02:00 Uhr NHK NEWSLINE 02:00–02:30 Uhr Backstage Japan Narita International Airport 02:30–03:00 Uhr NHK NEWSLINE 03:00–03:30 Uhr Tierische Superbauten In bester Gesellschaft 00:45–01:30 Uhr Im Einsatz für den Oktopus 01:30–02:15 Uhr Schottlands wilde Jahreszeiten Frühling 02:15–03:00 Uhr Schottlands wilde Jahreszeiten Sommer 03:00–03:45 Uhr Infomercial 00:00–09:00 Uhr Gefängnisse: Maafushi Prison, Malediven Maldives 00:55–01:30 Uhr Bundespolizeidirektion Berlin - Einsatz Tag und Nacht 01:30–02:10 Uhr Frauen in Russlands Gefängnissen 02:10–03:00 Uhr Das Gefängnis HMP Durham Drugs 03:00–03:45 Uhr Nachtprogramm 00:00–05:00 Uhr Snooker: World Open 2. Runde 00:00–01:30 Uhr Sendepause Sendepause 01:30–03:00 Uhr Sendepause Sendepause 03:00–07:00 Uhr Bad Buddies - Echte Schadenfreu(n)de Universal Appeal, 2/2 00:50–01:10 Uhr NORMAL 01:10–01:40 Uhr STOP! Border Control Cuba 01:40–02:10 Uhr STOP! Border Control Cuba 02:10–02:35 Uhr STOP! Border Control Cuba 02:35–03:00 Uhr Teleshopping 03:00–04:00 Uhr

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zuvor 01:00 Uhr 02:00 Uhr 03:00 Uhr Naked Survival XXL Episode 33 00:10–01:35 Uhr Kings Of Cash - Die Pfandleiher Kein Geld fürs Döner-Taxi 01:35–02:20 Uhr Border Control - Spaniens Grenzschützer Episode 5 02:20–02:45 Uhr Border Control - Spaniens Grenzschützer Episode 6 02:45–03:10 Uhr Sin City Tow - Die Abschlepper von Las Vegas Mit harten Bandagen 03:10–03:55 Uhr Peter Steiners Theaterstadl Die Keuschheits-Konkurrenz 00:50–02:20 Uhr Rosenmontag 02:20–03:55 Uhr Der rosarote Panther 23:20–01:10 Uhr Hellraiser - Das Tor zur Hölle 01:10–02:35 Uhr Hellbound: Hellraiser II 02:35–04:10 Uhr King of the Roads 2024 Cookstown Road Races Teil 2 00:05–01:00 Uhr Infomercial 01:00–01:30 Uhr Infomercial 01:30–02:00 Uhr Infomercial 02:00–02:30 Uhr Infomercial 02:30–03:00 Uhr Perfect Ride Mehr Sport als Utility 03:00–03:30 Uhr Akte Hai - Dem Raubtier auf der Spur Psychologie der Haie 00:55–01:40 Uhr Planet der Großkatzen 01:40–02:25 Uhr Killer Safari 02:25–03:15 Uhr Enthüllt: Geheimnisse der Meere Der Amerikanische Bürgerkrieg 00:20–01:05 Uhr Mayday - Alarm im Cockpit - Best Of Über Kriegsgebiet 01:05–01:50 Uhr Mayday - Alarm im Cockpit - Best Of Unter Zeitdruck 01:50–02:35 Uhr Mayday - Alarm im Cockpit - Best Of Tickende Zeitbombe 02:35–03:20 Uhr Heartland - Paradies für Pferde Zurück ins Licht 00:50–01:35 Uhr Charmed - Zauberhafte Hexen Die Dämonenfalle 01:35–02:20 Uhr
Desperate Housewives Scharade 02:20–03:05 Uhr
Alles was zählt Classics 03:05–03:30 Uhr TV total 00:20–01:10 Uhr Loudermilk All Apologies 01:10–01:40 Uhr Loudermilk White Rabbit 01:40–02:10 Uhr The Outlaws Eine Tasche voller Geld 02:10–03:05 Uhr jerks. Samenraub 03:05–03:30 Uhr CSI: Den Tätern auf der Spur Späte Rache 00:45–01:30 Uhr Teen Wolf Motel California 01:30–02:10 Uhr
Trio mit vier Fäusten Der Augenzeuge 02:10–02:55 Uhr
CSI: Miami Der Beißer 02:55–03:35 Uhr Wild Cards Alte Freunde, alte Gewohnheiten 00:30–01:10 Uhr Wild Cards Séance und Sinnlichkeit 01:10–01:50 Uhr Navy CIS: Hawaii In der Wildnis 01:50–02:35 Uhr Navy CIS: Hawaii Unauffindbar 02:35–03:15 Uhr 2 Broke Girls Die großen Ungewaschenen(And the Great Unwashed) 00:45–01:05 Uhr 2 Broke Girls Die Cupcake-Katastrophe(And the Cupcake Captives) 01:05–01:30 Uhr Robot Chicken Die vielen Gesichter des Erfolgs(Noidstrom Rack) 01:30–01:40 Uhr Robot Chicken Schneewittchen und die 7.000 Chipmunks(Stone Cold Steve Cold Stone) 01:40–01:55 Uhr Robot Chicken Gandalf hat Hunger(Walking Dead Lobster) 01:55–02:05 Uhr Robot Chicken Schiffbruch mit Wilson(Victoria's Secret of NIMH) 02:05–02:15 Uhr Harley Quinn Kurztrip nach Vegas(Icons Only) 02:15–02:40 Uhr Harley Quinn Dienstreise ohne Chlamydien(The First Person to Come Back From a Business Conference Without Chlamydia) 02:40–03:05 Uhr Robot Chicken Du kommst nicht vorbei(The Curious Case of the Box) 03:05–03:15 Uhr Stirb Langsam 4.0 00:35–02:35 Uhr Ben-Hur 02:35–06:00 Uhr Blindspot Phase 2(Why Let Cooler Pasture Deform) 00:50–01:35 Uhr Blindspot Gefangen(Nor I, Nigel, AKA Leg in Iron) 01:35–02:15 Uhr SEAL Team Schiffe in der Nacht(Episode 3) 02:15–03:00 Uhr SEAL Team Helden und Verbrecher(Episode 4) 03:00–03:50 Uhr

