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Donnerstag, 30.01. Freitag, 31.01. Samstag, 01.02. Sonntag, 02.02. Montag, 03.02.

05:00 –05:45 Jugend in der DDR Träume hinter Mauern				05:00 –05:45 Das Universum - Eine Reise durch Raum und Zeit Reise zum Mars - Eine Reise durch Raum und Zeit
	05:30 –06:15 Wunder der Wissenschaft Rollende Spinnen und Seestern-Zerstörer	05:30 –06:15 Lost Places - Geheime Welten Verlorenes Empire	05:30 –06:15 Die Deutschen II Hildegard von Bingen und die Macht der Frauen
05:45 –06:30 Jugend in der DDR Vom Stillstand zum Widerstand				05:45 –06:30 Das Universum - Eine Reise durch Raum und Zeit Fremde Welten - Eine Reise durch Raum und Zeit
	06:15 –07:00 Wunder der Wissenschaft Feuer-Wasserfall und leuchtende Haie	06:15 –07:00 Geheime Unterwelten der Sowjetunion Georgien	06:15 –07:00 Die Deutschen II Rosa Luxemburg und die Freiheit
06:30 –07:15 Generation DDR. Geboren im Osten				06:30 –07:00 Leschs Kosmos Spektakuläre Aussicht - Hausbau auf dem Mond
	07:00 –07:45 Wunder der Wissenschaft Rätselhafter Rausch und molekulare Musik	07:00 –08:00 Gustave Eiffel: Der Mann, der den Eiffelturm erfand	07:00 –08:00 heute-show	07:00 –07:30 Ermittler! Grab in der Tiefe
07:15 –07:45 Jung im Osten Wie wir wirklich leben
				07:30 –07:58 Ermittler! Dunkler Fjord
07:45 –08:13 Schönheit, Selfies, Selbstkontrolle Die Suche nach dem perfekten "Ich"	07:45 –07:58 forum am freitag
	07:58 –08:00 heute Xpress			07:58 –08:00 heute Xpress
	08:00 –08:45 auslandsjournal	08:00 –08:45 Giganten der Kunst Michelangelo	08:00 –08:45 Asteroiden - Gefahr aus dem All	08:00 –08:30 Ermittler! Vergrabene Geheimnisse
08:13 –08:15 heute Xpress
08:15 –08:45 TRU Stories
				08:30 –09:00 Ermittler! Falsche Freunde
08:45 –09:15 TRU Stories	08:45 –09:30 Deep in the Wild Aufbruch in den Dschungel	08:45 –09:28 Giganten der Kunst Rembrandt	08:45 –09:30 Die Planeten Eiswelten
				09:00 –09:45 Ermittler! Eine Frage des Geldes
09:15 –09:30 TRU Stories
		09:28 –09:30 heute Xpress
09:30 –10:00 Verheiratet, geschieden, Single Kinder, Hausbau und dann Scheidung	09:30 –10:15 Deep in the Wild Bis an die Grenzen	09:30 –10:15 Giganten der Kunst - van Gogh	09:30 –09:43 Die Planeten Venus
			09:43 –10:15 heute Xpress
				09:45 –10:30 Ermittler! Der Feind in deinem Bett

10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Verheiratet, geschieden, Single Arrangierte Ehe: Mit 36 endlich frei
	10:15 –11:00 Höllenpfade - Straßen extrem Indonesien	10:15 –11:00 Nikola Tesla - Magier der Elektrizität	10:15 –11:00 Die Planeten Saturn
10:30 –11:00 Verheiratet, geschieden, Single Neuanfang als schwuler Vater				10:30 –11:15 Ermittler! Hartnäckige Kommissare
11:00 –11:30 Familie XXL Kinder, Chaos, Abenteuer	11:00 –11:45 Höllenpfade - Straßen extrem Jamaika	11:00 –11:45 Der Mann, der Amerika seinen Namen gab Amerigo Vespucci	11:00 –11:45 Die Planeten Mars
				11:15 –12:00 Ermittler! Gefährliche Begleiter
11:30 –12:00 Gute Eltern? Kleinwuchs, na und?
	11:45 –12:15 plan b: Mission Artenschutz Hilfe für bedrohte Wildtiere	11:45 –12:30 Momente der Geschichte II Große Gestalten: Von Heinrich Heine bis Sophie Scholl	11:45 –12:30 Die Planeten Jupiter
12:00 –12:30 Gute Eltern? Wenn Kinder Mütter werden				12:00 –12:45 Ermittler! Eiskalte Täter
	12:15 –12:45 plan b: Rettet die Baumriesen Wie Waldgiganten das Klima schützen
12:30 –12:45 Gute Eltern? Zwei Mamas und ihr Kind		12:30 –13:15 Momente der Geschichte II Große Gestalten: Von Hermann dem Cherusker bis Karl IV.	12:30 –13:15 Exoplaneten - Fahndung nach der zweiten Erde
12:45 –13:30 Ancient Apocalypse Die Osterinsel	12:45 –13:30 Natur macht Geschichte Luft			12:45 –13:30 ZDFbesseresser: Zweifelhafte Snacks Sebastian Lege packt aus
		13:15 –14:00 Die Deutschen II Thomas Müntzer und der Krieg der Bauern	13:15 –14:00 Infinity - Geheimnisse des Kosmos Ist das Universum unendlich?
13:30 –14:15 Ancient Apocalypse Tod auf Grönland	13:30 –14:15 Natur macht Geschichte Wasser			13:30 –14:15 besseresser Die Tricks in Kartoffelsalat, Torte & Co.
		14:00 –14:45 Die Deutschen II Rosa Luxemburg und die Freiheit	14:00 –14:45 Infinity - Geheimnisse des Kosmos Rätselhafte Phänomene
14:15 –15:00 Ancient Apocalypse Katastrophe auf Kreta	14:15 –15:00 Natur macht Geschichte Himmelskörper			14:15 –14:45 besseresser Die miese McPlant-Show
		14:45 –15:30 Die Deutschen II Hildegard von Bingen und die Macht der Frauen	14:45 –15:30 Infinity - Geheimnisse des Kosmos Wie entsteht das Universum?	14:45 –15:15 besseresser Die fiese Ferrero-Show

15:00 – 20:00 Uhr

15:00 –15:45 Ancient Apocalypse Das Geheimnis der Seevölker	15:00 –15:45 Natur macht Geschichte Mikroben
				15:15 –15:45 besseresser Die klebrig-süße Coca Cola-Show
		15:30 –16:15 Superhelden Beowulf	15:30 –16:15 Geheimnisse des Kosmos Die Vermessung der Galaxie
15:45 –16:30 Ancient Apocalypse Pyramiden am Pazifik	15:45 –16:30 Natur macht Geschichte Erde			15:45 –16:30 ZDFbesseresser Die Tricks der Asia-Restaurants - Sebastian Lege deckt auf
		16:15 –17:00 Superhelden Odysseus	16:15 –17:00 Geheimnisse des Kosmos Die Suche nach der letzten Grenze
16:30 –17:15 Der Untergang antiker Völker Bronzezeit	16:30 –17:15 Natur macht Geschichte Feuer			16:30 –17:15 ZDFbesseresser: Fix und fertige Lebensmittel Sebastian Lege packt aus
		17:00 –17:45 Superhelden Parzival	17:00 –18:30 Rätsel des Kosmos Ist die Erde einzigartig?
17:15 –18:00 Der Untergang antiker Völker Athen und Ägypten	17:15 –18:00 Deutschlands Schätze - Expedition in die Erdgeschichte Von Salz bis Kohle			17:15 –18:00 ZDFbesseresser: Vegane Verführungen Sebastian Lege packt aus
		17:45 –18:45 Gustave Eiffel: Der Mann, der den Eiffelturm erfand
18:00 –18:45 Der Untergang antiker Völker Rom	18:00 –18:45 Deutschlands Schätze - Expedition in die Erdgeschichte Von Gold bis Lithium			18:00 –18:45 ZDFbesseresser: Krasse Kinderprodukte Sebastian Lege packt aus
			18:30 –19:15 Gefährlicher Weltraumschrott Auf Kollisionskurs mit Satelliten
18:45 –19:30 Kriegsschiffe - Tod auf See Stahlmonster	18:45 –19:30 Mythos Hadrian	18:45 –19:30 Pioniere am Himmel - Das Rätsel um den ersten Flug		18:45 –19:30 Inside NATO Zeitenwende
			19:15 –20:15 heute-show
19:30 –20:15 Kriegsschiffe - Tod auf See Jäger und Gejagte	19:30 –20:15 Roms Legionäre - Eroberer und Baumeister	19:30 –20:15 Humboldt und die Neuentdeckung der Natur		19:30 –20:15 Rüstungsboom - Bomben, Panzer und Probleme

20:00 – 24:00 Uhr

20:15 –21:00 Kriegsschiffe - Tod auf See Das Atomzeitalter	20:15 –21:00 Legionäre - Kämpfer für Rom Die Ausbildung	20:15 –21:00 Magellans Reise um die Erde Das Abenteuer der ersten Weltumsegelung	20:15 –21:00 Faszination Weltall Die Milchstraße	20:15 –21:00 Fremdenlegion Rekruten im Härtetest
21:00 –21:45 Kriegsschiffe - Tod auf See Ungleiche Gegner	21:00 –21:45 Legionäre - Kämpfer für Rom Alltag im Lager	21:00 –21:45 Nikola Tesla - Magier der Elektrizität	21:00 –21:45 Faszination Weltall Die Sonne	21:00 –21:45 Fremdenlegion Trainingshölle Regenwald
21:45 –22:30 U-Boote Aufbruch in die Tiefe	21:45 –22:30 Große Völker Die Römer	21:45 –22:30 Spießer oder Rebellen? Die Geschichte der Schrebergärten	21:45 –22:30 Faszination Weltall Der Urknall	21:45 –22:30 Beim Bund Rekruten im Anmarsch
22:30 –23:15 U-Boote Die unsichtbare Waffe	22:30 –23:15 Große Völker Die Karthager	22:30 –23:15 Deutschlands Doppelsieg - Die Fußball-WM 1974	22:30 –23:15 Faszination Weltall Fremde Welten	22:30 –23:15 Beim Bund Erste Erfahrungen
23:15 –00:00 Panzer! Der Erste Weltkrieg	23:15 –00:00 Große Völker Die Germanen	23:15 –00:00 Beckenbauer - Triumphe, Affären und Skandale	23:15 –00:00 Faszination Weltall Schwarze Löcher	23:15 –00:00 Beim Bund Prüfung und Erfolg

24:00 – 05:00 Uhr