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Freitag, 30.01.2026, ab 3:00 Uhr


Freitag, 30.01.2026, ab 3:00 Uhr

zuvor 03:00 Uhr 04:00 Uhr 05:00 Uhr Corporate Firmen-Klausur 02:40–03:00 Uhr Key & Peele Bone Thugs und Obdachlos 03:00–03:20 Uhr South Park Verfluchtes Fluchwort 03:20–03:45 Uhr South Park Cartmanland 03:45–04:05 Uhr TripTank Die Abgründe von gestern 04:05–04:25 Uhr TripTank Steves Familie 04:25–04:50 Uhr Drawn Together Der AIDS-Walk 04:50–05:10 Uhr Ugly Americans Die Manbirds 05:10–05:30 Uhr Trucking Hell Episode 8 02:55–03:50 Uhr Helden des Abbruchs Sprengkraft mal drei 03:50–04:45 Uhr Helden des Abbruchs Im Tunnel 04:45–05:40 Uhr SpongeBob Schwammkopf Patrick! Das Spiel / Durchs Klo gespült 02:35–03:00 Uhr SpongeBob Schwammkopf SpongeBob Langhose / Fitness-Freaks 03:00–03:25 Uhr SpongeBob Schwammkopf Das Experiment / Die Geld-Heirat 03:25–03:50 Uhr SpongeBob Schwammkopf Mall-Mädchen Perla / Zwei Daumen nach unten 03:50–04:15 Uhr SpongeBob Schwammkopf Verbrecher aus Mitgliedschaft / SpongeBob Kopiekopf 04:15–04:35 Uhr SpongeBob Schwammkopf Der Fluch des Banns / Kein Meer mehr 04:35–04:55 Uhr SpongeBob Schwammkopf Der Krosse Chef / Zu viel ist zu viel 04:55–05:00 Uhr SpongeBob Schwammkopf Unfallschäden 05:00–05:15 Uhr

