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Sonntag, 25.10. Montag, 26.10. Dienstag, 27.10. Mittwoch, 28.10. Donnerstag, 29.10. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
  10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Saatguttausch - Alpenveilchen - Steckhölzer 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Kübelpflanzen einwintern auf Herrenchiemsee - Pflanzen mit Fruchtschmuck - Hagebutten 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Japanische Mooskugeln - Kürbisse - Pflanzliche Erkältungsmittel 		10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Türkranz basteln - Kleine Gärten - Giersch entfernen
10:30 –11:15 Länder-Menschen-Abenteuer
Kappadokien - Im Herzen der Türkei 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Neue Diabetes-Therapie - Unspezifische Rückenschmerzen - Ballast loswerden 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Kollagen - Nordische Diät - Zirkeltraining 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Ernährungsempfehlungen - Behandlungsfehler - Reha mit VR-Brille 		10:30 –11:00 aktiv und gesund
Schwächere Vitamine? - Kneippen - Trauertröster Pferd
11:00 –11:45 Wenn es Herbst wird auf der Alm
 		11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
 		11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Die heile Welt am Appelbach 		11:00 –11:45 Tobis Städtetrip: Bad Vilbel
11:15 –12:00 Wunderschön
Schottlands Nordwesten - Von den Highlands zu den Äußeren Hebriden
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Wohnen auf der Bauernhof-Baustelle 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Zimmermann rettet 400 Jahre altes Fachwerkhaus 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Mietshaus Makeover: Ayses wilder Mix aus DIY und Vintage 		11:45 –12:05 ARD Room Tour
Unser Traumhaus ist nur 4 Meter breit
12:00 –12:45 Michael Martin - Mit der Kamera um die Welt
Rift Valley und Arabische Halbinsel
12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
 		12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:45 –13:30 Mit dem Zug entlang der Fjordküste Norwegens
13:00 –13:30 Fit aktiv für Junggebliebene - Sportsendung zum Mitmachen
 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+ 		13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining 		13:00 –13:15 Tele-Gym
13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves 		13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken
13:30 –14:00 Eisenbahn-Romantik
Im Luxuszug von Neu-Delhi nach Jaipur 		13:30 –14:00 kreuz & quer
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
 		13:30 –14:00 nano
14:00 –14:45 Nordtour
 		14:00 –14:15 Prisma
 		14:00 –14:25 Einfach genial
 		14:00 –14:45 Quarks
Gesund durch die Lebensmitte - Jetzt die richtigen Weichen stellen 		14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer
14:15 –14:45 42 - Die Antwort auf fast alles
Wartet eine zweite Erde im All?
14:25 –14:45 Die Frage
14:45 –15:30 Wenn es Herbst wird auf der Alm
 		14:45 –15:10 Global Us
Was uns alle verbindet 		14:45 –15:15 Ländermagazin
Mecklenburg-Vorpommern 		14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa 		14:45 –15:15 Unkraut
15:00 – 20:00 Uhr
  15:10 –15:15 Wissen vor acht - Zukunft
Die Polizeibiene 		  15:10 –15:15 Wissen vor acht - Erde
PFAS - Was wird aus Ewigkeitschemikalien? 		 
15:15 –16:00 Neue Welt unter 20 (1966)
Ein Bericht von Gerd Ruge und Werner Kohn 		15:15 –16:00 Drunter und Drüber
Wie Städte nachhaltig wachsen können 		15:15 –16:00 Tierisch teuer - Was hinter den hohen Tierarztkosten steckt
 		15:15 –16:00 Europas Helden - Erfolge im Artenschutz
15:30 –16:00 Bob Ross - The Joy of Painting
Around the Bend
16:00 –16:30 Kunst + Krempel
 		16:00 –16:30 Ich bin ein Typ (1969)
 		16:00 –16:45 Drunter und Drüber
Wie Städte nachhaltig wachsen können 		16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch: Von Tieren und Menschen
 		16:00 –16:30 alpha-thema Gespräch
16:30 –17:15 Quarks
Die Zukunft der Kartoffel - Pommes-Boom oder Klimastress? 		16:30 –17:15 Verliebt, verlobt, verheiratet. (1979)
Die Liebe unserer Kinder 		16:30 –16:45 ARD Room Tour
Zimmermann rettet 400 Jahre altes Fachwerkhaus 		16:30 –17:15 Europas Helden - Erfolge im Artenschutz
16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Die Ardèche - Der wilde Süden Frankreichs 		16:45 –17:30 Länder-Menschen-Abenteuer
Kanada - Die Rückkehr der Blackfoot
17:15 –17:35 Mayrs Magazin - Wissen für alle
 		17:15 –17:30 ARD Room Tour
Schlossruine eigenhändig saniert 		17:15 –17:30 ARD Room Tour
Mietshaus Makeover: Ayses wilder Mix aus DIY und Vintage
17:30 –18:15 Zwischen Spessart und Karwendel
 		17:30 –18:15 Expedition in die Heimat
Die heile Welt am Appelbach 		17:30 –18:15 Tobis Städtetrip: Bad Vilbel
 		17:30 –18:15 Nordtour
17:35 –18:00 Einfach genial
18:00 –18:45 Quarks
Gesund durch die Lebensmitte - Jetzt die richtigen Weichen stellen
18:15 –18:45 Capriccio
 		18:15 –18:45 Unkraut
 		18:15 –18:45 Gesundheit!
 		18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Mental Health - stark sein gegen Mobbing, Depressionen & Co
18:45 –19:00 Prisma
 		18:45 –19:10 Einfach genial
 		18:45 –19:30 Quarks
Gesund durch die Lebensmitte - Jetzt die richtigen Weichen stellen 		18:45 –19:30 MERYNS sprechzimmer
 		18:45 –19:30 Quarks
Die Zukunft der Kartoffel - Pommes-Boom oder Klimastress?
19:00 –19:30 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Mental Health - stark sein gegen Mobbing, Depressionen & Co
19:10 –19:30 Die Frage
19:30 –20:00 7 Fragen Zukunft
Müssen wir Angst vor China haben? 		19:30 –20:00 nano
 		19:30 –20:00 nano
 		19:30 –20:00 nano
 		19:30 –20:00 nano
20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr