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Donnerstag, 30.07. Freitag, 31.07. Samstag, 01.08. Sonntag, 02.08. Montag, 03.08.

				05:05 –05:35 Monitor
05:25 –05:50 Lokalzeit OWL	05:25 –05:50 Lokalzeit Münsterland	05:25 –05:50 Lokalzeit Bergisches Land
				05:35 –06:20 Presseclub
05:50 –06:20 Lokalzeit Südwestfalen	05:50 –06:20 Lokalzeit Südwestfalen	05:50 –06:20 Lokalzeit Ruhr	05:50 –06:00 Erlebnisreisen
			06:00 –06:30 Lokalzeit
06:20 –06:50 Lokalzeit aus Bonn	06:20 –06:50 Lokalzeit aus Bonn	06:20 –06:50 Lokalzeit Südwestfalen		06:20 –06:50 Europamagazin
			06:30 –08:15 Ostwind Aufbruch nach Ora
06:50 –07:20 Lokalzeit aus Duisburg	06:50 –07:20 Lokalzeit aus Duisburg	06:50 –07:20 Lokalzeit aus Duisburg		06:50 –07:15 Wissen macht Ah! modern
				07:15 –07:25 POV - Deine Geschichte zählt Mein Praktikum im Tattoostudio · Was lernt man dabei wirklich?
07:20 –07:30 Erlebnisreisen	07:20 –07:30 Campsite Willkommen auf dem Campingplatz	07:20 –07:50 Sehen statt Hören
				07:25 –07:35 Liebste Fellnasen - Abenteuer Hundeschule
07:30 –07:55 Kann es Johannes? Windsurfen	07:30 –07:40 Campsite Geschwisterliebe
				07:35 –07:50 Liebste Fellnasen - Abenteuer Hundeschule
	07:40 –09:10 Das doppelte Lottchen
		07:50 –08:15 Die Sendung mit dem Elefanten Wie funktioniert ein Floß?		07:50 –09:10 Triple Trouble - Ärger hoch drei!
07:55 –08:20 Kicken wie ein Mädchen Chancen
		08:15 –08:45 Die Sendung mit der Maus	08:15 –08:45 Einfach und köstlich Boeuf Stroganoff & Risotto - Björn Freitag kocht mit Alexander Herrmann
08:20 –08:45 Kicken wie ein Mädchen Mentalität
08:45 –09:10 Dunking Girls Titelträume		08:45 –09:35 Pinguin, Löwe & Co. Nüsse für die Aras, Eier für Schakale	08:45 –09:15 Der geschenkte Tag - to go Momente auf der großen Bühne
09:10 –09:40 Lokalzeit	09:10 –09:40 Lokalzeit			09:10 –09:40 Lokalzeit Geschichten
			09:15 –11:15 Kölner Treff
		09:35 –10:05 Quarks
09:40 –10:25 Wer weiß denn sowas?	09:40 –10:25 Wer weiß denn sowas?			09:40 –10:25 Wer weiß denn sowas?

10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

	00:00 –01:30 Carolin Kebekus live - SHESUS		00:00 –00:50 WaPo Bodensee Tödliches Schweigen S03E07
				00:30 –01:15 Quizduell-Olymp
			00:50 –01:35 WaPo Bodensee Böse Freunde S03E08
		01:00 –02:50 Die Unbestechlichen
				01:15 –02:00 Feuer & Flamme Wohnungsbrand mit Extrem-Temperaturen
01:25 –02:15 Hubert ohne Staller Ein kuscheliger Mord S08E07
	01:30 –03:30 Kölner Treff
			01:35 –05:05 Rockpalast Rock Hard Festival 2026
				02:00 –02:30 Lokalzeit aus Köln
02:15 –02:30 Erlebnisreisen
02:30 –03:00 Lokalzeit aus Köln				02:30 –03:00 Lokalzeit aus Aachen
		02:50 –04:20 Verliebt in Amsterdam
03:00 –03:25 Lokalzeit aus Aachen				03:00 –03:25 Lokalzeit aus Düsseldorf
03:25 –03:55 Lokalzeit aus Düsseldorf				03:25 –03:55 Lokalzeit Bergisches Land
	03:30 –03:55 Erlebnisreisen
03:55 –04:25 Lokalzeit Bergisches Land	03:55 –04:25 Lokalzeit aus Köln			03:55 –04:25 Lokalzeit Ruhr