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zuvor 03:00 Uhr 04:00 Uhr 05:00 Uhr Wir in Bayern 02:45–04:00 Uhr Abendschau Alles was Bayern bewegt 04:00–04:30 Uhr Crazy Fun Park Freunde 04:30–05:00 Uhr Crazy Fun Park Ich heiße ? 05:00–05:30 Uhr You shall not lie - Tödliche Geheimnisse Das Verlangen 02:25–03:15 Uhr Bilder aus Hessen 03:15–03:20 Uhr alle wetter! 03:20–03:35 Uhr
Quarks Identity-Check - können wir unsere Persönlichkeit verändern? 03:35–04:20 Uhr
Kefalonia - Berge, Buchten, Badestrände 04:20–05:05 Uhr
Hubert ohne Staller Der große Coup 05:05–05:55 Uhr
MDR Garten 02:55–03:20 Uhr Elefant, Tiger & Co. 03:20–03:45 Uhr Reisebilder aus Bulgarien und Griechenland - Biwak nonstop - Vom Rila-Kloster bis zum Olymp 03:45–04:05 Uhr MDR SACHSENSPIEGEL 04:05–04:35 Uhr MDR SACHSEN-ANHALT HEUTE 04:35–05:05 Uhr MDR THÜRINGEN JOURNAL 05:05–05:35 Uhr Hallo Niedersachsen 02:45–03:15 Uhr Nordmagazin 03:15–03:45 Uhr Schleswig-Holstein Magazin 03:45–04:15 Uhr Hamburg Journal 04:15–04:45 Uhr buten un binnen | regionalmagazin 04:45–05:15 Uhr Heimatjournal 02:50–03:15 Uhr Berlin erwacht - Winter 03:15–03:30 Uhr DER TAG in Berlin & Brandenburg 03:30–05:00 Uhr rbb24 Brandenburg aktuell 05:00–05:30 Uhr Kaffee oder Tee 02:10–04:00 Uhr aktueller bericht 04:00–04:35 Uhr
SWR Aktuell Rheinland-Pfalz 04:35–05:00 Uhr
SWR Aktuell Baden-Württemberg 05:00–05:30 Uhr
Sharon Mansur Trio - Leverkusener Jazztage 2025 02:50–03:55 Uhr Lokalzeit aus Köln 03:55–04:25 Uhr Lokalzeit aus Aachen 04:25–04:55 Uhr Lokalzeit aus Düsseldorf 04:55–05:25 Uhr Panamericana Von Alaska nach Feuerland 02:25–03:05 Uhr Panamericana Von Alaska nach Feuerland 03:05–03:45 Uhr Panamericana Von Alaska nach Feuerland 03:45–04:30 Uhr Panamericana Von Alaska nach Feuerland 04:30–05:10 Uhr Panamericana Von Alaska nach Feuerland 05:10–05:50 Uhr Space Night Flight through the Skies 02:15–03:15 Uhr alpha-centauri Was ist ein Cooling Flow? 03:15–03:30 Uhr Space Night Earth-Views (6) 03:30–04:30 Uhr alpha-centauri Wie schnell entstand die Erde? 04:30–04:45 Uhr Space Night Earth-Views (1) 04:45–05:00 Uhr nano 05:00–05:30 Uhr Bertolt Brecht - Flüchtlingsgespräche 02:25–03:25 Uhr Mit offenen Karten - Im Fokus 03:25–03:30 Uhr
Mit offenen Augen 03:30–03:40 Uhr 28 Minuten 03:40–05:10 Uhr
Die gefährlichsten Schulwege der Welt Kirgisistan 05:10–05:55 Uhr
Sendeschluss 21:00–06:00 Uhr Vorstadtweiber 02:20–03:10 Uhr Vorstadtweiber 03:10–04:00 Uhr Die Carolin Kebekus Show 04:00–04:30 Uhr In aller Freundschaft Das stärkere Gefühl 04:30–05:20 Uhr MDR THÜRINGEN JOURNAL 02:30–03:00 Uhr Nachrichten 03:00–03:03 Uhr Aktuelle Stunde 03:03–03:48 Uhr Extra 03:48–04:00 Uhr Nachrichten 04:00–04:03 Uhr Landesschau Baden-Württemberg 04:03–05:18 Uhr Wissenschaft extrem Pioniere der Chemie 02:45–03:30 Uhr Wissenschaft extrem Pioniere der Physik 03:30–04:15 Uhr Wissenschaft extrem - Forschende, die an Grenzen gehen Gipfelstürmer und Sturmjäger 04:15–04:45 Uhr Wissenschaft extrem - Forschende, die an Grenzen gehen Revolutionäre 04:45–05:30 Uhr Bad Banks Alte Schulden 02:55–03:50 Uhr Bad Banks Die härteste Währung 03:50–04:40 Uhr Bad Banks Die Höhle des Löwen 04:40–05:35 Uhr

