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Samstag, 28.11. Sonntag, 29.11. Montag, 30.11. Dienstag, 01.12. Mittwoch, 02.12.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Sehen statt Hören		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Kleine Nadelbäume - Zimmerazalee - Gestecke	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Brennnesselfaser - Winterschutz für Kräuter - Sellerie-Suppe	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Beim Profi überwintern - Adventsbasteln - Schöne Blumenkästen im Winter
10:30 –11:00 STATIONEN Was bleibt? Trauerkultur im Wandel	10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer Sardinien - Der kleine Kontinent im Mittelmeer	10:30 –11:00 aktiv und gesund Wunderwerk Atmung - Grauer Star - Glücklich durch Veränderung	10:30 –11:00 aktiv und gesund Psychotherapie gegen Neurodermitis - Roemheld-Syndrom - Hüft-Übungen	10:30 –11:00 aktiv und gesund Vitamin C - Herzinfarkt bei Frauen - Lindy Hop
11:00 –11:30 kreuz & quer nah dran Geistvoll leben im Stift Sankt Lambrecht		11:00 –11:45 Von Trofaiach bis ins Laintal	11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Ohne Sprit von Trier nach Luxemburg
	11:15 –12:00 Wunderschön Wasserblicke am Niederrhein
11:30 –12:00 Streetphilosophy Der Wille in mir
		11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Menschen mit Behinderung - Kampf um Teilhabe und Gleichberechtigung	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Und raus bist du - Armut und Ausgrenzung	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Gleiche Chancen für alle? Leider noch ein Traum!
12:00 –12:30 alpha Uni Studium: Politikwissenschaften, Elektrotechnik, Erziehungswissenschaft	12:00 –12:45 Die gefährlichsten Schulwege der Welt Himalaya
		12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 Campus Talks Wie wird die Energiewende möglich? - Die Zähmung der Quanten
	12:45 –13:30 Mit dem Zug rund um Taiwan
13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv in den Tag		13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen	13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
13:15 –13:30 Tele-Gym Yoga-Pilates-50plus			13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves
13:30 –13:45 Klimazeit	13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik Mit dem Zug durch Portugals Weltkulturerbe - Der Mira Douro	13:30 –14:00 kreuz & quer nah dran Geistvoll leben im Stift Sankt Lambrecht	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
	14:00 –14:45 Nordtour	14:00 –14:15 Prisma	14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Der Energie-Check: Wo stehen wir wirklich?
		14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles Wo ist die Antimaterie hin?
			14:25 –14:45 Die Frage
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat Im Land der Maare und Vulkane
	14:45 –15:30 Von Trofaiach bis ins Laintal	14:45 –15:10 Global Us Was uns alle verbindet	14:45 –15:15 Ländermagazin Bayern	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa

15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

00:00 –00:45 Maschinenspiele - Mit Jean Tinguely und seinen Konstruktionen (1967)		00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Just Before the Storm	00:15 –00:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren
				00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Desert Hues
			00:30 –01:00 Bob Ross - The Joy of Painting Fisherman's Paradise
00:45 –01:30 Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte Ägyptens Tiere der Unterwelt		00:45 –01:45 Space Night Earth-Views (2)
				00:55 –01:55 Space Night Flight through the Skies
			01:00 –02:00 Space Night Space Ambient
	01:25 –01:40 Die Tagesschau vor 20 Jahren
01:30 –02:15 Aufgedeckt - Rätsel der Geschichte König Salomos sagenhafter Reichtum
	01:40 –02:05 Bob Ross - The Joy of Painting Winter at the Farm
		01:45 –02:00 alpha-centauri Was sind Kugelsternhaufen?
				01:55 –02:10 alpha-centauri Welche Bedeutung hat die Unschärferelation?
		02:00 –03:00 Space Night classics Apollo 13	02:00 –02:15 alpha-centauri Warum ist die Erde warm?
	02:05 –03:05 Space Night Earth from Space
				02:10 –03:10 Space Night classics Space Cowboys - Das Apollo-Projekt
02:15 –02:30 Die Tagesschau vor 20 Jahren			02:15 –03:30 Space Night classics Space Cowboys - Das Gemini-Projekt
02:30 –02:55 Bob Ross - The Joy of Painting Wilderness Falls
02:55 –03:55 Space Night The Blue Planet
		03:00 –03:15 alpha-centauri Wird Licht müde?
	03:05 –03:20 alpha-centauri Was sind Tachyonen?
				03:10 –03:25 alpha-centauri Was ist ein Micro-Quasar?
		03:15 –04:15 Space Night Earth-Views (6)
	03:20 –04:20 Space Night classics Dockings Apollo/Sojus und Atlantis/Mir
				03:25 –04:25 Space Night Fly me to the Moon
			03:30 –03:45 alpha-centauri Was ist die Unschärferelation?
			03:45 –04:45 Space Night Earth-Views (3)
03:55 –04:10 alpha-centauri Quo vadis Astronomie?