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zuvor 01:00 Uhr 02:00 Uhr 03:00 Uhr The Equalizer Legendär 00:55–01:35 Uhr The Equalizer Zum Scheitern verurteilt 01:35–02:20 Uhr La Brea Mord in der Lichtung 02:20–03:00 Uhr Magnum P.I. Mein Freund, der Mörder 03:00–03:40 Uhr Sky Sport News Nightline 00:00–01:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Dein Zweitligatalk - HvK & Tusche 01:00–01:30 Uhr Sky Sport News Nightline 01:30–06:00 Uhr The 'Burbs - Meine teuflischen Nachbarn Nachbarschaftsgeflüster 00:25–01:00 Uhr Dune: Prophecy Die Schwesternschaft über alles 01:00–02:05 Uhr Dune: Prophecy Zweimal geboren 02:05–03:05 Uhr The House that Dragons Built: Episode 6 03:05–03:30 Uhr The Crow 23:35–01:25 Uhr Depravity 01:25–03:25 Uhr Jack Reacher: Kein Weg zurück 00:35–02:35 Uhr Transformers: The Last Knight 02:35–05:10 Uhr WaPo Berlin Wunschkind 00:55–01:45 Uhr WaPo Berlin Männerschutzgebiet 01:45–03:00 Uhr Ostfriesensühne 03:00–04:30 Uhr Erdbeben 00:00–02:05 Uhr Fluchtweg St. Pauli - Großalarm für die Davidswache 02:05–03:35 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Dein Zweitligatalk - HvK & Tusche 00:30–01:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Sonntags-Konferenz, 26. Spieltag 01:00–03:00 Uhr Fußball: 2. Bundesliga Dynamo Dresden - Preußen Münster, 26. Spieltag 03:00–05:00 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Tennis: WTA Masters 1000 Miami Open presented by Itaú in Miami, Florida (USA), 2. Tag 16:00–02:00 Uhr Radsport: Nokere Koerse Eintagesrennen der Frauen 00:00–01:00 Uhr Radsport: Nokere Koerse Eintagesrennen der Männer 01:00–02:00 Uhr
Snooker: World Open 2. Runde 02:00–04:00 Uhr CONCACAF Champions Cup CONCACAF Champions Cup LIVE: Inter Miami - Nashville SC 00:00–02:10 Uhr Scottish Premiership scooore Schottland! Alle Tore 02:10–02:30 Uhr CONMEBOL Libertadores scooore Libertadores! Alle Tore 02:30–03:00 Uhr NASCAR Cup Series NASCAR Cup Series Highlights 03:00–04:00 Uhr Campeonato Brasileiro 7. Spieltag: Palmeiras - Botafogo 22:55–01:25 Uhr Campeonato Brasileiro 7. Spieltag: Santos FC - Internacional 01:25–03:45 Uhr

Donnerstag, 19.03.2026, ab 1:00 Uhr


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