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zuvor 03:00 Uhr 04:00 Uhr 05:00 Uhr Bloomberg Markets China Open 02:00–03:00 Uhr Bloomberg Markets Asia 03:00–05:00 Uhr Bloomberg Surveillance 05:00–06:00 Uhr Quizjagd Classics 02:10–03:05 Uhr Österreichische Hotellegenden - Traditionshäuser in Familienhand Traditionshäuser in Familienhand(4/6) 03:05–04:00 Uhr Einfach gut leben Gesundheit im Berg 04:00–04:15 Uhr Einfach gut leben Hans im Glück 04:15–04:25 Uhr LiteraTOUR Joachim Meyerhoff - Die Welt als Irrenhaus? 04:25–05:00 Uhr Die besten Köche der Welt - Zu Gast im Ikarus Dieses Ma(h)l: Nuno Mendes 05:00–05:35 Uhr Unsere Highlights 00:00–08:00 Uhr Geheimakte Tschernobyl (1) 02:30–03:15 Uhr Geheimakte Tschernobyl (2) 03:15–04:00 Uhr Lost Places - Das Geheimnis von Elstal 1936 Olympic Village Berlin 04:00–04:45 Uhr Lost Places Hollywood Heroes 04:45–05:30 Uhr Today's Close-Up 02:30–03:00 Uhr NHK NEWSLINE 03:00–03:30 Uhr Catch Japan 03:30–04:00 Uhr NHK NEWSLINE 04:00–04:30 Uhr Japan Railway Journal 04:30–05:00 Uhr NHK NEWSLINE 05:00–05:30 Uhr FLY - Skispringen hautnah Euphorie 02:15–03:00 Uhr FLY - Skispringen hautnah Rivalen 03:00–03:45 Uhr FLY - Skispringen hautnah Selbstbestimmung 03:45–04:30 Uhr FLY - Skispringen hautnah Betrug 04:30–05:15 Uhr Infomercial 00:00–09:00 Uhr Geheimakte Tschernobyl 02:15–03:00 Uhr Lost Places - Das Geheimnis von Elstal 1936 Olympic Village Berlin 03:00–03:45 Uhr Lost Places Hollywood Heroes 03:45–04:30 Uhr Lost Places Megalomaniac's Palace 04:30–05:15 Uhr Nachtprogramm 00:00–05:00 Uhr Deutschland Wetter 05:00–05:02 Uhr Österreich Wetter 05:02–05:05 Uhr Schweiz Wetter 05:05–05:06 Uhr Großwetterlage 05:06–05:07 Uhr Wettertrend 05:07–05:10 Uhr Urlaubswetter 05:10–05:16 Uhr Tennis: Australian Open Finale Mixed 02:00–04:00 Uhr Tennis: Australian Open Viertelfinale Männer 04:00–04:30 Uhr
Tennis: Australian Open Halbfinale Männer 04:30–07:30 Uhr

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zuvor 03:00 Uhr 04:00 Uhr 05:00 Uhr Fang des Lebens - Der gefährlichste Job Alaskas Das Minenfeld 02:15–03:05 Uhr 100 Days Wild - Das Survival-Abenteuer Erfolgreiche Jagd 03:05–03:50 Uhr Expedition X - Dem Unheimlichen auf der Spur Die Rückkehr des Van-Meter-Monsters 03:50–04:35 Uhr Expedition X - Dem Unheimlichen auf der Spur Die Geister von Fort Morgan, Teil 1 04:35–05:20 Uhr Diese Drombuschs Geschenktes Leben 01:30–03:00 Uhr Der Kommissar Der Moormörder 03:00–04:00 Uhr Derrick Der Fotograf 04:00–05:00 Uhr Bergretter im Interview: Robert Lohr 05:00–05:55 Uhr Infomercial 02:25–03:00 Uhr Crash Folge 7 03:00–03:10 Uhr Perfect Ride Fernost-Schnäppchen 03:10–03:35 Uhr Super Cars BMW-Power 03:35–04:05 Uhr Top Speed Classic Top Speed Turbo Talk aus dem Traumwerk 04:05–05:05 Uhr FIM World Motocross Championship 2024 MXGP der Türkei, Afyonkarahisar 05:05–05:30 Uhr Wilde Schätze des Äquators Afrika 02:20–03:00 Uhr Wildes Indien Königreich der Elefanten 03:00–03:50 Uhr Wildes Indien Der Bengalische Tiger 03:50–04:35 Uhr Wildes Indien Spezialisten der Wüste 04:35–05:25 Uhr Mysteriöse Inseln Die Insel der verschollenen Endeavour 02:55–03:35 Uhr Mysteriöse Inseln Geisterinsel 03:35–04:15 Uhr Mysteriöse Inseln Meuterei auf der Mörderinsel 04:15–04:55 Uhr Mysteriöse Inseln Die verseuchte Insel 04:55–05:35 Uhr Two and a Half Men Nutten, Nutten, Nutten(Hookers, Hookers, Hookers) 02:55–03:20 Uhr The Big Bang Theory Die Herren des Rings(The Precious Fragmentation) 03:20–03:40 Uhr The Big Bang Theory Die dunkle Seite des Mondes(The Pants Alternative) 03:40–04:00 Uhr The Big Bang Theory Das L-Wort(The Wheaton Recurrence) 04:00–04:20 Uhr The Big Bang Theory Spaghetti mit Würstchen(The Spaghetti Catalyst) 04:20–04:40 Uhr Die Nanny Ein toller Begleiter(Kindervelt Days) 04:40–05:05 Uhr Die Nanny Das Turnier in Atlantic City(Canasta Master) 05:05–05:30 Uhr Mad Max: Fury Road 02:35–04:25 Uhr Kampf der Titanen 04:25–06:00 Uhr Fringe Schmetterlinge im Kopf(The Dreamscape) 02:20–03:10 Uhr Fringe Durch die Wand(Safe) 03:10–03:55 Uhr Fringe Das Schnupfenvirus(Bound) 03:55–04:45 Uhr NCIS: Los Angeles Überläufer(A Diamond in the Rough) 04:45–05:30 Uhr

