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Mittwoch, 21.01. Donnerstag, 22.01. Freitag, 23.01. Samstag, 24.01. Sonntag, 25.01.

05:25 –05:50 Lokalzeit OWL	05:25 –05:50 Lokalzeit OWL	05:25 –05:50 Lokalzeit OWL	05:25 –05:50 Lokalzeit Bergisches Land
05:50 –06:20 Lokalzeit Südwestfalen	05:50 –06:20 Lokalzeit Südwestfalen	05:50 –06:20 Lokalzeit Südwestfalen	05:50 –06:20 Lokalzeit Ruhr
06:20 –06:50 Lokalzeit aus Bonn	06:20 –06:50 Lokalzeit aus Bonn	06:20 –06:50 Lokalzeit aus Bonn	06:20 –06:50 Lokalzeit aus Dortmund
				06:25 –06:30 Erlebnisreisen
				06:30 –07:00 Aßmann mittendrin Jagen
06:50 –07:25 Lokalzeit aus Duisburg	06:50 –07:25 Lokalzeit aus Duisburg	06:50 –07:25 Lokalzeit aus Duisburg	06:50 –07:20 Lokalzeit Münsterland
				07:00 –07:30 Lokalzeit
			07:20 –07:50 Sehen statt Hören
07:25 –07:40 Erlebnisreisen	07:25 –07:40 Erlebnisreisen	07:25 –07:40 Erlebnisreisen
				07:30 –08:00 Einfach und köstlich Marinierter Lachs und weiße Kalbsbolognese: Alexander Herrmann kocht mit Viktoria Fuchs
07:40 –08:25 In aller Freundschaft Verwundungen S22E22	07:40 –08:25 In aller Freundschaft Der ungebetene Gast S22E24	07:40 –08:25 Quarks
			07:50 –08:05 Erlebnisreisen Sauerland - Wintermärchen am Kahlen Asten
				08:00 –08:30 Viel für wenig - Clever kochen mit Björn Freitag Eine alleinerziehende Mutter auf Sparkurs
			08:05 –08:30 Die Sendung mit dem Elefanten Was kann man alles im Wald finden?
08:25 –09:10 In aller Freundschaft Via Dolorosa S22E23	08:25 –09:10 In aller Freundschaft Abgründe S22E25	08:25 –09:10 Hirschhausen und das große Vergessen Kann ich Demenz aufhalten?
			08:30 –09:00 Die Sendung mit der Maus	08:30 –10:30 Kölner Treff
			09:00 –09:45 Tiere suchen ein Zuhause
09:10 –09:40 Lokalzeit	09:10 –09:40 Lokalzeit	09:10 –09:40 Lokalzeit
09:40 –10:25 Gefragt - Gejagt	09:40 –10:25 Gefragt - Gejagt	09:40 –10:25 Gefragt - Gejagt
			09:45 –10:15 Quarks

10:00 – 15:00 Uhr

			10:15 –11:40 Pik & Amadeus - Freunde wider Willen
10:25 –11:10 Die Tierärzte - Retter mit Herz Strandspaziergang mit Folgen	10:25 –11:10 Die Tierärzte - Retter mit Herz Power-Patientin	10:25 –11:10 Die Tierärzte - Retter mit Herz Doctor, the best
				10:30 –11:15 Heimatabend Hagen
11:10 –11:55 Wasserwildnis in Westfalen Münsters Rieselfelder	11:10 –11:55 Lebenskünstler und Eroberer Einfallsreiche Tiere in NRW	11:10 –11:55 Die Talsperren im Bergischen Land
				11:15 –12:00 Expedition in die Heimat Mit dem Traktor durchs Allgäu
			11:40 –11:55 Lokalzeit LandSchafft Salzwasserfische made in NRW: Landwirtin setzt auf Fischzucht im Münsterland
11:55 –12:45 Das Waisenhaus für wilde Tiere	11:55 –12:45 Das Waisenhaus für wilde Tiere	11:55 –12:45 Das Waisenhaus für wilde Tiere	11:55 –12:45 Hofgeschichten - Ackern zwischen Alpen und Ostsee Wenig Hoffnung für die Kichererbse
				12:00 –12:45 Abenteuer Mekong Mit dem Motorrad durch Südostasien
12:45 –13:00 WDR aktuell	12:45 –13:00 WDR aktuell	12:45 –13:00 WDR aktuell	12:45 –13:00 WDR aktuell	12:45 –13:00 WDR aktuell
13:00 –13:50 Panda, Gorilla & Co.	13:00 –13:50 Panda, Gorilla & Co.	13:00 –13:50 Panda, Gorilla & Co.	13:00 –14:30 Kleine Schiffe	13:00 –13:30 Wir lieben unseren Westen
				13:30 –14:20 WaPo Bodensee Ganovenehre S08E04
13:50 –14:20 Nashorn, Zebra & Co. Fast wie in der Wildnis	13:50 –14:20 Nashorn, Zebra & Co. Ein Pinguin geht stiften	13:50 –14:20 Nashorn, Zebra & Co. Eine wunderbare Bärin
14:20 –15:10 Watzmann ermittelt Fluch am Eckstein S01E05	14:20 –15:10 Watzmann ermittelt Familienbande S01E07	14:20 –15:10 Watzmann ermittelt Jambo S02E01		14:20 –15:10 WaPo Duisburg Die Kranführerin S02E01
			14:30 –15:15 Der Vorkoster

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr

20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau	20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Markt	20:15 –21:00 Quarks	20:15 –21:00 Heimatabend Hagen	20:15 –23:30 Die große Maus-Show Kinder fragen, Erwachsene staunen	20:15 –21:45 Wunderschön!
21:00 –21:45 Die Tricks der Milchindustrie	21:00 –21:45 Hirschhausen und das große Vergessen Kann ich Demenz aufhalten?	21:00 –21:45 Mord mit Aussicht Die Saat des Bösen
21:45 –22:15 WDR aktuell	21:45 –22:15 WDR aktuell	21:45 –22:00 WDR aktuell		21:45 –22:10 Sportschau Bundesliga am Sonntag 19. Spieltag
		22:00 –00:00 Kölner Treff
				22:10 –22:45 Zeiglers wunderbare Welt des Fußballs
22:15 –22:55 Falsche Diagnosen Böse Überraschung in deiner Krankenakte?	22:15 –22:45 Frau tv
	22:45 –23:30 Menschen hautnah			22:45 –23:30 WaPo Duisburg Die Kranführerin S02E01
22:55 –23:40 Wieviel Geld bringt ein Frühchen? Warum Kliniken in Deutschland Gewinne machen(Müssen)
	23:30 –00:15 Die Frauensauna - Plötzlich Wechseljahre! Krisen, Risiken und Nebenwirkungen		23:30 –02:40 Verstehen Sie Spaß?	23:30 –00:20 WaPo Duisburg Schöner Wohnen S02E02
23:40 –00:20 Thin Ice Trauer um die Toten S01E05

24:00 – 05:00 Uhr