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Dienstag, 10.11. Mittwoch, 11.11. Donnerstag, 12.11. Freitag, 13.11. Samstag, 14.11.

ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr

10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Lauberde - Heidepflanzen - Waldmeister	10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten Buntnesseln - Knollenblumen - Vogelfreundliche Sträucher
10:30 –11:00 aktiv und gesund Lipödem - Teebaumöl - Ernährungstrends im Wandel	10:30 –11:00 aktiv und gesund KI gegen Schlaganfälle - Mentale Gesundheit - Fehldiagnose Demenz
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel	11:00 –11:45 Expedition in die Heimat Unterwegs im Königsland
11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Demokratie?!? Wer hat das Sagen in der Schule?	11:45 –12:05 RESPEKT kompakt Medien - warum die 4. Gewalt für die Demokratie so wichtig ist
12:05 –13:00 Tagesgespräch	12:05 –13:00 Tagesgespräch
13:00 –13:15 Tele-Gym Aktiv & beweglich mit 60+	13:00 –13:15 Tele-Gym Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
13:15 –13:30 Tele-Gym Integrales Qi Gong	13:15 –13:30 Tele-Gym Emotional Moves
13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano	13:30 –14:00 nano
14:00 –14:25 Einfach genial	14:00 –14:45 Quarks Obst, Pillen, Pulver - Wie viel Vitamin brauchen wir wirklich?	14:00 –14:45 treffpunkt medizin Der Feind in meinem Kopf - Kampf gegen Hirntumore
14:25 –14:45 Die Frage
14:45 –15:15 Ländermagazin Hessen	14:45 –15:10 Euromaxx Leben und Kultur in Europa	14:45 –15:15 Unkraut

15:00 – 20:00 Uhr

	15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde Wie schädlich ist Bergbau in der Tiefsee?
15:15 –16:00 Der Wildfluss Neretva - Ein Naturparadies in Gefahr	15:15 –16:00 Das Geschäft mit den Schmerzen	15:15 –16:00 Seltene Krankheiten - Zwischen Hoffnung und Ausnahmezustand
16:00 –16:30 Gute Nachrichten vom Planeten Wie wir gut mit Gewässern umgehen	16:00 –16:30 42 - Die Antwort auf fast alles Brauchen wir Schmerz?	16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch
16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Mobbing - der alltägliche Hass	16:30 –16:45 RESPEKT kompakt Demokratie?!? Wer hat das Sagen in der Schule?	16:30 –17:15 Lebenslinien Statistisch bin ich unsterblich
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(1/2)	16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer Hawaii - Vulkaninseln mit Südseeflair(2/2)
		17:15 –17:30 RESPEKT kompakt Medien - warum die 4. Gewalt für die Demokratie so wichtig ist
17:30 –18:15 Expedition in die Heimat Unterwegs im Königsland	17:30 –18:15 Tobis Städtetrip: zurück in Kassel	17:30 –18:15 Nordtour
18:15 –18:45 Unkraut	18:15 –18:45 Gesundheit!	18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle! Gleiche Chancen für alle? Leider noch ein Traum!
18:45 –19:30 Quarks Obst, Pillen, Pulver - Wie viel Vitamin brauchen wir wirklich?	18:45 –19:30 treffpunkt medizin Der Feind in meinem Kopf - Kampf gegen Hirntumore	18:45 –19:30 ARD Wissen Game of Drones - Was fliegt da am Himmel?
19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano	19:30 –20:00 nano

20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr

		00:00 –00:15 Die Tagesschau vor 20 Jahren
00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren	00:10 –00:25 Die Tagesschau vor 20 Jahren
		00:15 –00:45 Bob Ross - The Joy of Painting Snowbound Cabin
00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting Portrait of Winter	00:25 –00:55 Bob Ross - The Joy of Painting The Footbridge
		00:45 –01:45 Space Night How to become an Astronaut
00:55 –01:55 Space Night Space Ambient	00:55 –01:55 Space Night Fly me to the Moon
		01:45 –02:00 alpha-centauri Warum hat der Saturn Ringe?
01:55 –02:10 alpha-centauri Was gibt es Neues über Außerirdische?	01:55 –02:10 alpha-centauri Was ist Eta Carinae?
		02:00 –03:00 Space Night Earth-Views (4)
02:10 –03:10 Space Night classics Apollo 13	02:10 –03:10 Space Night Earth-Views (3)
		03:00 –03:15 alpha-centauri Was geschah in den ersten drei Minuten?
03:10 –03:25 alpha-centauri Wo ist das nächste Schwarze Loch?	03:10 –03:25 alpha-centauri Was ist der Pferdekopfnebel?
		03:15 –04:10 Space Night Earth-Views (1)
03:25 –04:45 Space Night classics moon-walks	03:25 –04:25 Space Night The Blue Planet