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zuvor 03:00 Uhr 04:00 Uhr 05:00 Uhr Die Wespe 2: Interview Lisa & Florian 02:35–03:00 Uhr Magnum P.I. Unvergessen 03:00–03:40 Uhr Magnum P.I. Die Informantin 03:40–04:25 Uhr Magnum P.I. Vergifteter Auftrag 04:25–05:05 Uhr Magnum P.I. Der Bombenleger 05:05–05:50 Uhr Fußball: Bundesliga Matchplan: XXX - YYY, 20. Spieltag 02:00–03:00 Uhr Sky Sport News Nightline 03:00–06:00 Uhr The Lovers Höheres Prinzip 02:55–03:25 Uhr The Lovers Weil die Wahrheit zählt 03:25–03:50 Uhr The Good Doctor Sex und Tod 03:50–04:35 Uhr The Good Doctor Plötzlich berühmt 04:35–05:20 Uhr Dìdi 01:50–03:30 Uhr Der Brutalist 03:30–06:45 Uhr Gasoline Alley 01:25–03:05 Uhr Der Adler der neunten Legion 03:05–05:05 Uhr 13 Exorcisms 05:05–06:50 Uhr Hubert und Staller Die ins Gras beißen 02:55–04:25 Uhr Hubert und Staller Fleischeslust 04:25–05:15 Uhr Der Mann von Toledo 01:35–03:15 Uhr Die tätowierte Fremde 03:15–04:25 Uhr Um Haaresbreite 04:25–05:40 Uhr Fußball: 2. Bundesliga 1. FC Magdeburg - Hannover 96, 20. Spieltag 02:30–04:30 Uhr Sendepause 06:00–06:00 Uhr Ski Alpin: Weltcup in Schladming Riesenslalom Männer 2. Lauf 02:00–03:00 Uhr Ski Alpin: Weltcup in Schladming Slalom Männer 2. Lauf 03:00–04:00 Uhr
Radsport: Mallorca Challenge der Männer 04:00–05:00 Uhr
Radsport: AlUla Tour 3. Etappe der Männer 05:00–06:00 Uhr
Women's Super League Chelsea FC - Arsenal FC 01:30–03:30 Uhr Women's Super League Liverpool FC - Tottenham Hotspur 03:30–05:30 Uhr Campeonato Brasileiro 1. Spieltag: Spitzenspiel 02:10–04:10 Uhr The Football Review 29.01.2026 04:10–04:35 Uhr
Football Nation Kroatien 04:35–05:05 Uhr
Saudi Pro League 19. Spieltag: Spitzenspiel 05:05–07:05 Uhr

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